Kurse
| Angebot | Uhrzeit | Sportstätten | Lehrkräfte | |
|---|---|---|---|---|
| Yoga | Mo., 08:30 - 09:30 | Sportforum Saal 1 | Anna Waclawek |
1 10830Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 30) |
| Mobilisation | Mo., 09:00 - 10:00 | Sportforum Gym 4 | Anja Englert |
1 10900Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 15) |
| Bodystyling | Mo., 09:30 - 10:30 | Sportforum Saal 1 | Anna Waclawek |
1 10930Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 30) |
| Fitnesstraining | Mo., 10:00 - 11:00 | Sportforum Gym 3 | Anja Englert |
1 11000Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 15) |
| Yoga (Kundalini) | Mo., 10:30 - 12:00 | Sportforum Gym 2 | Andrea Sellmer |
1 11030Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 20) |
| Fitnesstraining | Mo., 10:30 - 11:30 | Sportforum Saal 1 | Jennifer Adam |
1 11030Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 30) |
| Nordic Walking | Mo., 11:00 - 12:00 | Region Walddörfer (Treffpunkt Sportforum) | Raya Hauschild |
1 11100Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 10) |
| Indoor Cycling | Mo., 11:00 - 12:00 | Sportforum Clubraum 2 | Helga Struwe |
1 11100Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 8) |
| Fit Mix | Mo., 11:00 - 12:00 | Sportforum Gym 4 | Claudia Olm |
1 11100Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 16) |
| Wirbelsäulengymnastik | Mo., 11:30 - 12:30 | Sportforum Saal 1 | Jennifer Adam |
1 11130Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 21) |
| Fit4Drums | Mo., 12:00 - 13:00 | Sportforum Gym 4 | Helga Struwe | 1 11200Kurs fällt aus am 02.10.2023 |
| Qi Gong | Mo., 12:00 - 13:15 | Sportforum Gym 2 | Ute Hiesener-Sprick |
1 11200Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 6) |
| Fitnesstraining (Männer) | Mo., 15:00 - 16:00 | Sportforum Saal 1 | Jens Holst | 1 11500Kurs fällt aus am 02.10.2023 |
| Beckenbodenfitness für Anfänger | Mo., 15:00 - 16:00 | Sportforum Gym 3 | Susanne Nawo | alle Präsenz-Plätze sind vergeben |
| Fit Mix | Mo., 16:00 - 17:00 | Sportforum Saal 1 | Karin Klebs |
1 11600Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 18) |
| Beckenbodenfitness für Fortgeschrittene | Mo., 16:00 - 17:00 | Sportforum Gym 3 | Susanne Nawo |
1 11600Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 2) |
| Fitnesstraining | Mo., 17:00 - 18:00 | Sportforum Saal 1 | Marion Dannhauer |
1 11700Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 20) |
| Yoga (Hatha) |
Mo., 17:00 - 18:00 |
Sportforum Gym 3 | Dagmar Martens |
1 11700Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 2) |
| BBRP | Mo., 18:00 - 19:00 | Sportforum Saal 1 | Janina Boger |
1 11800Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 15) |
| Yoga (Hatha) (Fortgeschrittene) | Mo., 18:05 - 19:05 | Sportforum Gym 3 | Dagmar Martens |
1 11805Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 1) |
| Zumba | Mo., 18:15 - 19:15 | Schule Eulenkrugstraße | Mariana Sales Fernandez Dominguez |
1 11815Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 24) |
| Fatburner | Mo., 19:00 - 20:00 | Sportforum Saal 1 | Janina Boger |
1 11900Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 19) |
| Bodystyling | Mo., 19:00 - 20:00 | Sportforum Gym 4 | Julia Ritz | alle Präsenz-Plätze sind vergeben |
| Indoor Cycling | Mo., 19:00 - 20:00 | Sportforum Clubraum 2 | Homay Marx-Sachs |
1 11900Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 3) |
