Workshops

In kleinen freundlichen „Häppchen“ wird unsere Tanzvielfalt euch schmackhaft gemacht, am Tag des Tanzes. Für die kleinsten steht ein buntes Programm an. Zumba Kids, Ballett, Modern Jazz, Hip Hop, Kindertanz oder Breakdance. Mitglieder als auch Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen ...

In kleinen freundlichen „Häppchen“ wird unsere Tanzvielfalt euch schmackhaft gemacht, am Tag des Tanzes. Für die kleinsten steht ein buntes Programm an. Zumba Kids, Ballett, Modern Jazz, Hip Hop, Kindertanz oder Breakdance. Mitglieder als auch Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen ...

In kleinen freundlichen „Häppchen“ wird unsere Tanzvielfalt euch schmackhaft gemacht, am Tag des Tanzes. Für die kleinsten steht ein buntes Programm an. Zumba Kids, Ballett, Modern Jazz, Hip Hop, Kindertanz oder Breakdance. Mitglieder als auch Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen ...

In kleinen freundlichen „Häppchen“ wird unsere Tanzvielfalt euch schmackhaft gemacht, am Tag des Tanzes. Für die kleinsten steht ein buntes Programm an. Zumba Kids, Ballett, Modern Jazz, Hip Hop, Kindertanz oder Breakdance. Mitglieder als auch Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen ...

In kleinen freundlichen „Häppchen“ wird unsere Tanzvielfalt euch schmackhaft gemacht, am Tag des Tanzes. Für die kleinsten steht ein buntes Programm an. Zumba Kids, Ballett, Modern Jazz, Hip Hop, Kindertanz oder Breakdance. Mitglieder als auch Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen ...

In kleinen freundlichen „Häppchen“ wird unsere Tanzvielfalt euch schmackhaft gemacht, am Tag des Tanzes. Für die kleinsten steht ein buntes Programm an. Zumba Kids, Ballett, Modern Jazz, Hip Hop, Kindertanz oder Breakdance. Mitglieder als auch Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen ...

In kleinen freundlichen „Häppchen“ wird unsere Tanzvielfalt euch schmackhaft gemacht, am Tag des Tanzes. Für die kleinsten steht ein buntes Programm an. Zumba Kids, Ballett, Modern Jazz, Hip Hop, Kindertanz oder Breakdance. Mitglieder als auch Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen ...

In kleinen freundlichen „Häppchen“ wird unsere Tanzvielfalt euch schmackhaft gemacht, am Tag des Tanzes. Für die kleinsten steht ein buntes Programm an. Zumba Kids, Ballett, Modern Jazz, Hip Hop, Kindertanz oder Breakdance. Mitglieder als auch Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen ...

In kleinen freundlichen „Häppchen“ wird unsere Tanzvielfalt euch schmackhaft gemacht, am Tag des Tanzes. Für die kleinsten steht ein buntes Programm an. Zumba Kids, Ballett, Modern Jazz, Hip Hop, Kindertanz oder Breakdance. Mitglieder als auch Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen ...

In kleinen freundlichen „Häppchen“ wird unsere Tanzvielfalt euch schmackhaft gemacht, am Tag des Tanzes. Für die kleinsten steht ein buntes Programm an. Zumba Kids, Ballett, Modern Jazz, Hip Hop, Kindertanz oder Breakdance. Mitglieder als auch Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen ...

In kleinen freundlichen „Häppchen“ wird unsere Tanzvielfalt euch schmackhaft gemacht, am Tag des Tanzes. Für die kleinsten steht ein buntes Programm an. Zumba Kids, Ballett, Modern Jazz, Hip Hop, Kindertanz oder Breakdance. Mitglieder als auch Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen ...

In kleinen freundlichen „Häppchen“ wird unsere Tanzvielfalt euch schmackhaft gemacht, am Tag des Tanzes. Für die kleinsten steht ein buntes Programm an. Zumba Kids, Ballett, Modern Jazz, Hip Hop, Kindertanz oder Breakdance. Mitglieder als auch Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen ...

Schach hält den Kopf fit! Der neue Schach-Workshop vermittelt die Grundlagen des königlichen Spiels. Fortgeschrittene werden in die Tricks und Kniffe des Turnierschachs eingeführt. Der Spaß am Spiel kommt dabei natürlich nicht zu kurz. Blitzpartien, Tandem und ein Exkurs in Viererschach ergänzen das Programm. Dieser Workshop ist geeignet ...

