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Kurse

Angebot Uhrzeit Sportstätten Lehrkräfte
Yoga Mo., 08:30 - 09:30 Sportforum Saal 1 Anna Waclawek 1 10830Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 26)
Mobilisation Mo., 09:00 - 10:00 Sportforum Gym 4 Anja Englert 1 10900Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 9)
Bodystyling Mo., 09:30 - 10:30 Sportforum Saal 1 Anna Waclawek 1 10930Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 25)
Fitnesstraining Mo., 10:00 - 11:00 Sportforum Gym 3 Anja Englert 1 11000Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 11)
Yoga (Kundalini) Mo., 10:30 - 12:00 Sportforum Gym 2 Andrea Sellmer 1 11030Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 11)
Fitnesstraining Mo., 10:30 - 11:30 Sportforum Saal 1 Jennifer Adam 1 11030Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 27)
Nordic Walking Mo., 11:00 - 12:00 Region Walddörfer (Treffpunkt Sportforum) Raya Hauschild 1 11100Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 10)
Indoor Cycling Mo., 11:00 - 12:00 Sportforum Clubraum 2 Helga Struwe 1 11100Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 8)
Fit Mix Mo., 11:00 - 12:00 Sportforum Gym 4 Claudia Olm 1 11100Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 11)
Wirbelsäulengymnastik Mo., 11:30 - 12:30 Sportforum Saal 1 Jennifer Adam 1 11130Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 28)
Fit4Drums Mo., 12:00 - 13:00 Sportforum Gym 4 Helga Struwe 1 11200Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 18)
Qi Gong Mo., 12:00 - 13:15 Sportforum Gym 2 Ute Hiesener-Sprick 1 11200Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 18)
Fitnesstraining (Männer) Mo., 15:00 - 16:00 Sportforum Saal 1 Jens Holst 1 11500Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 22)
Fit Mix Mo., 16:00 - 17:00 Sportforum Saal 1 Karin Klebs 1 11600Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 14)
Beckenbodenfitness Mo., 16:00 - 17:00 Sportforum Gym 3 Susanne Nawo 1 11600Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Fitnesstraining Mo., 17:00 - 18:00 Sportforum Saal 1 Marion Dannhauer 1 11700Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 12)
Yoga (Hatha) Mo., 17:00 - 18:00 Sportforum Gym 3 Dagmar Martens 1 11700Online-Kurs buchen
1 11700Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
BBRP Mo., 18:00 - 19:00 Sportforum Saal 1 Karoline Thevis 1 11800Online-Kurs buchen
1 11800Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Yoga (Hatha) (Fortgeschrittene) Mo., 18:05 - 19:05 Sportforum Gym 3 Dagmar Martens 1 11805Online-Kurs buchen
1 11805Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Fatburner Mo., 19:00 - 20:00 Sportforum Saal 1 Karoline Thevis 1 11900Online-Kurs buchen
1 11900Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 8)
Indoor Cycling Mo., 19:00 - 20:00 Sportforum Clubraum 2 Homay Marx-Sachs alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Bodystyling Mo., 19:00 - 20:00 Sportforum Gym 4 Julia Ritz alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Pilates Mo., 19:15 - 20:15 Sportforum Gym 3 Carmen Fürst 1 11915Online-Kurs buchen
alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Core Fit Mo., 20:00 - 21:00 Sportforum Gym 4 Julia Ritz alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Zumba für Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene Mo., 20:00 - 21:00 Sportforum Saal 1 Jana Kownatzki 1 12000Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 12)
Fitnesstraining (Männer) Mo., 21:00 - 22:15 Sportforum Gym 4 Jens Holst 1 12100Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 6)
Fitnesstraining Di., 09:00 - 10:00 Sportforum Gym 2 Ute Hiesener-Sprick alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Mobilisation Di., 09:00 - 10:00 Sportforum Gym 3 Anja Englert alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Walking Di., 09:50 - 10:30 Region Walddörfer (Treffpunkt Sportforum) Barbara Joeres 1 20950Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 7)
