Thai Boxen/Krav Maga
Das Siamesische Boxen, auch Muay Thai genannt, entstand im 13. Jahrhundert als Selbstverteidigungsform. Wer Interesse an einer körperbetonten Kampfkunst hat, ist beim Thai Boxen genau richtig. Jede Trainingseinheit beginnt mit Aufwärmen und Dehnung. Die wichtigen weiteren Bestandteile des Trainings sind Schattenboxen, Schlag- und Kicktraining an Sandsäcken und Polstern sowie das Frei- und Nahkampftraining.
| Angebot | Uhrzeit | Sportstätten | |
|---|---|---|---|
|
Selbstverteidigung für Mädchen ab 16 Jahren & Frauen ab 15.4.2023 G, WS ab 15.04.2023 bis 22.04.2023 |
Sa., 15:00 - 18:00 | Sportforum Gym 2 | alle Plätze sind vergeben |
|
Krav Maga (Mädchen und Jungen ab 16 Jahren) |
Mo., 18:30 - 19:45 | Farmsen - Sporthalle |
1 11830Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 15) |
|
Thai Boxen (Mädchen und Jungen von 5 bis 13 Jahre) |
Di., 18:00 - 19:00 | Sportforum Gym 2 | Mehr Infos |
|
Thai Boxen (Anfänger ab 14 Jahre) |
Di., 19:00 - 20:00 | Sportforum Gym 2 | Mehr Infos |
|
Thai Boxen (Fortgeschritten ab 14 Jahre) |
Di., 20:00 - 21:00 | Sportforum Gym 2 | Mehr Infos |
|
Thai Boxen (Anfänger und Fortgeschrittene ab 14 Jahre) |
Mi., 20:30 - 21:45 | Sportforum Gym 2 | Mehr Infos |
|
Thai Boxen (Mädchen und Jungen von 5 - 11 Jahre) |
Do., 17:30 - 18:30 | Gymnastikhalle Eulenkrugstraße | Mehr Infos |
|
Thai Boxen (Anfänger und Fortgeschrittene ab 12 Jahre) |
Do., 18:30 - 20:00 | Gymnastikhalle Eulenkrugstraße | Mehr Infos |
|
Thai Boxen (Mädchen und Jungen von 5 - 13 Jahre) |
So., 16:00 - 17:00 | Sportforum Gym 2 | Mehr Infos |
|
Thai Boxen (Anfänger und Fortgeschrittene ab 14 Jahre) |
So., 17:00 - 18:00 | Sportforum Gym 2 | Mehr Infos |
|
Thai Boxen (Anfänger und Fortgeschrittene ab 14 Jahre) |
So., 18:00 - 19:00 | Sportforum Gym 2 | Mehr Infos |
- G Gesundheitssportangebot: Spezielles Angebot bei spezifischen Beschwerden
- WS Workshop: Angebot läuft nur über einen bestimmten Zeitraum
