Online-Buchung

Online-Buchung

Für die Teilnahme an unseren Sportangeboten ist, sofern es sich nicht um geschlossene Gruppen handelt, eine Online-Registrierung erforderlich, die jeweils 4 Tage vor dem Kurs freigeschaltet wird.

Die Buchung dient der Kontrolle des Mitgliedsstatus, reguliert die Teilnehmerzahl, wird bei kurzfristigen Änderungen zur Information genutzt und hilft bei der Auswertung und Bedarfsplanung unserer Angebote.

Für die Teilnahme an unseren Präsenzkursen finden sich die Sportler*innen kurz vor Kursbeginn bei der angegebenen Sportstätte ein. Mit Rücksicht auf den laufenden Kursbetrieb bitten wir um Verständnis dafür, dass nach Kursbeginn kein Eintritt mehr gestattet ist.

Kursbuchung
SportartTag/UhrzeitOrtBuchung
Yoga - Yoga (a.d. Stuhl)
Kundalini- Yoga für Vitalität und Spannkraft im Alter. Der Yogakurs 50+ wendet sich an Menschen, die nicht im Schneidersitz, sondern auf dem Stuhl sitzend Yoga praktizieren möchten. Die Übungsreihe und die Meditation unterstützen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dabei, die Beweglichkeit, die geistigen Fähigkeiten, sowie die Kraft und Koordination zu erhalten und zu steigern. Durch den geführten Atem harmonisiert und vertieft sich die Atmung. Auf diese Weise gelangt mehr Sauerstoff zu den Zellen und neue Lebensenergie wird aktiviert. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bequeme Kleidung und rutschfeste warme Socken sind von Vorteil.
Lehrkräfte: Hannelene Fleitmann
Altersgruppe: ab 50
Anzahl freie Plätze: 1
Do., 07.11.2024 14:45 Uhr, 1 x 60 Minuten
Beitragsstufe 4. Erwachsene 30,50 € / Monat
Beitragsstufe 4. Kinder u. Jugend 24,00 € / Monat
Sportforum Saal 1
Yoga (a.d. Stuhl)

Ausgezeichnet mit:
Sport Pro Gesundheit Sport Pro Reha Freiwilligendienste im Sport DOSB – Integration durch Sport, ausgezeichneter Stützpunktverein
Partner:
Hamburger Sportbund Sport begeistert Hamburg Lotto Hamburg TopSportVereine Hamburg Airport Freiburger Kreis