Kurse

Angebot Uhrzeit Sportstätten Lehrkräfte
Yoga Mo., 08:30 - 09:30 Sportforum Saal 1 Anna Waclawek 1 10830Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 30)
Mobilisation Mo., 09:00 - 10:00 Sportforum Gym 4 Anja Englert 1 10900Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 15)
Bodystyling Mo., 09:30 - 10:30 Sportforum Saal 1 Anna Waclawek 1 10930Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 30)
Fitnesstraining Mo., 10:00 - 11:00 Sportforum Gym 3 Anja Englert 1 11000Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 15)
Yoga (Kundalini) Mo., 10:30 - 12:00 Sportforum Gym 2 Andrea Sellmer 1 11030Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 20)
Fitnesstraining Mo., 10:30 - 11:30 Sportforum Saal 1 Jennifer Adam 1 11030Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 30)
Nordic Walking Mo., 11:00 - 12:00 Region Walddörfer (Treffpunkt Sportforum) Raya Hauschild 1 11100Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 10)
Indoor Cycling Mo., 11:00 - 12:00 Sportforum Clubraum 2 Helga Struwe 1 11100Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 8)
Fit Mix Mo., 11:00 - 12:00 Sportforum Gym 4 Claudia Olm 1 11100Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 16)
Wirbelsäulengymnastik Mo., 11:30 - 12:30 Sportforum Saal 1 Jennifer Adam 1 11130Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 21)
Fit4Drums Mo., 12:00 - 13:00 Sportforum Gym 4 Helga Struwe 1 11200Kurs fällt aus am 02.10.2023
Qi Gong Mo., 12:00 - 13:15 Sportforum Gym 2 Ute Hiesener-Sprick 1 11200Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 6)
Fitnesstraining (Männer) Mo., 15:00 - 16:00 Sportforum Saal 1 Jens Holst 1 11500Kurs fällt aus am 02.10.2023
Beckenbodenfitness für Anfänger Mo., 15:00 - 16:00 Sportforum Gym 3 Susanne Nawo alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Fit Mix Mo., 16:00 - 17:00 Sportforum Saal 1 Karin Klebs 1 11600Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 18)
Beckenbodenfitness für Fortgeschrittene Mo., 16:00 - 17:00 Sportforum Gym 3 Susanne Nawo 1 11600Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Fitnesstraining Mo., 17:00 - 18:00 Sportforum Saal 1 Marion Dannhauer 1 11700Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 20)
Yoga (Hatha) Mo., 17:00 - 18:00 Zusatzinformationen beachten. Sportforum Gym 3 Dagmar Martens 1 11700Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
BBRP Mo., 18:00 - 19:00 Sportforum Saal 1 Janina Boger 1 11800Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 15)
Yoga (Hatha) (Fortgeschrittene) Mo., 18:05 - 19:05 Sportforum Gym 3 Dagmar Martens 1 11805Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Zumba Mo., 18:15 - 19:15 Schule Eulenkrugstraße Mariana Sales Fernandez Dominguez 1 11815Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 24)
Fatburner Mo., 19:00 - 20:00 Sportforum Saal 1 Janina Boger 1 11900Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 19)
Bodystyling Mo., 19:00 - 20:00 Sportforum Gym 4 Julia Ritz alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Indoor Cycling Mo., 19:00 - 20:00 Sportforum Clubraum 2 Homay Marx-Sachs 1 11900Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Pilates Mo., 19:15 - 20:15 Zusatzinformationen beachten. Sportforum Gym 3 Carmen Fürst alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Core Fit Mo., 20:00 - 21:00 Sportforum Gym 4 Julia Ritz 1 12000Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 11)
Zumba Mo., 20:00 - 21:00 Sportforum Saal 1 Jana Kownatzki 1 12000Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 20)
Fitnesstraining (Männer) Mo., 21:00 - 22:15 Sportforum Gym 4 Jens Holst 1 12100Kurs fällt aus am 02.10.2023
Fitnesstraining Di., 09:00 - 10:00 Sportforum Gym 2 Ute Hiesener-Sprick 1 20900Kurs fällt aus am 03.10.2023
Mobilisation Di., 09:00 - 10:00 Sportforum Gym 3 Anja Englert 1 20900Kurs fällt aus am 03.10.2023
Walking Di., 09:50 - 10:30 Region Walddörfer (Treffpunkt Sportforum) Barbara Joeres 1 20950Kurs fällt aus am 03.10.2023
