Online-Buchung

Online-Buchung

Für die Teilnahme an unseren Sportangeboten ist, sofern es sich nicht um geschlossene Gruppen handelt, eine Online-Registrierung erforderlich, die jeweils 4 Tage vor dem Kurs freigeschaltet wird.

Die Buchung dient der Kontrolle des Mitgliedsstatus, reguliert die Teilnehmerzahl, wird bei kurzfristigen Änderungen zur Information genutzt und hilft bei der Auswertung und Bedarfsplanung unserer Angebote.

Für die Teilnahme an unseren Präsenzkursen finden sich die Sportler*innen kurz vor Kursbeginn bei der angegebenen Sportstätte ein. Mit Rücksicht auf den laufenden Kursbetrieb bitten wir um Verständnis dafür, dass nach Kursbeginn kein Eintritt mehr gestattet ist.

Kursbuchung
SportartTag/UhrzeitOrtBuchung
Beckenbodentraining - Beckenbodentraining für Frauen
Entdecken Sie Ihren Beckenboden und damit Ihre weibliche Basis! Hier fangen wir das gesteigerte Bewusstsein für Gesundheit und Vorsorge auf und verfolgen das Ziel, den Folgen eines untrainierten Beckenbodens, wie Blasenschwäche, Senkungsbeschwerden bis hin zu Blasen/-Stuhlinkontinenz vorzubeugen. Ein gut trainierter Beckenboden ist Grundvoraussetzung für viele innere Abläufe, stützt die Organe des Bauchraumes, fördert die Körperhaltung und die sexuelle Empfindsamkeit. Der Einstieg ist ein halbes Jahr nach der Geburt möglich.
Lehrkräfte: Susanne Nawo
Altersgruppe: ab 18
Anzahl freie Plätze: 13
Do., 27.06.2024 11:15 Uhr, 1 x 60 Minuten
Beitragsstufe 4. Erwachsene 30,50 € / Monat
Beitragsstufe 4. Kinder u. Jugend 24,00 € / Monat
Sportforum Gym 3
Ausgezeichnet mit:
Sport Pro Gesundheit Sport Pro Reha Freiwilligendienste im Sport DOSB – Integration durch Sport, ausgezeichneter Stützpunktverein
Partner:
Hamburger Sportbund Sport begeistert Hamburg Lotto Hamburg TopSportVereine Hamburg Airport Freiburger Kreis