Workshops

Hier finden Sie unsere Auswahl an Workshops und Interessentenlisten.

Unsere Workshops sind zeitlich begrenzt und stehen auch Nichtmitgliedern zur Verfügung.

Auf die Interessentenlisten können Sie sich eintragen, falls Sie momentan keinen Platz erhalten haben. Dies sichert Ihnen nicht automatisch einen Platz im nächsten Workshop, aber Sie erhalten eine Information, sobald es neue Termine gibt.

Aktuell bieten wir Workshops in den Bereichen Schwimmen, Schwimmschule, Sprachen, Klettern, Bouldern, Yoga, Achtsamkeit, Prävention, Pickleball, Aqua Fitness, Aqua Gymnastik, Selbstverteidigung, Dance, Tennis und Beachvolleyball an.

Sollten Sie Fragen haben, Interesse an einem Workshop, der momentan nicht auf unserer Seite zu finden ist oder selber eine Idee für einen Workshop haben, kontaktieren Sie uns gerne.

Kontakt: Jana Marienfeld (workshop@walddoerfer-sv.de)

Kursbuchung
Interessentenliste Schwimmschule für Kinder Anfänger ab 5 Jahren (Seepferdchenkurs) Schwimmschule
Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihr Kind einzutragen, falls derzeit kein passender Platz in einer unserer Schwimmschulen verfügbar ist. Dies gewährleistet nicht automatisch einen Platz im nächsten Workshop, jedoch werden Sie benachrichtigt, sobald neue Schwimmschulen online verfügbar sind. Dadurch erhalten Sie die Gelegenheit, sich direkt ...
Lehrschwimmbecken Bramfelder Weg 74
Lehrkräfte: Beate Kuhlwein, Sandra Krenke
Kursgebühren:
Anzahl freie Plätze: 0
Beginn: 01.01.2023
Wochentag: , 15 x
Altersgruppe: ab 5
Interessentenliste Schwimmschule für Kinder Fortgeschrittene ab 6 Jahren (Bronzekurs) Schwimmschule
Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihr Kind einzutragen, falls derzeit kein passender Platz in einer unserer Schwimmschulen verfügbar ist. Dies gewährleistet nicht automatisch einen Platz im nächsten Workshop, jedoch werden Sie benachrichtigt, sobald neue Schwimmschulen online verfügbar sind. Dadurch erhalten Sie die Gelegenheit, sich direkt ...
Farmsen - Schwimmhalle
Lehrkräfte: Sandra Krenke
Kursgebühren:
Anzahl freie Plätze: 0
Beginn: 01.01.2023
Wochentag: , 10 x
Altersgruppe: ab 5
Bezahl-Tool für das Sommer-Saisontraining 2025 - nur für Mitglieder der Stufe 4a Tennis
Für die Bezahlung des Saisontrainings bitten wir um Eintrag. Bei Änderungenswünschen bezüglich Gruppeneinteilung oder Neueinstieg wenden Sie sich bitte vorab an unseren Haupttrainer Marco Gehrke: 01715103575. Das Training findet in Gruppen von 3-5 Spielern statt und läuft ab Anfang Mai bis Ende Oktober 2024 auf der Anlage Berner Au am ...
Berner Au Sportanlage Outdoor
Lehrkräfte:
Kursgebühren: 1 Stunde/Woche (Mai - Oktober) - Erwachsene 195.00 €
1 Stunde/Woche (Mai - Oktober) - Kinder/Jugendliche 175.00 €
1 Stunde/Woche (September - Oktober) - Erwachsene 65.00 €
1 Stunde/Woche (September - Oktober) - Kinder/Jugendliche 58.00 €
2 Stunden/Woche (Mai - Oktober) - Erwachsene 292.50 €
2 Stunden/Woche (Mai - Oktober) - Kinder/Jugendliche 262.50 €