Akrobatik ist einfach atemberaubend. Ob in die Höhe fliegen oder am Boden herumwirbeln. Wir zeigen dir in diesem Kurs überwiegend in Partnerakrobatik Deine ersten Akrobatikelemente. ...

Unsere beliebten Fit4Now-Kurse starten wieder. Nach dem Motto „Vorbereitet in den Wintersport“ werden Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit trainiert sowie typische im Wintersport vorkommende Bewegungsmuster eingeübt. Durch eine frühzeitige und regelmäßige Teilnahme vor dem Winterurlaub wird die Muskulatur optimal auf ...

Unsere beliebten Fit4Now-Kurse starten wieder. Nach dem Motto „Vorbereitet in den Wintersport“ werden Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit trainiert sowie typische im Wintersport vorkommende Bewegungsmuster eingeübt. Durch eine frühzeitige und regelmäßige Teilnahme vor dem Winterurlaub wird die Muskulatur optimal auf ...

Das Ziel ist die kritische Überprüfung des eigenen Bewegungsverhaltens, das Erlernen von Strategien zur Vermeidung verschleißfördernder Haltungs- und Bewegungsfehler des Alltags, die Vermittlung geeigneter Techniken zum Aufbau eines schützenden Muskelkorsetts und die Aufarbeitung bereits vorhandener Muskelungleichgewichte. Jede ...

Sicher Topropen, Abseilen aus der Wand oder einen eigenen Vorstieg durchführen. Klingt spannend? Bei uns können sie all das erlernen. Im Kompaktkurs Klettern erlernt der Kursteilnehmer, angeleitet von einem erfahrenen Klettertrainer, alle notwendigen Techniken zum sicheren und selbstständigen Klettern an künstlichen Kletterwänden. Für die ...

Hier bieten wir die Fortsetzung des Einsteiger- Workshops an, der Sie in die weiteren Grundlagen der dänischen Sprache einführen wird. Sie werden einen Einblick in die Besonderheiten der Dänen und der dänischen Sprache mit viel hygge durch eine gebürtige Dänin erhalten. Lehrbuch: Vi snakkes ved!: Der Dänischkurs / Kursbuch + Arbeitsbuch + ...

Liebe Kinder, dieses Jahr möchten wir wieder mit Euch Fasching feiern. Etwas kleiner als in den vergangenen Jahren, aber nicht weniger laut und bunt. Also, alle tanzfreudigen Kinder ab 4 Jahre sind herzlich eingeladen. Es erwartet Euch neben unserer Minidisco ein Geräteparkour zum austoben, viele Mitmachstationen und natürlich denkt sich auch ...

Am Rosenmontag laden wir Euch zu unserem nächsten Zumba-Special ein mit Jana und Mario. Die beiden bringen Euch wieder mit viel guter Laune zum Schwitzen. Verkleiden ist ausdrücklich erwünscht. Dennoch bringt bitte eine wärmere Jacke zum Überziehen mit, da wir den Raum gut durchlüften während des Kurses. Teilnahme nur mit vorheriger ...

Wir laden ein zu einem Informationsabend für alle Interessenten des Workshops 'Yoga für Eltern und ihre Kinder im Altern von 4-10 Jahren': Happy Asanas zur guten Nacht – eine Inspiration nicht nur für Yoga- Fans. Hier lernen Sie, mit Yoga die Kinder zur Ruhe zu bringen, glücklich ins Bett finden und danach Stille für sich zu genießen. Der ...

Der Ferienspaß im Walddörfer SV! Wir verbringen eine tolle Woche mit abwechslungsreichen, professionellen Sportangeboten, Spiel und Spaß im Freien, Basteln, Malen, Brettspielen und Ausflügen. Dieses Angebot gilt incl. Mittagessen. Montags - donnerstags von um 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr und freitags 09:00 Uhr bis 14:00 ...

Hier könnt ihr einen guten, fachgerechten Einstieg in diese gesunde Sportart erhalten. Nordic Walking ist weit mehr als „Gehen mit Stöcken“! Nordic Walking ist ein ganzheitlicher Ansatz für Bewegung, Ausdauertraining und Entspannung. Das Material wird von uns zur Verfügung ...

Hier könnt ihr Ausgleich zum beruflichen Alltag finden! Mehr Ruhe, Konzentration und Gelassenheit im Umgang mit sich selbst und anderen: Den Weg dahin eröffnet uns der Yoga durch zahlreiche 'Werkzeuge', die er uns bietet. Mithilfe einfacher Körper- aber auch Atem- und Meditatonsübungen gelingt es uns leichter, die Alltagsmuster hinter uns zu ...

