Workshops

Wenn Sie Lust haben, in fröhlicher Runde Ihre Sprachkenntnisse aufpolieren möchten, sind Sie bei uns genau richtig. Mit Hilfe eines Lehrbuches erarbeiten wir uns das Englisch, das wir für Alltagssituationen benötigen. Mit Hilfe eines Lehrbuchs und Lektüren werden grammatikaische Strukturen eingeübt bzw. wiederholt und vertieft. Auch das ...

Lesen, Verstehen und Diskussion authentischer englischer Texte (Zeitungsartikel, Kurzgeschichten, etc.) stehen hier im Mittelpunkt, um viel frei zu sprechen. Jedoch werden auch grammatikalische Probleme angesprochen und wiederholt. Fortlaufende Kurse, ein Einstieg mit kostenloser Probestunde ist jederzeit möglich. (Es entfallen: 2.11.+ ...

Wenn Sie Lust haben, in fröhlicher Runde Ihre Sprachkenntnisse aufpolieren möchten, sind Sie bei uns genau richtig. Mit Hilfe eines Lehrbuches erarbeiten wir uns das Englisch, das wir für Alltagssituationen benötigen. Mit Hilfe eines Lehrbuchs und Lektüren werden grammatikaische Strukturen eingeübt bzw. wiederholt und vertieft. Auch das ...

Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen von 6 Kindern in einem kleinen Lehrschwimmbecken. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen ...

Indoor- Klettern ist eine gute Möglichkeit, sein Selbstbewusstsein zu stärken, eventuelle Ängste zu überwinden, Kraft und Ausdauer zu entwickeln und Vertrauen zum Partner aufzubauen. Hier erhaltet ihr das erste 'know how', um euch an einer 6 Meter hohen Kletterwand sicher zu bewegen. In einer Gruppe von höchstens 10 Teilnehmern lernt ihr ...

Bouldern ist das Klettern ohne Seil in absprungsicherer Höhe. Es bietet die Möglichkeit nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern vor allem auch mentale Stärken wie Geduld und taktisches Denken zu entwickeln. Und dies nicht im Alleingang - häufig hilft es, gemeinsam einen Weg zu suchen um eine schwierige Route zu meistern. Unsere Boulderwand ist 3 ...

Indoor- Klettern ist eine gute Möglichkeit, sein Selbstbewusstsein zu stärken, eventuelle Ängste zu überwinden, Kraft und Ausdauer zu entwickeln und Vertrauen zum Partner aufzubauen. Hier erhaltet ihr das erste 'know how', um euch an einer 6 Meter hohen Kletterwand sicher zu bewegen. In einer Gruppe von höchstens 10 Teilnehmern lernt ihr ...

Mama Fit ist ein Fitnesstraining für Frauen mit Babys zwischen drei und zwölf Monaten. Die Kurse für sportliche Fitness und Kräftigung sind den besonderen Bedürfnissen von Müttern angepasst. Übungen für Beckenboden, Bauch und Rücken sind feste Bestandteile des Programms. Das Training ist schweißtreibend und spaßfördernd, man braucht ...

Mama Fit ist ein Fitnesstraining für Frauen mit Babys zwischen drei und zwölf Monaten. Die Kurse für sportliche Fitness und Kräftigung sind den besonderen Bedürfnissen von Müttern angepasst. Übungen für Beckenboden, Bauch und Rücken sind feste Bestandteile des Programms. Das Training ist schweißtreibend und spaßfördernd, man braucht ...

Der neue Trommel-Trend! Das Fit4Drums-Training – eine Mischung aus Trommeln und Aerobic – macht nicht nur fit, sondern auch richtig Spaß! Vor Beginn unseres Workshops am 30.03.2019 starten wir dieses neue Angebot mit einer Auftaktveranstaltung zum Kennenlernen. Jeder ab 10 Jahre ist eingeladen diesen neuen Trendsport auszuprobieren. Der ...

Der neue Trommel-Trend! Das Fit4Drums-Training – eine Mischung aus Trommeln und Aerobic – macht nicht nur fit, sondern auch richtig Spaß! Vor Beginn unseres Workshops am 30.03.2019 starten wir dieses neue Angebot mit einer Auftaktveranstaltung zum Kennenlernen. Jeder ab 10 Jahre ist eingeladen diesen neuen Trendsport auszuprobieren. Der ...

Fit4Drums ist eine Kombination aus Trommeln, Musik, Bewegung und Fitnesstraining. Nie war Trommeln so einfach. Dieser Workshop wird dir zeigen wie du mit einfachen Bewegungen deinen Körper mit dem Instrument und der Musik in Einklang bringst. Fit4Drums hat durch den gemeinsamen Rhythmus der Teilnehmer als Fitnessprogramm einen besonderen Reiz. ...

Mit dem bewährten Programm W.O.R.D. - 'Ways of Realistic Defence'- bieten wir einen Selbstverteidigungskurs für Mädchen ab 14 Jahren und Frauen an. Hier lernt ihr, Gefahren zu erkennen, zu vermeiden und Gefahren zu bewältigen. Wir bauen Selbstbewusstsein auf, fördern die Selbstbehauptung und trainieren effektive Bewegungsabläufe zur ...