Anzahl freie Plätze: 53
Beginn: 05.05.2025
Wochentag: Mo.Di.Mi.Do.Fr.Sa. 10:00 Uhr, 20 x 660 Minuten
Altersgruppe: ab 6
Schwimmschule für Kinder Anfänger Gr. J Start: 14.07.2025 / 08.09.2025 Schwimmschule
Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen von 6 Kindern in einem kleinen Lehrschwimmbecken. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen ...
Lehrschwimmbecken Bramfelder Weg 74
Lehrkräfte: Beate Kuhlwein
Kursgebühren: Mitglieder 320.00 €
Nichtmitglieder 360.00 €

Anzahl freie Plätze: 2
Beginn: 14.07.2025
Wochentag: Mo. 14:30 Uhr, 15 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 5
Trainingslager Saisonstart Schwimmen
Um gut in die neue Nass-Saison zu starten machen wir ein stationäres Trainingslager. Hier wird ordentlich geschwommen, Landtranining gemacht und gespielt. Es werden alle Lagen trainiert. Folgende Zeiten gelten: Montag, 01.09.2025 14:00 - 18:30 Uhr Dienstag, 02.09.2025 14:00 - 18:30 Uhr Mittwoch, 03.09.2025 15:00 - 19:30 Uhr ...
Farmsen - Schwimmhalle
Lehrkräfte: Sandra Krenke, Yang Brändle
Kursgebühren: Mitglieder 25.00 €
Nichtmitglieder 100.00 €

Anzahl freie Plätze: -2
Beginn: 01.09.2025
Wochentag: Mo.Di.Mi. 14:00 Uhr, 3 x 330 Minuten
Altersgruppe: ab 8
Englisch Workshop Gr. E ab 02.09.2025 Sprachen
Möchten Sie Ihre englischen Sprachkenntnisse in fröhlicher Runde auffrischen? Dann sind Sie hier genau richtig! Wir lesen und diskutieren englische Lektüren auf B1/B2-Niveau (Mittelstufe), wobei - neben grammatikalischen Übungen-das freie Sprechen im Mittelpunkt steht. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wir bitten vor der Buchung um eine ...
Räucherkate
Lehrkräfte: Barbara Ronnebaum
Kursgebühren: Mitglieder 90.00 €
Nichtmitglieder 115.00 €

Anzahl freie Plätze: 7
Beginn: 02.09.2025
Wochentag: Di. 11:00 Uhr, 10 x 90 Minuten
Altersgruppe: ab 18
Englisch Workshop Gr. F ab 04.09.2025 Sprachen
Möchten Sie Ihre englischen Sprachkenntnisse in fröhlicher Runde auffrischen? Dann sind Sie hier genau richtig! Wir lesen und diskutieren englische Lektüren auf B1/B2-Niveau (Mittelstufe), wobei - neben grammatikalischen Übungen-das freie Sprechen im Mittelpunkt steht. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wir bitten vor der Buchung um eine ...
Räucherkate
Lehrkräfte: Barbara Ronnebaum
Kursgebühren: Mitglieder 90.00 €
Nichtmitglieder 115.00 €

Anzahl freie Plätze: 2
Beginn: 04.09.2025
Wochentag: Do. 09:15 Uhr, 10 x 90 Minuten
Altersgruppe: ab 18
Englisch Conversation Gr. C ab 04.09.2025 Sprachen
Sie sprechen bereits gut Englisch und lesen gern? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wir lesen englische/amerikanische Romane im Original und diskutieren über den Text, wobei -ergänzt durch grammatikalische Übungen- das freie Sprechen im Mittelpunkt steht. Es handelt sich um einen fortlaufenden Workshop, ein Einstieg ist jederzeit möglich. ...
Räucherkate
Lehrkräfte: Barbara Ronnebaum
Kursgebühren: Mitglieder 90.00 €
Nichtmitglieder 115.00 €

Anzahl freie Plätze: 1
Beginn: 04.09.2025
Wochentag: Do. 11:00 Uhr, 10 x 90 Minuten
Altersgruppe: ab 18
Wassergewöhnung für Kinder mit Eltern Gr. A - Start 04.09.2025 Schwimmschule
Dieser Workshop richtet sich an Kinder ab 3 Jahren und ihre Eltern, die gemeinsam erste sichere und spielerische Erfahrungen im Wasser sammeln möchten. Ziel ist es, die Kinder sanft an das Element Wasser zu gewöhnen und wichtige Grundlagen für den späteren Seepferdchen-Kurs zu legen. Mit abwechslungsreichen Übungen und Wasser-Spielen fördern ...
Lehrschwimmbecken Bramfelder Weg 74
Lehrkräfte: Beate Kuhlwein
Kursgebühren: Mitglieder 165.00 €
Nichtmitglieder 179.00 €

Anzahl freie Plätze: 5
Beginn: 04.09.2025
Wochentag: Do. 13:00 Uhr, 6 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 3
Klettern Fortgeschrittene Gr. D (8 - 13 Jahre) - Start 04.09.2025 Klettern
Dieser Workshop richtet sich an Kinder, die den Kletter Anfänger Workshop bereits erfolgreich absolviert haben. Je nach Leistungsstand werden die Kinder hier individuell gefordert und gefördert, lernen das Sichern und Klettern des Vorstiegs. Am Ende kann optional der DAV-Kletterschein-Vorstieg abgelegt werden. TERMINE| 4.9., 11.9., 18.9., ...
Ahrensb. Weg, Mehrzweckhalle (links)
Lehrkräfte: Sophia Ohlendorf, Simon Karsten
Kursgebühren: Mitglieder 142.00 €
Nichtmitglieder 165.00 €

Anzahl freie Plätze: 0
Beginn: 04.09.2025
Wochentag: Do. 17:30 Uhr, 12 x 90 Minuten
Altersgruppe: ab 8
Bachata für Anfänger - Start: 05.09.2025 Latin Dance
Bachata – Der Tanz, bei dem der Hüftschwung Gesetz ist! Der Tanz stammt aus der Dominikanischen Republik und hat sich von Strandpartys direkt auf die Tanzflächen der Welt geschlichen – und zwar mit Stil! Was erwartet dich im Bachata-Kurs? • Grundschritt? Easy! Vier Schritte – und der vierte geht in die Hüfte. • Drehungen? ...
Sportforum Saal 1
Lehrkräfte: Konrad Lichon
Kursgebühren: Mitglieder 75.00 €
Nichtmitglieder 89.00 €

Anzahl freie Plätze: 16
Beginn: 05.09.2025
Wochentag: Fr. 19:00 Uhr, 4 x 60 Minuten
Altersgruppe: ab 18
Klettern für Kinder Anfänger Gr. F - Start: 08.09.2025 Klettern
Indoor- Klettern ist eine gute Möglichkeit, sein Selbstbewusstsein zu stärken, eventuelle Ängste zu überwinden, Kraft und Ausdauer zu entwickeln und Vertrauen zum Partner aufzubauen. Hier erhaltet ihr das erste 'know how', um euch an einer 6 Meter hohen Kletterwand sicher zu bewegen. In einer Gruppe von höchstens 10 Teilnehmern lernt ihr ...
Ahrensb. Weg, Mehrzweckhalle (links)
Lehrkräfte: Tobias Kähler, Kimon Guijarro Fröhlich
Kursgebühren: Mitglieder 110.00 €
Nichtmitglieder 130.00 €

Anzahl freie Plätze: -8
Beginn: 08.09.2025
Wochentag: Mo. 17:00 Uhr, 8 x 90 Minuten
Altersgruppe: ab 8
Bouldern für Kinder Anfänger Gr. C - Start: 09.09.2025 Klettern
Bouldern ist das Klettern ohne Seil in absprungsicherer Höhe. Es bietet die Möglichkeit nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern vor allem auch mentale Stärken wie Geduld und taktisches Denken zu entwickeln. Und dies nicht im Alleingang - häufig hilft es, gemeinsam einen Weg zu suchen um eine schwierige Route zu meistern. Unsere Boulderwand ist 3 ...
Gymnastikhalle Eulenkrugstraße
Lehrkräfte: Marlene Ohlendorf, Jannik Seligmann
Kursgebühren: Mitglieder 83.00 €
Nichtmitglieder 104.00 €

Anzahl freie Plätze: -9
Beginn: 09.09.2025
Wochentag: Di. 16:30 Uhr, 8 x 75 Minuten
Altersgruppe: ab 5
Klettern für Kinder Anfänger Gr. G - Start: 09.09.2025 Klettern
Indoor- Klettern ist eine gute Möglichkeit, sein Selbstbewusstsein zu stärken, eventuelle Ängste zu überwinden, Kraft und Ausdauer zu entwickeln und Vertrauen zum Partner aufzubauen. Hier erhaltet ihr das erste 'know how', um euch an einer 6 Meter hohen Kletterwand sicher zu bewegen. In einer Gruppe von höchstens 10 Teilnehmern lernt ihr ...
Gymnastikhalle Eulenkrugstraße
Lehrkräfte: Janet Adam, Elena Fuchs
Kursgebühren: Mitglieder 110.00 €
Nichtmitglieder 130.00 €

Anzahl freie Plätze: -8
Beginn: 09.09.2025
Wochentag: Di. 18:00 Uhr, 8 x 90 Minuten
Altersgruppe: ab 8
Pickleball Schnupperworkshop Gr. I ab 09.09.2025 Pickleball
Seit zwei Jahren der meist wachsende Sport in den USA mit echtem Suchtpotenzial. Pickleball ist eine Fan-Sportart, die leicht von wirklich jedem erlernt werden kann, die nach einem Hund benannt wurde und eine Mischung aus Tennis-Badminton und Tischtennis ist. Gespielt wird vorzugsweise mit 4 Spielern und über ein Tennis ähnliches Netz auf einem ...
Berner Au Sporthalle (hinten)
Lehrkräfte: Olaf Rintsch
Kursgebühren: Mitglieder 79.00 €
Nichtmitglieder 95.00 €

Anzahl freie Plätze: 1
Beginn: 09.09.2025
Wochentag: Di. 18:00 Uhr, 5 x 90 Minuten
Altersgruppe: ab 14
Schwimmschule für Kinder Anfänger Gr. N - Start 09.09.2025 Schwimmschule
Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen Bewegungs- und Spielformen. Die Kinder üben das ...
Farmsen - Schwimmhalle
Lehrkräfte: Fynn Becker
Kursgebühren: Mitglieder 320.00 €
Nichtmitglieder 360.00 €

Anzahl freie Plätze: 6
Beginn: 09.09.2025
Wochentag: Di. 18:00 Uhr, 15 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 5
Klettern für Jugendliche ab 14 J.& Erwachsene Gr. C - Start: 10.09.2025 Klettern
Sicher Topropen, Abseilen aus der Wand oder einen eigenen Vorstieg durchführen. Klingt spannend? Bei uns können sie all das erlernen. Im Kompaktkurs Klettern erlernt der Kursteilnehmer, angeleitet von einem erfahrenen Klettertrainer, alle notwendigen Techniken zum sicheren und selbstständigen Klettern an künstlichen Kletterwänden. Für die ...
Ahrensb. Weg, Mehrzweckhalle (links)
Lehrkräfte: Peter Berger
Kursgebühren: Mitglieder 163.00 €
Nichtmitglieder 205.00 €

Anzahl freie Plätze: 5
Beginn: 10.09.2025
Wochentag: Mi. 20:00 Uhr, 12 x 105 Minuten
Altersgruppe: ab 14
Schwimmschule vom Seepferdchen zu Bronze Gr. E - Start 23.09.2025 Schwimmschule
Dieser Workshop richtet sich an alle, die das Seepferdchen Abzeichen bereits haben. Hier könnt ihr eure Schwimmkünste vertiefen! Von der kleinen geht es nun in die große Schwimmhalle. Die Kinder lernen Rücken und Brustschwimmen und werden langsam an die 2m Tiefe beim Tauchen geführt. Ziel ist es am Ende des Kurses das Bronzeabzeichen zu ...
Farmsen - Schwimmhalle
Lehrkräfte: Milad
Kursgebühren: Mitglieder 250.00 €
Nichtmitglieder 270.00 €