Wirbelsäulengymnastik Di., 10:00 - 11:00 Sportforum Gym 2 Ute Hiesener-Sprick alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Fitnesstraining (Frauen) Di., 10:30 - 11:30 Sportforum Gym 4 Barbara Joeres 1 21030Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Fatburner Di., 11:00 - 12:00 Sportforum Saal 1 Claudia Olm 1 21100Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 6)
Qi Gong Di., 11:00 - 12:00 Sportforum Gym 2 Ute Hiesener-Sprick 1 21100Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Nordic Walking Di., 11:00 - 12:00 Region Walddörfer (Treffpunkt Sportforum) Wieland Holsten 1 21100Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 9)
Yoga (Hatha) (Fortgeschrittene) Di., 12:00 - 13:15 Sportforum Gym 2 Corinna Degenhard 1 21200Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 11)
Yoga (Hatha) Di., 13:15 - 14:30 Sportforum Gym 2 Corinna Degenhard 1 21315Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 8)
Pilates Di., 16:00 - 17:00 Sportforum Gym 2 Ingrid Lißner 1 21600Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 13)
Feldenkrais Di., 16:30 - 17:30 Sportforum Gym 3 Anita Brüning 1 21630Online-Kurs buchen
1 21630Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Pilates (Fortgeschrittene) Di., 17:00 - 18:00 Sportforum Gym 2 Ingrid Lißner 1 21700Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 5)
Bodystyling Di., 18:00 - 19:30 Sportforum Saal 1 Tanja von Hacht 1 21800Online-Kurs buchen
alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Nordic Walking Di., 18:00 - 19:00 Region Walddörfer (Treffpunkt Sportforum) Jennifer Adam 1 21800Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 10)
Yoga Di., 18:30 - 20:00 Sportforum Gym 4 Brigitte Schöneweiß alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Zumba für Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene Di., 20:00 - 21:00 Sportforum Gym 4 Magdalena Preis 1 22000Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 14)
Wirbelsäulengymnastik Mi., 08:15 - 09:15 Sportforum Gym 3 Katharina Wiltmann 1 30815Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 10)
Yoga (Morning Flow) Mi., 08:15 - 09:15 Sportforum Saal 1 Caroline Neurath 1 30815Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 13)
Rückenfit Mi., 09:00 - 10:00 Sportforum Gym 2 Carmen Fürst alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Gymnastik (a.d. Hocker) Mi., 09:00 - 10:00 Sportforum Clubraum 2 Helga Struwe 1 30900Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 8)
Pilates Mi., 09:15 - 10:15 Sportforum Gym 3 Katharina Wiltmann 1 30915Online-Kurs buchen
1 30915Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 6)
Bodystyling Mi., 09:15 - 10:15 Sportforum Saal 1 Claudia Olm 1 30915Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 23)
Pilates Mi., 10:00 - 11:00 Sportforum Gym 2 Carmen Fürst 1 31000Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 8)
Indoor Cycling Mi., 10:00 - 11:00 Sportforum Clubraum 2 Helga Struwe 1 31000Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 8)
BBRP Mi., 10:15 - 11:15 Sportforum Saal 1 Claudia Olm 1 31015Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 23)
Rückenfit (intensives Training) Mi., 10:15 - 11:15 Sportforum Gym 3 Susanne Nawo 1 31015Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Nordic Walking Mi., 11:00 - 12:00 Region Walddörfer (Treffpunkt Sportforum) Wieland Holsten 1 31100Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 8)
Fit Mix Mi., 11:00 - 12:00 Sportforum Gym 2 Karin Klebs 1 31100Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 10)
Wirbelsäulengymnastik Mi., 11:15 - 12:15 Sportforum Saal 1 Helga Struwe 1 31115Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 20)
Rückentraining (ruhiges Training) Mi., 11:15 - 12:15 Sportforum Gym 3 Susanne Nawo 1 31115Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Wirbelsäulengymnastik Mi., 16:00 - 17:00 Sportforum Gym 2 Susanne Nawo 1 31600Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 8)