In diesem Frühling bietet die Schwimmabteilung vom 5.- 7. April 2019 für seine aktiven Mitglieder ein Trainingslager für Kinder ab 7 Jahren an. Ort: Sport & Bildungszentrum Malente, Eutiner Strasse 45, 23714 Bad Malente. Eine kostenlose Stornierung ist nur bis zum 15.2.2019 möglich. Weitere Informationen gehen Ihnen per Mail zu. ...

Hier könnt ihr Ausgleich zum beruflichen Alltag finden! Mehr Ruhe, Konzentration und Gelassenheit im Umgang mit sich selbst und anderen: Den Weg dahin eröffnet uns der Yoga durch zahlreiche 'Werkzeuge', die er uns bietet. Mithilfe einfacher Körper- aber auch Atem- und Meditatonsübungen gelingt es uns leichter, die Alltagsmuster hinter uns zu ...

Fortsetzungskurs zur Schwimmschule für Kinder- Anfänger in Kleingruppen von ca. 8 Kindern. Wer sein Seepferdchen noch nicht geschafft hat, darf es hier nachholen. Hier könnt ihr eure Schwimmkünste vertiefen! Die Eltern dürfen in der Halle bleiben.In den Hamburger Schulferien findet das Angebot nicht ...

Bei diesem Workshop nach Edmund Jacobson handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll. Dabei werden nacheinander die einzelnen Muskelpartien in einer bestimmten Reihenfolge zunächst ...

Sicher Topropen, Abseilen aus der Wand oder einen eigenen Vorstieg durchführen. Klingt spannend? Bei uns können sie all das erlernen. Im Kompaktkurs Klettern erlernt der Kursteilnehmer, angeleitet von einem erfahrenen Klettertrainer, alle notwendigen Techniken zum sicheren und selbstständigen Klettern an künstlichen Kletterwänden. Für die ...

Dieser dreistündige Workshop richtet sich an Einsteiger. Er führt ein in die Methode des Re Shen Fa, eine den ganzen Körper erwärmende Methode der buddhistischen Qi Gong Schule.Die Kombination aus stabilisierenden, kraftvollen und zügigen Bewegungen trainiert den ganzen Körper und das untere Energiezentrum (Dan Tian). Die Wirkung auf die Qi- ...

Hier können die Kinder spielerisch in kleinen Gruppen das Tennisspiel erlernen. Die Schläger werden von uns gestellt. Dieser Workshop beginnt am 6. Mai ...

Hier können die Kinder spielerisch in kleinen Gruppen das Tennisspiel erlernen. Die Schläger werden von uns gestellt. Dieser Workshop beginnt am 6. Mai ...

Hier können die Kinder spielerisch das Tennisspiel in kleinen Gruppen erlernen. Die Schläger werden von uns gestellt. Dieser Workshop beginnt am 2. Mai ...

Hier können Sie das Tennisspiel in kleinen Gruppen erlernen. Die Schläger werden von uns gestellt. Dieser Workshop beginnt am 3. Mai ...

Hier können Sie das Tennisspiel in kleinen Gruppen erlernen. Die Schläger werden von uns gestellt. Dieser Workshop beginnt am 3. Mai ...

Hier können die Kinder das Tennisspiel in kleinen Gruppen erlernen. Die Schläger werden von uns gestellt. Dieser Workshop beginnt am 3. Mai ...

Hier können die Kinder spielerisch das Tennisspiel in kleinen Gruppen erlernen. Die Schläger werden von uns gestellt. Dieser Workshop beginnt am 2. Mai ...

Hier können Sie das Tennisspiel in kleinen Gruppen erlernen. Die Schläger werden von uns gestellt. Dieser Workshop beginnt am 7. Mai ...

Hier können die Kinder spielerisch das Tennisspiel in kleinen Gruppen erlernen. Die Schläger werden von uns gestellt. Dieser Workshop beginnt am 7. Mai ...

Hier können die Kinder spielerisch in kleinen Gruppen das Tennisspiel erlernen. Die Schläger werden von uns gestellt. Dieser Workshop beginnt am 7. Mai ...

Fortsetzungskurs zur Schwimmschule für Kinder- Anfänger in Kleingruppen von ca. 8 Kindern. Wer sein Seepferdchen noch nicht geschafft hat, darf es hier nachholen. Hier könnt ihr eure Schwimmkünste vertiefen! Von der kleinen geht es nun in die große Schwimmhalle.// Gruppe:15:00-15:45 Uhr/ Gruppe B: 15:45-16:30 Uhr.Die Eltern dürfen nicht in ...

Fortsetzungskurs zur Schwimmschule für Kinder- Anfänger in Kleingruppen von ca. 8 Kindern. Wer sein Seepferdchen noch nicht geschafft hat, darf es hier nachholen. Hier könnt ihr eure Schwimmkünste vertiefen! Von der kleinen geht es nun in die große Schwimmhalle.// Gruppe:15:00-15:45 Uhr/ Gruppe B: 15:45-16:30 Uhr.Die Eltern dürfen nicht in ...

