Trainingsvideos
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4. November 2020

WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Trainingsvideos

Sport@Home: In unserer Mediathek stehen unseren Mitgliedern zahlreiche kürzere Trainingsvideos zur Verfügung.

Neben kurzen Workouts von Tanja und gezielten Muskelkräftigungsübungen von Joel finden sich dort auch Videos aus den Bereich Gesundheitssport , Pilates und Yoga mit Jenny, Carmen und Dagmar.

Hier geht es zur unseren Trainingsvideos. Einfach mal reinschnuppern und ausprobieren.