| Pilates |
Mo., 19:15 - 20:15 |
Sportforum Gym 3 | Carmen Fürst | alle Präsenz-Plätze sind vergeben |
| Core Fit | Mo., 20:00 - 21:00 | Sportforum Gym 4 | Julia Ritz |
1 12000Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 11) |
| Zumba | Mo., 20:00 - 21:00 | Sportforum Saal 1 | Jana Kownatzki |
1 12000Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 20) |
| Fitnesstraining (Männer) | Mo., 21:00 - 22:15 | Sportforum Gym 4 | Jens Holst | 1 12100Kurs fällt aus am 02.10.2023 |
| Fitnesstraining | Di., 09:00 - 10:00 | Sportforum Gym 2 | Ute Hiesener-Sprick | 1 20900Kurs fällt aus am 03.10.2023 |
| Mobilisation | Di., 09:00 - 10:00 | Sportforum Gym 3 | Anja Englert | 1 20900Kurs fällt aus am 03.10.2023 |
| Walking | Di., 09:50 - 10:30 | Region Walddörfer (Treffpunkt Sportforum) | Barbara Joeres | 1 20950Kurs fällt aus am 03.10.2023 |
| Wirbelsäulengymnastik | Di., 10:00 - 11:00 | Sportforum Gym 2 | Ute Hiesener-Sprick | 1 21000Kurs fällt aus am 03.10.2023 |
| Fitnesstraining (Frauen) | Di., 10:30 - 11:30 | Sportforum Gym 4 | Barbara Joeres | 1 21030Kurs fällt aus am 03.10.2023 |
| Mobility "Feiertagsspecial" | Di., 10:30 - 11:30 | Sportforum Gym 2 | Julia Ritz | alle Präsenz-Plätze sind vergeben |
| Fatburner | Di., 11:00 - 12:00 | Sportforum Saal 1 | Claudia Olm | 1 21100Kurs fällt aus am 03.10.2023 |
| Qi Gong | Di., 11:00 - 12:00 | Sportforum Gym 2 | Ute Hiesener-Sprick | 1 21100Kurs fällt aus am 03.10.2023 |
| Nordic Walking | Di., 11:00 - 12:00 | Region Walddörfer (Treffpunkt Sportforum) | Wieland Holsten | 1 21100Kurs fällt aus am 03.10.2023 |
| Core Fit "Feiertagsspecial" | Di., 11:30 - 12:30 | Sportforum Gym 2 | Julia Ritz | alle Präsenz-Plätze sind vergeben |
| Yoga (Hatha) (Fortgeschrittene) | Di., 12:00 - 13:15 | Sportforum Gym 2 | Caroline Neurath | 1 21200Kurs fällt aus am 03.10.2023 |
| Yoga (Hatha) | Di., 13:15 - 14:30 | Sportforum Gym 2 | Caroline Neurath | 1 21315Kurs fällt aus am 03.10.2023 |
| Pilates | Di., 16:00 - 17:00 | Sportforum Gym 2 | Ingrid Lißner | 1 21600Kurs fällt aus am 03.10.2023 |
| Feldenkrais |
Di., 16:30 - 17:30 |
Sportforum Gym 3 | Anita Brüning | 1 21630Kurs fällt aus am 03.10.2023 |
| Pilates (Fortgeschrittene) | Di., 17:00 - 18:00 | Sportforum Gym 2 | Ingrid Lißner | 1 21700Kurs fällt aus am 03.10.2023 |
| Zumba | Di., 17:30 - 18:30 | Sportforum Gym 4 | Magdalena Preis | 1 21730Kurs fällt aus am 03.10.2023 |
| Bodystyling | Di., 18:00 - 19:30 | Sportforum Saal 1 | Tanja von Hacht | 1 21800Kurs fällt aus am 03.10.2023 |
| Yoga | Di., 18:30 - 20:00 | Sportforum Gym 4 | Brigitte Schöneweiß | 1 21830Kurs fällt aus am 03.10.2023 |
| Wirbelsäulengymnastik | Mi., 08:15 - 09:15 | Sportforum Gym 3 | Katharina Wiltmann |
1 30815Online-Kurs buchen 1 30815Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 10) |
| Yoga (Morning Flow) | Mi., 08:15 - 09:15 | Sportforum Saal 1 | Caroline Neurath |
1 30815Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 23) |
| Rückenfit | Mi., 09:00 - 10:00 | Sportforum Gym 2 | Carmen Fürst |
1 30900Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 2) |
| Indoor Cycling | Mi., 09:00 - 10:00 | Sportforum Clubraum 2 | Helga Struwe | 1 30900Kurs fällt aus am 04.10.2023 |
| Pilates | Mi., 09:15 - 10:15 | Sportforum Gym 3 | Katharina Wiltmann |
1 30915Online-Kurs buchen 1 30915Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 6) |
| Bodystyling | Mi., 09:15 - 10:15 | Sportforum Saal 1 | Everest Egbue |
1 30915Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 16) |
| Pilates | Mi., 10:00 - 11:00 | Sportforum Gym 2 | Carmen Fürst |
1 31000Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 8) |
| Gymnastik (a.d. Hocker) | Mi., 10:00 - 11:00 | Sportforum Clubraum 2 | Helga Struwe | 1 31000Kurs fällt aus am 04.10.2023 |
| BBRP | Mi., 10:15 - 11:15 | Sportforum Saal 1 | Everest Egbue |
1 31015Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 27) |
| Rückenfit (intensives Training) | Mi., 10:15 - 11:15 | Sportforum Gym 3 | Susanne Nawo |
1 31015Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 4) |
| Nordic Walking | Mi., 11:00 - 12:00 | Region Walddörfer (Treffpunkt Sportforum) | Wieland Holsten |
1 31100Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 10) |
| Fit Mix | Mi., 11:00 - 12:00 | Sportforum Gym 2 | Karin Klebs |
1 31100Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 8) |
| Wirbelsäulengymnastik | Mi., 11:15 - 12:15 | Sportforum Saal 1 | Helga Struwe | 1 31115Kurs fällt aus am 04.10.2023 |
| Rückentraining (ruhiges Training) | Mi., 11:15 - 12:15 | Sportforum Gym 3 | Susanne Nawo |
1 31115Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 9) |
| Wirbelsäulengymnastik | Mi., 16:00 - 17:00 | Sportforum Gym 2 | Susanne Nawo |
1 31600Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 7) |
| BBRP | Mi., 17:00 - 18:00 | Sportforum Gym 2 | Michela Paiano-Stein |
1 31700Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 5) |
| Zumba | Mi., 17:30 - 18:30 | Sportforum Gym 3 | Susanne Weitzel |
1 31730Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 8) |
| Pilates | Mi., 18:00 - 19:00 | Sportforum Gym 2 | Michela Paiano-Stein |
1 31800Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 4) |
| Fit Mix | Mi., 18:00 - 19:00 | Sportforum Saal 1 | Julia Ritz |
1 31800Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 23) |
| Fitnesstraining | Mi., 18:30 - 19:30 | Sportforum Gym 4 | Nicola Westphal |
1 31830Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 13) |
| Yoga (Kundalini) | Mi., 18:30 - 20:00 | Sportforum Gym 3 | Andrea Sellmer |
1 31830Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 9) |
| Fatburner | Mi., 19:00 - 20:00 | Sportforum Saal 1 | Julia Ritz |
1 31900Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 27) |
| Yoga (Hatha) (Fortgeschrittene) | Mi., 19:00 - 20:30 | Sportforum Gym 2 | Monika Kuhrau-Pfundner |
1 31900Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 12) |
| Freies Schwimmen für Studiomitglieder | Mi., 19:15 - 20:15 | Farmsen - Schwimmhalle | Siegfried Hultsch |
1 31915Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 13) |
| Bodystyling | Mi., 19:30 - 20:30 | Sportforum Gym 4 | Tanja von Hacht |
1 31930Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 13) |
| Yoga (Kundalini) | Mi., 20:00 - 21:30 | Sportforum Gym 3 | Hannelene Fleitmann |
1 32000Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 10) |
| Freies Schwimmen für Studiomitglieder | Mi., 20:15 - 21:15 | Farmsen - Schwimmhalle | Siegfried Hultsch |
1 32015Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 15) |
| Core Fit | Mi., 20:30 - 21:30 | Sportforum Gym 4 | Tanja von Hacht |
1 32030Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 16) |
| Fitnesstraining (Männer) | Do., 08:15 - 09:15 | Sportforum Gym 2 | Jennifer Adam |
1 40815Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 10) |