Anzahl freie Plätze: 0
Beginn: 23.09.2025
Wochentag: Di. 17:15 Uhr, 10 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 5
Dänisch für Fortgeschrittene VII ab 25.09.2025 Sprachen
Hier bieten wir die Fortsetzung der Einsteiger- Workshops an, der Sie in die weiteren Grundlagen der dänischen Sprache einführen wird. Sie werden einen Einblick in die Besonderheiten der Dänen und der dänischen Sprache mit viel hygge durch eine gebürtige Dänin erhalten. Lehrbuch: Vi snakkes ved!: Der Dänischkurs / Kursbuch + Arbeitsbuch + ...
Sportforum Konferenzraum 2, Sportforum Konferenzraum 1
Lehrkräfte: Marian Kindler
Kursgebühren: Mitglieder 86.00 €
Nichtmitglieder 96.00 €

Anzahl freie Plätze: 7
Beginn: 25.09.2025
Wochentag: Do. 18:30 Uhr, 10 x 90 Minuten
Altersgruppe: ab 16
Schwimmschule vom Seepferdchen zu Bronze Gr. F - Start 29.09.2025 Schwimmschule
Dieser Workshop richtet sich an alle, die das Seepferdchen Abzeichen bereits haben. Hier könnt ihr eure Schwimmkünste vertiefen! Von der kleinen geht es nun in die große Schwimmhalle. Die Kinder lernen Rücken und Brustschwimmen und werden langsam an die 2m Tiefe beim Tauchen geführt. Ziel ist es am Ende des Kurses das Bronzeabzeichen zu ...
Farmsen - Schwimmhalle
Lehrkräfte: Milad
Kursgebühren: Mitglieder 250.00 €
Nichtmitglieder 270.00 €

Anzahl freie Plätze: 10
Beginn: 29.09.2025
Wochentag: Mo. 14:15 Uhr, 10 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 5
Schwimmschule vom Bronze zu Silber Gr. C - Start 29.09.2025 Schwimmschule
Dieser Kurs baut auf unsere Schwimmschule auf: Du solltest somit bereits mindestens das Bronzeabzeichen haben und mehrere Bahnen Brust - und Rückenschwimmen beherrschen. Wir üben an der Technik, Brust-, Kraul- und Rückenschwimmen, Tauchen und üben für die nächsten Schwimmabzeichen, Silber. Bei besonders guten Schwimmern geben wir ...
Farmsen - Schwimmhalle
Lehrkräfte: Milad Kazempour
Kursgebühren: Mitglieder 175.00 €
Nichtmitglieder 195.00 €

Anzahl freie Plätze: 9
Beginn: 29.09.2025
Wochentag: Mo. 15:00 Uhr, 10 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 5
Schwimmschule vom Seepferdchen zu Bronze Gr. G - Start 29.09.2025 Schwimmschule
Dieser Workshop richtet sich an alle, die das Seepferdchen Abzeichen bereits haben. Hier könnt ihr eure Schwimmkünste vertiefen! Von der kleinen geht es nun in die große Schwimmhalle. Die Kinder lernen Rücken und Brustschwimmen und werden langsam an die 2m Tiefe beim Tauchen geführt. Ziel ist es am Ende des Kurses das Bronzeabzeichen zu ...
Farmsen - Schwimmhalle
Lehrkräfte: Milad
Kursgebühren: Mitglieder 250.00 €
Nichtmitglieder 270.00 €

Anzahl freie Plätze: 11
Beginn: 29.09.2025
Wochentag: Mo. 16:00 Uhr, 10 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 5
Schwimmschule für Kinder Anfänger Gr. L - Start 02.10.2025 Schwimmschule
Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen von 6 Kindern in einem kleinen Lehrschwimmbecken. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen ...
Lehrschwimmbecken Bramfelder Weg 74
Lehrkräfte: Beate Kuhlwein
Kursgebühren: Mitglieder 320.00 €
Nichtmitglieder 360.00 €

Anzahl freie Plätze: 3
Beginn: 02.10.2025
Wochentag: Do. 13:45 Uhr, 15 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 5
Schwimmschule für Kinder Anfänger Gr. M - Start 02.10.2025 Schwimmschule
Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen von 6 Kindern in einem kleinen Lehrschwimmbecken. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen ...
Lehrschwimmbecken Bramfelder Weg 74
Lehrkräfte: Beate Kuhlwein
Kursgebühren: Mitglieder 320.00 €
Nichtmitglieder 360.00 €

Anzahl freie Plätze: 0
Beginn: 02.10.2025
Wochentag: Do. 14:45 Uhr, 15 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 5
Schwimmschule für Erwachsene Anfänger auf Deutsch und Farsi Gr. D - Start: 02.10.2025 Schwimmschule
Dieser Workshop ist für Erwachsene, die noch nicht schwimmen können. Ihr lernt euch sicher zu fühlen und im Wasser zu bewegen. Wir üben in kleinen individuellen Schritten und benutzen verschiedene Hilfsmittel. Der Kurs findet in geschützer Atmosphäre statt. TERMINE| 2.10., 9.10., 16.10., 6.11., 13.11. und ...
Farmsen - Schwimmhalle
Lehrkräfte: Milad Kazempour
Kursgebühren: Mitglieder 125.00 €
Nichtmitglieder 145.00 €

Anzahl freie Plätze: 11
Beginn: 02.10.2025
Wochentag: Do. 20:30 Uhr, 6 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 16
I got rhythm, I got music - am 04.10.2025 Fit4Drums
Erlebe die kraftvolle Verbindung von Musik und Bewegung! In diesem energiegeladenen Workshop kombinieren wir Bo Drums, rhythmische Choreografien und kreative Teamübungen zu einem mitreißenden Gruppen-Erlebnis. Ob Musiker oder Sportler, hier kommen alle in Bewegung! Mit viel Spaß, Trommel-Power und spannenden Einblicken in die Welt der ...
Sportforum Gym 4
Lehrkräfte: Jennifer Adam, Thomas Adam
Kursgebühren: Mitglieder 38.00 €
Nichtmitglieder 43.00 €

Anzahl freie Plätze: 15
Beginn: 04.10.2025
Wochentag: Sa. 10:30 Uhr, 1 x 150 Minuten
Altersgruppe: ab 14
Progressive Muskelentspannung - KK Kurs- Start 07.10.2025 Rückenschule und Rückentraining
Bei diesem Workshop nach Edmund Jacobson handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll. Dabei werden nacheinander die einzelnen Muskelpartien in einer bestimmten Reihenfolge zunächst ...

Lehrkräfte: Andreas Fischer
Kursgebühren: Mitglieder 80.00 €
Nichtmitglieder 105.00 €

Anzahl freie Plätze: 13
Beginn: 07.10.2025
Wochentag: Di. 20:45 Uhr, 8 x 90 Minuten
Altersgruppe: ab 18
After-Work-Yoga für Männer - Start: 10.10.2025 Yoga
Hier könnt ihr einen Ausgleich zum beruflichen Alltag finden! Mehr Ruhe, Konzentration und Gelassenheit im Umgang mit sich selbst und anderen: Den Weg dahin eröffnet uns der Yoga durch zahlreiche 'Werkzeuge', die er uns bietet. Mithilfe einfacher Körper- aber auch Atem- und Meditatonsübungen gelingt es uns leichter, die Alltagsmuster hinter ...
Sportforum Gym 3
Lehrkräfte: Andreas Krakau-Blunk
Kursgebühren: Mitglieder 85.00 €
Nichtmitglieder 105.00 €