Happy Asanas zur guten Nacht – eine Inspiration nicht nur für Yoga-Fans. Mit Yoga die Kinder glücklich zur Ruhe oder ins Bett bringen und endlich Stille für sich selbst finden! Dieser Kurs richtet sich an alle, die abends den Tag, entspannt und liebevoll ausklingen lassen möchten. Beschrieben wird ein dreistufiges Abendritual, das auf die ...

Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen von 6 Kindern in einem kleinen Lehrschwimmbecken. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen ...

Schach hält den Kopf fit! Der neue Schach-Workshop vermittelt die Grundlagen des königlichen Spiels. Anfänger und Fortgeschrittene werden in die Tricks und Kniffe des Turnierschachs eingeführt. Der Spaß am Spiel kommt dabei natürlich nicht zu kurz. Blitzpartien, Tandem und ein Exkurs in Viererschach ergänzen das Programm. Dieser Workshop ...

Fortsetzungskurs zur Schwimmschule für Kinder- Anfänger in Kleingruppen von ca. 8 Kindern. Wer sein Seepferdchen noch nicht geschafft hat, darf es hier nachholen. Hier könnt ihr eure Schwimmkünste vertiefen! In den Hamburger Schulferien findet das Angebot nicht ...

Indoor- Klettern ist eine gute Möglichkeit, sein Selbstbewusstsein zu stärken, eventuelle Ängste zu überwinden, Kraft und Ausdauer zu entwickeln und Vertrauen zum Partner aufzubauen. Hier erhaltet ihr das erste 'know how', um euch an einer 6 Meter hohen Kletterwand sicher zu bewegen. In einer Gruppe von höchstens 10 Teilnehmern lernt ihr ...

Indoor- Klettern ist eine gute Möglichkeit, sein Selbstbewusstsein zu stärken, eventuelle Ängste zu überwinden, Kraft und Ausdauer zu entwickeln und Vertrauen zum Partner aufzubauen. Hier erhaltet ihr das erste 'know how', um euch an einer 6 Meter hohen Kletterwand sicher zu bewegen. In einer Gruppe von höchstens 10 Teilnehmern lernt ihr ...

Bouldern ist das Klettern ohne Seil in absprungsicherer Höhe. Es bietet die Möglichkeit nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern vor allem auch mentale Stärken wie Geduld und taktisches Denken zu entwickeln. Und dies nicht im Alleingang - häufig hilft es, gemeinsam einen Weg zu suchen um eine schwierige Route zu meistern. Unsere Boulderwand ist 3 ...

Fortsetzungskurs zur Schwimmschule für Kinder- Anfänger in Kleingruppen von ca. 8 Kindern. Wer sein Seepferdchen noch nicht geschafft hat, darf es hier nachholen. Hier könnt ihr eure Schwimmkünste vertiefen! Von der kleinen geht es nun in die große Schwimmhalle. Die Eltern dürfen nicht in der Halle bleiben! In den Hamburger Schulferien ...

Fortsetzungskurs zur Schwimmschule für Kinder- Anfänger in Kleingruppen von ca. 8 Kindern. Wer sein Seepferdchen noch nicht geschafft hat, darf es hier nachholen. Hier könnt ihr eure Schwimmkünste vertiefen! Von der kleinen geht es nun in die große Schwimmhalle. Die Eltern dürfen nicht in der Halle bleiben! In den Hamburger Schulferien ...

Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen von 6 Kindern in einem kleinen Lehrschwimmbecken. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen ...

Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen von 6 Kindern in einem kleinen Lehrschwimmbecken. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen ...

Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen von 6 Kindern in einem kleinen Lehrschwimmbecken. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen ...

Bei diesem Workshop nach Edmund Jacobson handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll. Dabei werden nacheinander die einzelnen Muskelpartien in einer bestimmten Reihenfolge zunächst ...

Der Ferienspaß im Walddörfer SV! Wir verbringen eine tolle Woche mit abwechslungsreichen, professionellen Sportangeboten, Spiel und Spaß im Freien, Basteln, Malen, Brettspielen und Ausflügen. Dieses Angebot gilt incl. Mittagessen. Montags - donnerstags von um 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr und freitags 09:00 Uhr bis 14:00 ...

Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen von 6 Kindern in einem kleinen Lehrschwimmbecken. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen ...

Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen von 6 Kindern in einem kleinen Lehrschwimmbecken. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen ...