Langhantel

Mit speziell für den Fitnessbereich konzipierten Langhanteln wird ein intensives Krafttraining mit geringen Gewichten und vielen Wiederholungen für den ganzen Körper durchgeführt. Ein Kurs ohne Choreographie und komplizierte Bewegungsabläufe! Dieses Angebot findet im Kurszelt statt. Wir empfehlen das Tragen wärmere Sportkleidung!

Trainingszeit: Donnerstags, 18:00 bis 19:00 Uhr

Trainer: Emma Schneider-Barthold