BBRP Mi., 17:00 - 18:00 Sportforum Gym 2 Michela Paiano-Stein 1 31700Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 4)
Zumba für Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene Mi., 17:30 - 18:30 Sportforum Gym 3 Susanne Weitzel 1 31730Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 11)
Pilates Mi., 18:00 - 19:00 Sportforum Gym 2 Michela Paiano-Stein 1 31800Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 6)
Fit Mix Mi., 18:00 - 19:00 Sportforum Saal 1 Julia Ritz alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Fitnesstraining Mi., 18:30 - 19:30 Sportforum Gym 4 Nicola Westphal 1 31830Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 13)
Yoga (Kundalini) Mi., 18:30 - 20:00 Sportforum Gym 3 Andrea Sellmer 1 31830Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Fatburner Mi., 19:00 - 20:00 Sportforum Saal 1 Julia Ritz 1 31900Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 11)
Yoga (Hatha) (Fortgeschrittene) Mi., 19:00 - 20:30 Sportforum Gym 2 Monika Kuhrau-Pfundner 1 31900Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 10)
Bodystyling Mi., 19:30 - 20:30 Sportforum Gym 4 Tanja von Hacht 1 31930Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Yoga (Kundalini) Mi., 20:00 - 21:30 Sportforum Gym 3 Hannelene Fleitmann 1 32000Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Core Fit Mi., 20:30 - 21:30 Sportforum Gym 4 Tanja von Hacht 1 32030Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 11)
Yoganetics Do., 08:15 - 09:15 Sportforum Saal 1 Carmen Fürst 1 40815Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 23)
Fitnesstraining (Männer) Do., 08:15 - 09:15 Sportforum Gym 2 Jennifer Adam 1 40815Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Bodystyling Do., 09:15 - 10:15 Sportforum Gym 2 Jennifer Adam 1 40915Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 15)
Wirbelsäulengymnastik Do., 09:15 - 10:15 Sportforum Saal 1 Susanne Nawo 1 40915Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 17)
Walking Do., 09:20 - 10:00 Region Walddörfer (Treffpunkt Sportforum) Barbara Joeres 1 40920Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 9)
Fitnesstraining (Frauen) Do., 10:15 - 11:15 Sportforum Saal 1 Barbara Joeres 1 41015Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 17)
Rückenfit Do., 10:15 - 11:15 Sportforum Gym 2 Ingrid Lißner 1 41015Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Pilates Do., 10:15 - 11:15 Sportforum Gym 3 Susanne Nawo 1 41015Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 7)
Fatburner Do., 10:30 - 11:30 Sportforum Gym 4 Claudia Olm 1 41030Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 6)
Pilates Do., 11:15 - 12:15 Sportforum Gym 2 Ingrid Lißner 1 41115Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 6)
Qi Gong Do., 11:15 - 12:30 Sportforum Saal 1 Katja Schoeniger 1 41115Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 21)
Beckenbodenfitness Do., 11:15 - 12:15 Sportforum Gym 3 Susanne Nawo 1 41115Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Yoga (Faszien- und Yin Yoga) Do., 12:15 - 13:45 Sportforum Gym 2 Kristiane Schulz alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Fit Mix Do., 17:00 - 18:00 Sportforum Saal 1 Anna Waclawek 1 41700Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 18)
Zumba für Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene Do., 17:00 - 18:00 Sportforum Gym 2 Mariana Sales Fernandez Dominguez 1 41700Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 16)
Fitnesstraining (Männer) Do., 18:00 - 19:00 Sportforum Gym 4 Jennifer Adam 1 41800Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 12)
Yoganetics Do., 18:00 - 19:00 Sportforum Saal 1 Anna Waclawek 1 41800Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 12)
Bodystyling Do., 18:00 - 19:30 Sportforum Gym 3 Tanja von Hacht 1 41800Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 5)
BBRP Do., 19:00 - 20:00 Sportforum Gym 4 Carmen Fürst alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Indoor Cycling Do., 19:00 - 20:00 Sportforum Clubraum 2 Homay Marx-Sachs 1 41900Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Pilates Do., 20:00 - 21:00 Sportforum Gym 4 Carmen Fürst alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Fitnesstraining Do., 21:00 - 22:00 Sportforum Gym 4 Marion Dannhauer 1 42100Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 15)
BBRP Fr., 08:30 - 09:30 Sportforum Saal 1 Anja Englert 1 50830Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 10)
Yoga (Morning Flow) Fr., 08:30 - 09:30 Sportforum Gym 2 Caroline Neurath 1 50830Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 10)
Wirbelsäulengymnastik Fr., 09:15 - 10:15 Sportforum Gym 3 Kristiane Schulz 1 50915Online-Kurs buchen
alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Fitnesstraining Fr., 09:30 - 10:30 Sportforum Saal 1 Anja Englert alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Balance Motion Fr., 10:15 - 11:15 Sportforum Gym 3 Kristiane Schulz 1 51015Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 4)
Fit Mix Fr., 10:30 - 11:30 Sportforum Gym 2 Ingrid Lißner alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Pilates Fr., 10:30 - 11:30 Sportforum Saal 1 Carmen Fürst 1 51030Online-Kurs buchen
1 51030Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 20)
Nordic Walking Fr., 11:00 - 12:00 Region Walddörfer (Treffpunkt Sportforum) Raya Hauschild 1 51100Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 10)
Yoga (Faszien- und Yin Yoga) Fr., 11:15 - 12:45 Sportforum Gym 3 Kristiane Schulz 1 51115Online-Kurs buchen
alle Präsenz-Plätze sind vergeben
BBRP Fr., 11:30 - 12:30 Sportforum Saal 1 Carmen Fürst 1 51130Online-Kurs buchen
1 51130Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 21)
Yoga (Hatha) Fr., 11:30 - 13:00 Sportforum Gym 2 Cornelia Huget 1 51130Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 10)
Fit4Drums Fr., 11:30 - 12:30 Sportforum Gym 4 Helga Struwe 1 51130Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 15)
BBRP Fr., 17:00 - 18:00 Sportforum Saal 1 Julia Ritz alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Indoor Cycling Fr., 18:00 - 19:00 Sportforum Clubraum 2 Janita Fischer 1 51800Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 5)
Core Fit Fr., 18:00 - 19:00 Sportforum Saal 1 Julia Ritz 1 51800Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 5)
Fit4Drums Fr., 19:00 - 20:00 Gymnastikhalle Eulenkrugstraße Tom Dippert alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Indoor Cycling Fr., 19:00 - 20:00 Sportforum Clubraum 2 Janita Fischer 1 51900Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 5)
Yoga (Hatha) (Männer) Fr., 19:30 - 20:45 Sportforum Gym 3 Andreas Krakau-Blunk 1 51930Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 11)
Zumba für Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene Sa., 10:00 - 11:00 Sportforum Gym 2 Asminah Tietze 1 61000Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 17)
Core Fit Sa., 11:00 - 12:00 Sportforum Gym 2 Tanja von Hacht alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Yoga (Faszien- und Yin Yoga) Sa., 11:30 - 13:00 Sportforum Gym 3 Karoline Röhlinger 1 61130Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 5)
Bodystyling Sa., 12:00 - 13:00 Sportforum Gym 2 Tanja von Hacht 1 61200Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 6)
Yoga (Hatha) So., 09:15 - 10:45 Sportforum Gym 2 Melanie Krstanoska 1 70915Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 13)
Fit Mix So., 10:30 - 11:30 Sportforum Gym 3 Sonja Fründt 1 71030Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 15)
Balance Motion So., 11:30 - 12:30 Sportforum Gym 3 Sonja Fründt 1 71130Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 14)
Indoor Cycling So., 12:00 - 13:00 Sportforum Clubraum 2 Marcus Ganster 1 71200Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 8)
Bodystyling So., 15:00 - 16:00 Sportforum Gym 3 Michela Paiano-Stein 1 71500Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 15)
Pilates So., 16:00 - 17:00 Sportforum Gym 3 Michela Paiano-Stein 1 71600Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 11)