Kickboxen (nur für Mädchen und Frauen ab 14 Jahre)

Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das Treten mit Füßen wie bei den Kampfsportarten Karate oder Taekwondo mit dem Schlagen aus dem klassischen Boxen kombiniert wird. Verboten sind zum Beispiel Tiefschläge, das Schlagen auf den Rücken, auf Gegner, die am Boden liegen oder die Anwendung von Würfen. Durch regelmäßiges Training werden durch Kickboxen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Reaktionsfähigkeit gestärkt. Außerdem fördert das Training die Stärkung des eigenen Selbstbewusstseins sowie Fairness, Würde, Teamgeist und den Respekt füreinander.

Trainingszeit: Sonntags, 14:30 bis 16:00 Uhr

Trainer: Alexandra

Sportforum Gym 2
Halenreie 32-34
22359 Hamburg Volksdorf