| Yoganetics | Do., 08:15 - 09:15 | Sportforum Gym 3 | Carmen Fürst |
1 40815Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 13) |
| Bodystyling | Do., 09:15 - 10:15 | Sportforum Gym 2 | Jennifer Adam |
1 40915Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 17) |
| Zumba Gold (für aktive ältere Erwachsene) | Do., 09:15 - 10:15 | Sportforum Gym 3 | Susanne Weitzel |
1 40915Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 10) |
| Walking | Do., 09:20 - 10:00 | Region Walddörfer (Treffpunkt Sportforum) | Barbara Joeres |
1 40920Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 9) |
| Fitnesstraining (Frauen) | Do., 10:15 - 11:15 | Sportforum Saal 1 | Barbara Joeres |
1 41015Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 16) |
| Rückenfit | Do., 10:15 - 11:15 | Sportforum Gym 2 | Ingrid Lißner | alle Präsenz-Plätze sind vergeben |
| Pilates | Do., 10:15 - 11:15 | Sportforum Gym 3 | Susanne Nawo |
1 41015Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 1) |
| Fatburner | Do., 10:30 - 11:30 | Sportforum Gym 4 | Claudia Olm |
1 41030Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 7) |
| Pilates | Do., 11:15 - 12:15 | Sportforum Gym 2 | Ingrid Lißner |
1 41115Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 14) |
| Qi Gong | Do., 11:15 - 12:30 | Sportforum Saal 1 | Katja Schoeniger |
1 41115Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 23) |
| Beckenbodenfitness | Do., 11:15 - 12:15 | Sportforum Gym 3 | Susanne Nawo | alle Präsenz-Plätze sind vergeben |
| Yoga (Faszien- und Yin Yoga) | Do., 12:15 - 13:45 | Sportforum Gym 2 | Kristiane Schulz |
1 41215Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 4) |
| Fit Mix | Do., 17:00 - 18:00 | Sportforum Saal 1 | Anna Waclawek |
1 41700Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 25) |
| Zumba | Do., 17:00 - 18:00 | Sportforum Gym 2 | Asminah Tietze | 1 41700Kurs fällt aus am 05.10.2023 |
| Fitnesstraining (Männer) | Do., 18:00 - 19:00 | Sportforum Gym 4 | Jennifer Adam |
1 41800Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 17) |
| Yoganetics | Do., 18:00 - 19:00 | Sportforum Saal 1 | Anna Waclawek |
1 41800Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 23) |
| Bodystyling | Do., 18:00 - 19:30 | Sportforum Gym 3 | Tanja von Hacht |
1 41800Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 15) |
| BBRP | Do., 19:00 - 20:00 | Sportforum Gym 4 | Carmen Fürst |
1 41900Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 8) |
| Indoor Cycling | Do., 19:00 - 20:00 | Sportforum Clubraum 2 | Homay Marx-Sachs |
1 41900Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 7) |
| Pilates | Do., 20:00 - 21:00 | Sportforum Gym 4 | Carmen Fürst |
1 42000Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 10) |
| Zumba | Do., 20:00 - 21:00 | Farmsen - Sporthalle | Susanne Weitzel | Mehr Infos |
| Fitnesstraining | Do., 21:00 - 22:00 | Sportforum Gym 4 | Marion Dannhauer |
1 42100Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 14) |
| BBRP | Fr., 08:30 - 09:30 | Sportforum Saal 1 | Anja Englert |
1 50830Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 21) |
| Yoga (Morning Flow) | Fr., 08:30 - 09:30 | Sportforum Gym 2 | Caroline Neurath |
1 50830Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 17) |
| Wirbelsäulengymnastik | Fr., 09:15 - 10:15 | Sportforum Gym 3 | Kristiane Schulz |
1 50915Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 4) |
| Fitnesstraining | Fr., 09:30 - 10:30 | Sportforum Saal 1 | Anja Englert |
1 50930Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 7) |
| Balance Motion | Fr., 10:15 - 11:15 | Sportforum Gym 3 | Kristiane Schulz |
1 51015Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 9) |
| Gymnastik (a.d. Hocker) | Fr., 10:15 - 11:15 | Sportforum Clubraum 2 | Helga Struwe |
1 51015Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 10) |
| Fit Mix | Fr., 10:30 - 11:30 | Sportforum Gym 2 | Ingrid Lißner |
1 51030Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 13) |
| Pilates | Fr., 10:30 - 11:30 | Sportforum Saal 1 | Carmen Fürst |
1 51030Online-Kurs buchen 1 51030Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 27) |
| Nordic Walking | Fr., 11:00 - 12:00 | Region Walddörfer (Treffpunkt Sportforum) | Raya Hauschild |
1 51100Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 10) |
| Yoga (Faszien- und Yin Yoga) | Fr., 11:15 - 12:45 | Sportforum Gym 3 | Kristiane Schulz |
1 51115Online-Kurs buchen 1 51115Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 15) |
| BBRP | Fr., 11:30 - 12:30 | Sportforum Saal 1 | Carmen Fürst |
1 51130Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 27) |
| Yoga (Hatha) | Fr., 11:30 - 13:00 | Sportforum Gym 2 | Cornelia Huget |
1 51130Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 18) |
| Fit4Drums | Fr., 11:30 - 12:30 | Sportforum Gym 4 | Helga Struwe |
1 51130Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 18) |
| BBRP | Fr., 17:00 - 18:00 | Sportforum Saal 1 | Julia Ritz |
1 51700Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 33) |
| Indoor Cycling | Fr., 18:00 - 19:00 | Sportforum Clubraum 2 | Janita Fischer |
1 51800Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 8) |
| Core Fit | Fr., 18:00 - 19:00 | Sportforum Saal 1 | Julia Ritz |
1 51800Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 34) |
| Fit4Drums | Fr., 19:00 - 20:00 | Gymnastikhalle Eulenkrugstraße | Tom Dippert |
1 51900Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 20) |
| Yoga (Hatha) (Männer) | Fr., 19:00 - 20:30 | Sportforum Gym 3 | Andreas Krakau-Blunk |
1 51900Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 15) |
| Fit4Drums | Fr., 20:00 - 21:00 | Gymnastikhalle Eulenkrugstraße | Tom Dippert |
1 52000Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 20) |
| Zumba | Sa., 10:00 - 11:00 | Sportforum Gym 2 | Asminah Tietze |
1 61000Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 18) |
| Core Fit | Sa., 11:00 - 12:00 | Sportforum Saal 1 | Tanja von Hacht |
1 61100Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 34) |
| Yoga (Hatha) | Sa., 11:30 - 13:00 | Sportforum Gym 2 | Andreas Krakau-Blunk |
1 61130Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 20) |
| Bodystyling | Sa., 12:00 - 13:00 | Sportforum Saal 1 | Tanja von Hacht |
1 61200Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 34) |
| Yoga (Hatha) | So., 09:15 - 10:45 | Sportforum Gym 2 | Melanie Krstanoska |
1 70915Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 18) |
| Fit Mix | So., 10:30 - 11:30 | Sportforum Gym 3 | Sonja Fründt |
1 71030Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 15) |
| Balance Motion | So., 11:30 - 12:30 | Sportforum Gym 3 | Sonja Fründt |
1 71130Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 15) |
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