Selbstverteidigung
Als Selbstverteidigung wird die Vermeidung und die Abwehr von Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheit eines Menschen bezeichnet. Notwehr ist das Recht, die Selbstverteidigung im angemessenen Verhältnis zur unmittelbaren rechtswidrigen Bedrohung auszuüben.
Unsere Selbstverteidigungs-Workshops vermitteln praxisnahe Strategien, um Gefahren frühzeitig zu erkennen, Konflikten vorzubeugen und im Ernstfall handlungsfähig zu bleiben.
| Angebot | Uhrzeit | Sportstätten | |
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Selbstschutz für Kinder von 8 bis 11 Jahren Gr. C ab 09.04.2026 WS ab 09.04.2026 bis 07.05.2026 |
Do., 17:15 - 18:00 | Schule a. d. Teichwiesen, Gymnastikhalle |
Workshop Jetzt Buchen (Freie Plätze: 8) |
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Selbstschutz & Selbstverteidigung für Kinder & Jugendliche von 12 bis 15 Jahren Gr. B ab 09.04.2026 WS ab 09.04.2026 bis 07.05.2026 |
Do., 18:15 - 19:00 | Schule a. d. Teichwiesen, Gymnastikhalle |
Workshop Jetzt Buchen (Freie Plätze: 12) |
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Selbstverteidigung Grundlagen am 18.04.2026 G, WS am 18.04.2026 |
Sa., 13:30 - 18:30 | Sportforum Gym 2 |
Workshop Jetzt Buchen (Freie Plätze: 12) |
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Selbstverteidigung: Pfefferspray & Co. – Sicherer Umgang mit Reizstoffsprühgeräten am 21.03.2026 WS am 21.03.2026 |
Sa., 14:00 - 18:00 | Sportforum Gym 2 |
Workshop Jetzt Buchen (Freie Plätze: 13) |
- G Gesundheitssportangebot: Spezielles Angebot bei spezifischen Beschwerden
- WS Workshop: Angebot läuft nur über einen bestimmten Zeitraum