Wirbelsäulengymnastik Di., 10:00 - 11:00 Sportforum Gym 2 Ute Hiesener-Sprick 1 21000Kurs fällt aus am 03.10.2023
Fitnesstraining (Frauen) Di., 10:30 - 11:30 Sportforum Gym 4 Barbara Joeres 1 21030Kurs fällt aus am 03.10.2023
Mobility "Feiertagsspecial" Di., 10:30 - 11:30 Sportforum Gym 2 Julia Ritz alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Fatburner Di., 11:00 - 12:00 Sportforum Saal 1 Claudia Olm 1 21100Kurs fällt aus am 03.10.2023
Qi Gong Di., 11:00 - 12:00 Sportforum Gym 2 Ute Hiesener-Sprick 1 21100Kurs fällt aus am 03.10.2023
Nordic Walking Di., 11:00 - 12:00 Region Walddörfer (Treffpunkt Sportforum) Wieland Holsten 1 21100Kurs fällt aus am 03.10.2023
Core Fit "Feiertagsspecial" Di., 11:30 - 12:30 Sportforum Gym 2 Julia Ritz alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Yoga (Hatha) (Fortgeschrittene) Di., 12:00 - 13:15 Sportforum Gym 2 Caroline Neurath 1 21200Kurs fällt aus am 03.10.2023
Yoga (Hatha) Di., 13:15 - 14:30 Sportforum Gym 2 Caroline Neurath 1 21315Kurs fällt aus am 03.10.2023
Pilates Di., 16:00 - 17:00 Sportforum Gym 2 Ingrid Lißner 1 21600Kurs fällt aus am 03.10.2023
Feldenkrais Di., 16:30 - 17:30 Zusatzinformationen beachten. Sportforum Gym 3 Anita Brüning 1 21630Kurs fällt aus am 03.10.2023
Pilates (Fortgeschrittene) Di., 17:00 - 18:00 Sportforum Gym 2 Ingrid Lißner 1 21700Kurs fällt aus am 03.10.2023
Zumba Di., 17:30 - 18:30 Sportforum Gym 4 Magdalena Preis 1 21730Kurs fällt aus am 03.10.2023
Bodystyling Di., 18:00 - 19:30 Sportforum Saal 1 Tanja von Hacht 1 21800Kurs fällt aus am 03.10.2023
Yoga Di., 18:30 - 20:00 Sportforum Gym 4 Brigitte Schöneweiß 1 21830Kurs fällt aus am 03.10.2023
Wirbelsäulengymnastik Mi., 08:15 - 09:15 Sportforum Gym 3 Katharina Wiltmann 1 30815Online-Kurs buchen
1 30815Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 10)
Yoga (Morning Flow) Mi., 08:15 - 09:15 Sportforum Saal 1 Caroline Neurath 1 30815Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 23)
Rückenfit Mi., 09:00 - 10:00 Sportforum Gym 2 Carmen Fürst 1 30900Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Indoor Cycling Mi., 09:00 - 10:00 Sportforum Clubraum 2 Helga Struwe 1 30900Kurs fällt aus am 04.10.2023
Pilates Mi., 09:15 - 10:15 Sportforum Gym 3 Katharina Wiltmann 1 30915Online-Kurs buchen
1 30915Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 6)
Bodystyling Mi., 09:15 - 10:15 Sportforum Saal 1 Everest Egbue 1 30915Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 16)
Pilates Mi., 10:00 - 11:00 Sportforum Gym 2 Carmen Fürst 1 31000Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 8)
Gymnastik (a.d. Hocker) Mi., 10:00 - 11:00 Sportforum Clubraum 2 Helga Struwe 1 31000Kurs fällt aus am 04.10.2023
BBRP Mi., 10:15 - 11:15 Sportforum Saal 1 Everest Egbue 1 31015Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 27)
Rückenfit (intensives Training) Mi., 10:15 - 11:15 Sportforum Gym 3 Susanne Nawo 1 31015Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 4)
Nordic Walking Mi., 11:00 - 12:00 Region Walddörfer (Treffpunkt Sportforum) Wieland Holsten 1 31100Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 10)
Fit Mix Mi., 11:00 - 12:00 Sportforum Gym 2 Karin Klebs 1 31100Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 8)
Wirbelsäulengymnastik Mi., 11:15 - 12:15 Sportforum Saal 1 Helga Struwe 1 31115Kurs fällt aus am 04.10.2023
Rückentraining (ruhiges Training) Mi., 11:15 - 12:15 Sportforum Gym 3 Susanne Nawo 1 31115Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 9)
Wirbelsäulengymnastik Mi., 16:00 - 17:00 Sportforum Gym 2 Susanne Nawo 1 31600Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 7)
BBRP Mi., 17:00 - 18:00 Sportforum Gym 2 Michela Paiano-Stein 1 31700Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 5)
Zumba Mi., 17:30 - 18:30 Sportforum Gym 3 Susanne Weitzel 1 31730Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 8)
Pilates Mi., 18:00 - 19:00 Sportforum Gym 2 Michela Paiano-Stein 1 31800Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 4)
Fit Mix Mi., 18:00 - 19:00 Sportforum Saal 1 Julia Ritz 1 31800Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 23)
Fitnesstraining Mi., 18:30 - 19:30 Sportforum Gym 4 Nicola Westphal 1 31830Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 13)
Yoga (Kundalini) Mi., 18:30 - 20:00 Sportforum Gym 3 Andrea Sellmer 1 31830Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 9)
Fatburner Mi., 19:00 - 20:00 Sportforum Saal 1 Julia Ritz 1 31900Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 27)
Yoga (Hatha) (Fortgeschrittene) Mi., 19:00 - 20:30 Sportforum Gym 2 Monika Kuhrau-Pfundner 1 31900Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 12)
Freies Schwimmen für Studiomitglieder Mi., 19:15 - 20:15 Farmsen - Schwimmhalle Siegfried Hultsch 1 31915Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 13)
Bodystyling Mi., 19:30 - 20:30 Sportforum Gym 4 Tanja von Hacht 1 31930Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 13)
Yoga (Kundalini) Mi., 20:00 - 21:30 Sportforum Gym 3 Hannelene Fleitmann 1 32000Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 10)
Freies Schwimmen für Studiomitglieder Mi., 20:15 - 21:15 Farmsen - Schwimmhalle Siegfried Hultsch 1 32015Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 15)
Core Fit Mi., 20:30 - 21:30 Sportforum Gym 4 Tanja von Hacht 1 32030Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 16)
Fitnesstraining (Männer) Do., 08:15 - 09:15 Sportforum Gym 2 Jennifer Adam 1 40815Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 10)
Yoganetics Do., 08:15 - 09:15 Sportforum Gym 3 Carmen Fürst 1 40815Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 13)
Bodystyling Do., 09:15 - 10:15 Sportforum Gym 2 Jennifer Adam 1 40915Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 17)
Zumba Gold (für aktive ältere Erwachsene) Do., 09:15 - 10:15 Sportforum Gym 3 Susanne Weitzel 1 40915Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 10)
Walking Do., 09:20 - 10:00 Region Walddörfer (Treffpunkt Sportforum) Barbara Joeres 1 40920Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 9)
Fitnesstraining (Frauen) Do., 10:15 - 11:15 Sportforum Saal 1 Barbara Joeres 1 41015Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 16)
Rückenfit Do., 10:15 - 11:15 Sportforum Gym 2 Ingrid Lißner alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Pilates Do., 10:15 - 11:15 Sportforum Gym 3 Susanne Nawo 1 41015Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Fatburner Do., 10:30 - 11:30 Sportforum Gym 4 Claudia Olm 1 41030Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 7)
Pilates Do., 11:15 - 12:15 Sportforum Gym 2 Ingrid Lißner 1 41115Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 14)
Qi Gong Do., 11:15 - 12:30 Sportforum Saal 1 Katja Schoeniger 1 41115Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 23)
Beckenbodenfitness Do., 11:15 - 12:15 Sportforum Gym 3 Susanne Nawo alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Yoga (Faszien- und Yin Yoga) Do., 12:15 - 13:45 Sportforum Gym 2 Kristiane Schulz 1 41215Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 4)
Fit Mix Do., 17:00 - 18:00 Sportforum Saal 1 Anna Waclawek 1 41700Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 25)
Zumba Do., 17:00 - 18:00 Sportforum Gym 2 Asminah Tietze 1 41700Kurs fällt aus am 05.10.2023
Fitnesstraining (Männer) Do., 18:00 - 19:00 Sportforum Gym 4 Jennifer Adam 1 41800Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 17)
Yoganetics Do., 18:00 - 19:00 Sportforum Saal 1 Anna Waclawek 1 41800Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 23)
Bodystyling Do., 18:00 - 19:30 Sportforum Gym 3 Tanja von Hacht 1 41800Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 15)
BBRP Do., 19:00 - 20:00 Sportforum Gym 4 Carmen Fürst 1 41900Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 8)
Indoor Cycling Do., 19:00 - 20:00 Sportforum Clubraum 2 Homay Marx-Sachs 1 41900Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 7)
Pilates Do., 20:00 - 21:00 Sportforum Gym 4 Carmen Fürst 1 42000Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 10)
Zumba Do., 20:00 - 21:00 Farmsen - Sporthalle Susanne Weitzel Mehr Infos
Fitnesstraining Do., 21:00 - 22:00 Sportforum Gym 4 Marion Dannhauer 1 42100Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 14)
BBRP Fr., 08:30 - 09:30 Sportforum Saal 1 Anja Englert 1 50830Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 21)
Yoga (Morning Flow) Fr., 08:30 - 09:30 Sportforum Gym 2 Caroline Neurath 1 50830Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 17)
Wirbelsäulengymnastik Fr., 09:15 - 10:15 Sportforum Gym 3 Kristiane Schulz 1 50915Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 4)
Fitnesstraining Fr., 09:30 - 10:30 Sportforum Saal 1 Anja Englert 1 50930Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 7)
Balance Motion Fr., 10:15 - 11:15 Sportforum Gym 3 Kristiane Schulz 1 51015Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 9)
Gymnastik (a.d. Hocker) Fr., 10:15 - 11:15 Sportforum Clubraum 2 Helga Struwe 1 51015Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 10)
Fit Mix Fr., 10:30 - 11:30 Sportforum Gym 2 Ingrid Lißner 1 51030Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 13)
Pilates Fr., 10:30 - 11:30 Sportforum Saal 1 Carmen Fürst 1 51030Online-Kurs buchen
1 51030Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 27)
Nordic Walking Fr., 11:00 - 12:00 Region Walddörfer (Treffpunkt Sportforum) Raya Hauschild 1 51100Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 10)
Yoga (Faszien- und Yin Yoga) Fr., 11:15 - 12:45 Sportforum Gym 3 Kristiane Schulz 1 51115Online-Kurs buchen
1 51115Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 15)
BBRP Fr., 11:30 - 12:30 Sportforum Saal 1 Carmen Fürst 1 51130Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 27)
Yoga (Hatha) Fr., 11:30 - 13:00 Sportforum Gym 2 Cornelia Huget 1 51130Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 18)
Fit4Drums Fr., 11:30 - 12:30 Sportforum Gym 4 Helga Struwe 1 51130Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 18)
BBRP Fr., 17:00 - 18:00 Sportforum Saal 1 Julia Ritz 1 51700Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 33)
Indoor Cycling Fr., 18:00 - 19:00 Sportforum Clubraum 2 Janita Fischer 1 51800Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 8)
Core Fit Fr., 18:00 - 19:00 Sportforum Saal 1 Julia Ritz 1 51800Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 34)
Fit4Drums Fr., 19:00 - 20:00 Gymnastikhalle Eulenkrugstraße Tom Dippert 1 51900Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 20)
Yoga (Hatha) (Männer) Fr., 19:00 - 20:30 Sportforum Gym 3 Andreas Krakau-Blunk 1 51900Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 15)
Fit4Drums Fr., 20:00 - 21:00 Gymnastikhalle Eulenkrugstraße Tom Dippert 1 52000Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 20)
Zumba Sa., 10:00 - 11:00 Sportforum Gym 2 Asminah Tietze 1 61000Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 18)
Core Fit Sa., 11:00 - 12:00 Sportforum Saal 1 Tanja von Hacht 1 61100Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 34)
Yoga (Hatha) Sa., 11:30 - 13:00 Sportforum Gym 2 Andreas Krakau-Blunk 1 61130Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 20)
Bodystyling Sa., 12:00 - 13:00 Sportforum Saal 1 Tanja von Hacht 1 61200Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 34)
Yoga (Hatha) So., 09:15 - 10:45 Sportforum Gym 2 Melanie Krstanoska 1 70915Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 18)
Fit Mix So., 10:30 - 11:30 Sportforum Gym 3 Sonja Fründt 1 71030Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 15)
Balance Motion So., 11:30 - 12:30 Sportforum Gym 3 Sonja Fründt 1 71130Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 15)
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