Anzahl freie Plätze: 15
Beginn: 10.10.2025
Wochentag: Fr. 20:45 Uhr, 8 x 90 Minuten
Altersgruppe: ab 17
Wassergewöhnung für Kinder mit Eltern Gr. B - Start 05.11.2025 Schwimmschule
Dieser Workshop richtet sich an Kinder ab 3 Jahren und ihre Eltern, die gemeinsam erste sichere und spielerische Erfahrungen im Wasser sammeln möchten. Ziel ist es, die Kinder sanft an das Element Wasser zu gewöhnen und wichtige Grundlagen für den späteren Seepferdchen-Kurs zu legen. Mit abwechslungsreichen Übungen und Wasser-Spielen fördern ...
Lehrschwimmbecken Bramfelder Weg 74
Lehrkräfte: Beate Kuhlwein
Kursgebühren: Mitglieder 165.00 €
Nichtmitglieder 179.00 €

Anzahl freie Plätze: 8
Beginn: 05.11.2025
Wochentag: Mi. 13:00 Uhr, 6 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 3
Sei gut zu DIR Workshop ab 08.11.2025 Yoga
In unserer schnelllebigen und hektischen Zeit ist unser Gehirn tagtäglich nahezu unter „Dauerbeschuss“. Viele Negativnachrichten, Stress und Druck im Berufs- und Privatleben, sowie oftmals auch ein an sich selbst hoch gestellter Anspruch im Alltag, belasten Körper, Geist und Seele zusätzlich. „Aus dem Hamsterrad auszusteigen“ und von ...
Sportforum Gym 3
Lehrkräfte: Jennifer Adam
Kursgebühren: Mitglieder 55.00 €
Nichtmitglieder 65.00 €

Anzahl freie Plätze: 13
Beginn: 08.11.2025
Wochentag: Sa. 10:00 Uhr, 3 x 75 Minuten
Altersgruppe: ab 18
Schwimmschule für Kinder Anfänger Gr. O - Start 26.11.2025 Schwimmschule
Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen von 6 Kindern in einem kleinen Lehrschwimmbecken. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen ...
Lehrschwimmbecken Bramfelder Weg 74
Lehrkräfte: Beate Kuhlwein
Kursgebühren: Mitglieder 320.00 €
Nichtmitglieder 360.00 €

Anzahl freie Plätze: 6
Beginn: 26.11.2025
Wochentag: Mi. 13:45 Uhr, 15 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 5
Schwimmschule für Kinder Anfänger Gr. P - Start 26.11.2025 Schwimmschule
Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen von 6 Kindern in einem kleinen Lehrschwimmbecken. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen ...
Lehrschwimmbecken Bramfelder Weg 74
Lehrkräfte: Beate Kuhlwein
Kursgebühren: Mitglieder 320.00 €
Nichtmitglieder 360.00 €

Anzahl freie Plätze: 3
Beginn: 26.11.2025
Wochentag: Mi. 14:45 Uhr, 15 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 5
Hasya Yoga (Lachyoga) - Mit heiterer Leichtigkeit das Wochenende erleben Yoga
Wie wäre es, das Wochenende gelöst und locker zu genießen und alles was war, für den Moment hinter dir zu lassen? Entdecke die positive Wirkung des Lachyogas und erlebe, wie gemeinsames Lachen ohne äußeren Anlass deinem Körper, Geist und Seele zugutekommen kann. Die tiefe Atmung beim Lachyoga fördert die Muskelentspannung, löst ...
Sportforum Gym 3
Lehrkräfte: Maren Seemann
Kursgebühren: Mitglieder 33.00 €
Nichtmitglieder 39.00 €

Anzahl freie Plätze: 19
Beginn: 29.11.2025
Wochentag: Sa. 10:00 Uhr, 2 x 75 Minuten
Altersgruppe: ab 18
Ausgezeichnet mit:
Sport Pro Gesundheit Sport Pro Reha Freiwilligendienste im Sport DOSB – Integration durch Sport, ausgezeichneter Stützpunktverein
Partner:
Hamburger Sportbund Sport begeistert Hamburg Lotto Hamburg TopSportVereine Hamburg Airport Freiburger Kreis