Der Catalan Style ist ein Tanzstil im Linedance, der mit temporeichen und oft anspruchsvollen Schrittkombinationen zu aktueller Country Musik getanzt wird. Durch seine temporeichen und anspruchsvollen Tanzschritte, mit viel Beinarbeit, hebt dieser Style sich jedoch wesentlich vom "normalen" Line Dance ab. Dieses Angebot läuft 6 x monatlich. Die ...

Gleich in der ersten Sommerferienwoche bieten wir vom 01.- 05.7.2019 ein Fußballcamp für JUNGEN im Alter von 6-12 Jahren an. Neben den täglichen Trainingseinheiten wird es auch ein gemeinsames Mittagsessen geben. Einheitliche Trikots, Hosen und Stutzen werden das Teamgefühl stärken und dürfen als Erinnerung mit nachhause genommen werden! ...

Mädchen aufgepasst - Gleich in der ersten Sommerferienwoche bieten wir vom 01.- 05.07.2019 erstmals ein eigenes Fußballcamp für MÄDCHEN im Alter von 6-12 Jahren an. Neben den täglichen Trainingseinheiten wird es auch ein gemeinsames Mittagsessen geben. Einheitliche Trikots, Hosen und Stutzen werden das Teamgefühl stärken und dürfen als ...

Der Ferienspaß im Walddörfer SV! Betreuung in kleinen Gruppen. Wir verbringen eine tolle Woche mit abwechslungsreichen, professionellen Sportangeboten, Spiel und Spaß im Freien, Basteln, Malen, Brettspielen und Ausflügen. Dieses Angebot gilt incl. Mittagessen. Montags - donnerstags von um 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr und freitags 09:00 Uhr bis ...

Mama Fit ist ein Fitnesstraining für Frauen mit Babys zwischen drei und zwölf Monaten. Die Kurse für sportliche Fitness und Kräftigung sind den besonderen Bedürfnissen von Müttern angepasst. Übungen für Beckenboden, Bauch und Rücken sind feste Bestandteile des Programms. Das Training ist schweißtreibend und spaßfördernd, man braucht ...

Indoor- Klettern ist eine gute Möglichkeit, sein Selbstbewusstsein zu stärken, eventuelle Ängste zu überwinden, Kraft und Ausdauer zu entwickeln und Vertrauen zum Partner aufzubauen. Hier erhaltet ihr das erste 'know how', um euch an einer 6 Meter hohen Kletterwand sicher zu bewegen. In einer Gruppe von höchstens 10 Teilnehmern lernt ihr ...

Das Ziel ist die kritische Überprüfung des eigenen Bewegungsverhaltens, das Erlernen von Strategien zur Vermeidung verschleißfördernder Haltungs- und Bewegungsfehler des Alltags, die Vermittlung geeigneter Techniken zum Aufbau eines schützenden Muskelkorsetts und die Aufarbeitung bereits vorhandener Muskelungleichgewichte. Jede ...

Bouldern ist das Klettern ohne Seil in absprungsicherer Höhe. Es bietet die Möglichkeit nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern vor allem auch mentale Stärken wie Geduld und taktisches Denken zu entwickeln. Und dies nicht im Alleingang - häufig hilft es, gemeinsam einen Weg zu suchen um eine schwierige Route zu meistern. Unsere Boulderwand ist 3 ...

Indoor- Klettern ist eine gute Möglichkeit, sein Selbstbewusstsein zu stärken, eventuelle Ängste zu überwinden, Kraft und Ausdauer zu entwickeln und Vertrauen zum Partner aufzubauen. Hier erhaltet ihr das erste 'know how', um euch an einer 6 Meter hohen Kletterwand sicher zu bewegen. In einer Gruppe von höchstens 10 Teilnehmern lernt ihr ...

Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen von 6 Kindern in einem kleinen Lehrschwimmbecken. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen ...

Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen von 6 Kindern in einem kleinen Lehrschwimmbecken. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen ...

Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen von 6 Kindern in einem kleinen Lehrschwimmbecken. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen ...

In diesem Kurs könnt ihr das Fahren, die Kurven-, Bremstechniken und auch richtiges Hinfallen erlernen, um die Unfallgefahr zu mindern und sicher zu fahren. Alle Teilnhehmer benötigen Inlineskates, Turnschuhe, Helm-, Hand-, Ellenbogen und Knieschützer. Kinder unterliegen der Helmpflicht. Auch Einzelanmeldungen von Kindern oder Erwachsenen sind ...

Ist es dir schon passiert, dass du nicht richtig abschalten, dich nicht richtig konzentrieren konntest? Wir besitzen das genialste Denkorgan unseres Planeten und können es oft nicht gut einsetzen bzw.ausschöpfen. Teile unseres Gehirns sind noch immer stark auf die Anforderungen steinzeitlicher Umwelt ausgerichtet. Dies stellt uns in der ...

Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen von 6 Kindern in einem kleinen Lehrschwimmbecken. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen ...

Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen von 6 Kindern in einem kleinen Lehrschwimmbecken. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen ...