Workshops

Hier finden Sie unsere Auswahl an Workshops und Interessentenlisten.

Unsere Workshops sind zeitlich begrenzt und stehen auch Nichtmitgliedern zur Verfügung.

Auf die Interessentenlisten können Sie sich eintragen, falls Sie momentan keinen Platz erhalten haben. Dies sichert Ihnen nicht automatisch einen Platz im nächsten Workshop, aber Sie erhalten eine Information, sobald es neue Termine gibt.

Aktuell bieten wir Workshops in den Bereichen Schwimmen, Schwimmschule, Sprachen, Klettern, Bouldern, Yoga, Achtsamkeit, Prävention, Pickleball, Aqua Fitness, Aqua Gymnastik, Selbstverteidigung, Dance, Tennis und Beachvolleyball an.

Sollten Sie Fragen haben, Interesse an einem Workshop, der momentan nicht auf unserer Seite zu finden ist oder selber eine Idee für einen Workshop haben, kontaktieren Sie uns gerne.

Kontakt: Jana Marienfeld (workshop@walddoerfer-sv.de)

Kursbuchung
Interessentenliste Schwimmschule für Kinder Anfänger ab 5 Jahren (Seepferdchenkurs) Schwimmschule
Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihr Kind einzutragen, falls derzeit kein passender Platz in einer unserer Schwimmschulen verfügbar ist. Dies gewährleistet nicht automatisch einen Platz im nächsten Workshop, jedoch werden Sie benachrichtigt, sobald neue Schwimmschulen online verfügbar sind. Dadurch erhalten Sie die Gelegenheit, sich direkt ...
Lehrschwimmbecken Bramfelder Weg 74
Lehrkräfte: Beate Kuhlwein, Sandra Krenke
Kursgebühren:
Anzahl freie Plätze: 0
Beginn:
Wochentag: , 15 x
Altersgruppe: ab 5
Interessentenliste Schwimmschule für Kinder Fortgeschrittene ab 6 Jahren (Bronzekurs) Schwimmschule
Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihr Kind einzutragen, falls derzeit kein passender Platz in einer unserer Schwimmschulen verfügbar ist. Dies gewährleistet nicht automatisch einen Platz im nächsten Workshop, jedoch werden Sie benachrichtigt, sobald neue Schwimmschulen online verfügbar sind. Dadurch erhalten Sie die Gelegenheit, sich direkt ...
Farmsen - Schwimmhalle
Lehrkräfte: Sandra Krenke
Kursgebühren:
Anzahl freie Plätze: 0
Beginn:
Wochentag: , 10 x
Altersgruppe: ab 5
Interessentenliste Workshops für Erwachsene (Anfänger) Tennis
Hier können Sie sich eintragen, um über das Workshopangebot für Erwachsene (Anfänger) informiert zu werden. Dies sichert Ihnen nicht automatisch einen Platz in einem der Workshops, aber Sie erhalten eine Information sobald Workshops (voraussichtlich ab Anfang April) gebucht werden können. Sie haben so die Möglichkeit, sich für einen ...
Berner Au Sportanlage Outdoor
Lehrkräfte:
Kursgebühren: Mitglieder 95.00 €
Nichtmitglieder 130.00 €

Anzahl freie Plätze: 0
Beginn:
Wochentag: , 8 x
Altersgruppe: ab 18
Interessentenliste Workshops für Kinder (Anfänger) Tennis
Hier können Sie sich eintragen, um über das Workshopangebot für Kinder (Anfänger) informiert zu werden. Dies sichert Ihnen nicht automatisch einen Platz in einem der Workshops, aber Sie erhalten eine Information sobald Workshops (voraussichtlich ab Anfang April) gebucht werden können. Sie haben so die Möglichkeit, sich für einen Workshop ...
Berner Au Sportanlage Outdoor
Lehrkräfte:
Kursgebühren: Mitglieder 70.00 €
Nichtmitglieder 95.00 €

Anzahl freie Plätze: 0
Beginn:
Wochentag: , 8 x
Altersgruppe: ab 5
Pickleball Intensivtraining Interessentenliste Pickleball
Bei diesem Workshop handelt es sich um ein kurzes Intensivtraining. Mit maximal vier Teilnehmenden profitierst du von individueller Betreuung und gezieltem Coaching. Bei Interesse, gerne an workshop@walddoerfer-sv.de ...
Berner Au Sporthalle (hinten)
Lehrkräfte: Olaf Rintsch
Kursgebühren: Mitglieder 40.00 €
Nichtmitglieder 50.00 €

Anzahl freie Plätze: -1
Beginn:
Wochentag: So. , 1 x
Altersgruppe: ab 14
Bouldern für Kinder Anfänger Gr. G - Start: 11.02.2026 Klettern
Bouldern ist das Klettern ohne Seil in absprungsicherer Höhe. Es bietet die Möglichkeit nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern vor allem auch mentale Stärken wie Geduld und taktisches Denken zu entwickeln. Und dies nicht im Alleingang - häufig hilft es, gemeinsam einen Weg zu suchen um eine schwierige Route zu meistern. Unsere Boulderwand ist 3 ...
Gymnastikhalle Eulenkrugstraße
Lehrkräfte: Emilia Santese
Kursgebühren: Mitglieder 83.00 €
Nichtmitglieder 104.00 €

Anzahl freie Plätze: -1
Beginn: 11.02.2026
Wochentag: Mi. 17:15 Uhr, 8 x 75 Minuten
Altersgruppe: ab 5
Englisch Workshop Gr. I ab 10.03.2026 Sprachen
Möchten Sie Ihre englischen Sprachkenntnisse in fröhlicher Runde auffrischen? Dann sind Sie hier genau richtig! Wir lesen und diskutieren englische Lektüren auf B1/B2-Niveau (Mittelstufe), wobei - neben grammatikalischen Übungen-das freie Sprechen im Mittelpunkt steht. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wir bitten vor der Buchung um eine ...
Räucherkate
Lehrkräfte: Barbara Ronnebaum
Kursgebühren: Mitglieder 90.00 €
Nichtmitglieder 115.00 €

Anzahl freie Plätze: 5
Beginn: 10.03.2026
Wochentag: Di. 11:00 Uhr, 10 x 90 Minuten
Altersgruppe: ab 18
Englisch Workshop Gr. J ab 12.03.2026 Sprachen
Möchten Sie Ihre englischen Sprachkenntnisse in fröhlicher Runde auffrischen? Dann sind Sie hier genau richtig! Wir lesen und diskutieren englische Lektüren auf B1/B2-Niveau (Mittelstufe), wobei - neben grammatikalischen Übungen-das freie Sprechen im Mittelpunkt steht. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wir bitten vor der Buchung um eine ...
Räucherkate
Lehrkräfte: Barbara Ronnebaum
Kursgebühren: Mitglieder 90.00 €
Nichtmitglieder 115.00 €

Anzahl freie Plätze: 2
Beginn: 12.03.2026
Wochentag: Do. 09:15 Uhr, 10 x 90 Minuten
Altersgruppe: ab 18
Englisch Conversation Gr. E ab 12.03.2026 Sprachen
Sie sprechen bereits gut Englisch und lesen gern? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wir lesen englische/amerikanische Romane im Original und diskutieren über den Text, wobei -ergänzt durch grammatikalische Übungen- das freie Sprechen im Mittelpunkt steht. Es handelt sich um einen fortlaufenden Workshop, ein Einstieg ist jederzeit möglich. ...
Räucherkate
Lehrkräfte: Barbara Ronnebaum
Kursgebühren: Mitglieder 90.00 €
Nichtmitglieder 115.00 €

Anzahl freie Plätze: 1
Beginn: 12.03.2026
Wochentag: Do. 11:00 Uhr, 10 x 90 Minuten
Altersgruppe: ab 18
Pickleball Schnupperworkshop Gr. N ab 17.03.2026 Pickleball
Seit zwei Jahren der meist wachsende Sport in den USA mit echtem Suchtpotenzial. Pickleball ist eine Fan-Sportart, die leicht von wirklich jedem erlernt werden kann, die nach einem Hund benannt wurde und eine Mischung aus Tennis-Badminton und Tischtennis ist. Gespielt wird vorzugsweise mit 4 Spielern und über ein Tennis ähnliches Netz auf einem ...
Berner Au Sporthalle (hinten)
Lehrkräfte: Olaf Rintsch
Kursgebühren: Mitglieder 79.00 €
Nichtmitglieder 95.00 €

Anzahl freie Plätze: 0
Beginn: 17.03.2026
Wochentag: Di. 18:00 Uhr, 5 x 90 Minuten
Altersgruppe: ab 14
Techniktraining für Erwachsene Gr. E - Start: 17.03.2026 Schwimmen
In diesem Workshop haben Erwachsene die Chance, ihren Schwimmstil zu verbessern und neue Schwimmtechniken zu erlernen. Schwerpunkte sind die richtige Technik beim Brustschwimmen und das Erlernen / Verbessern des Kraulschwimmens. Ein sicheres Gefühl im Wasser wird bei jedem Teilnehmenden vorausgesetzt. Termine: 17.3., 24.3., 31.3., 7.4., 14.4. ...
Schwimmhalle Wandsbek
Lehrkräfte: Milad Kazempour Keleshteri
Kursgebühren: Mitglieder 180.00 €
Nichtmitglieder 200.00 €

Anzahl freie Plätze: 0
Beginn: 17.03.2026
Wochentag: Di. 20:00 Uhr, 6 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 18
Schwimmschule vom Seepferdchen zu Bronze Gr. C - Start 18.03.2026 Schwimmschule
Dieser Workshop richtet sich an alle, die das Seepferdchen Abzeichen bereits haben. Hier könnt ihr eure Schwimmkünste vertiefen! Die Kinder lernen Rücken und Brustschwimmen und werden langsam an die 2m Tiefe beim Tauchen geführt. Ziel ist es am Ende des Kurses das Bronzeabzeichen zu bekommen. Dieses wird bei erfolgreicher Prüfung durch die ...
Schwimmhalle Bramfeld
Lehrkräfte: Milad
Kursgebühren: Mitglieder 250.00 €
Nichtmitglieder 270.00 €

Anzahl freie Plätze: 1
Beginn: 18.03.2026
Wochentag: Mi. 17:00 Uhr, 10 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 5
Schwimmschule vom Bronze zu Silber Gr. B - Start: 18.03.2026 Schwimmschule
Dieser Workshop baut auf unsere Schwimmschule auf: Du solltest somit bereits mindestens das Bronzeabzeichen haben und mehrere Bahnen Brust - und Rückenschwimmen beherrschen. Wir üben an der Technik, Brust-, Kraul- und Rückenschwimmen, Tauchen und üben für die nächsten Schwimmabzeichen, Silber. Bei besonders guten Schwimmern geben wir ...
Schwimmhalle Bramfeld
Lehrkräfte: Milad
Kursgebühren: Mitglieder 175.00 €
Nichtmitglieder 195.00 €

Anzahl freie Plätze: 3
Beginn: 18.03.2026
Wochentag: Mi. 18:00 Uhr, 10 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 5
Klettern für Jugendliche ab 14 J.& Erwachsene Gr. E - Start: 25.03.2026 Klettern
Sicher Topropen, Abseilen aus der Wand oder einen eigenen Vorstieg durchführen. Klingt spannend? Bei uns können sie all das erlernen. Im Kompaktkurs Klettern erlernt der Kursteilnehmer, angeleitet von einem erfahrenen Klettertrainer, alle notwendigen Techniken zum sicheren und selbstständigen Klettern an künstlichen Kletterwänden. Für die ...
Ahrensb. Weg, Mehrzweckhalle (links)
Lehrkräfte: Peter Berger
Kursgebühren: Mitglieder 163.00 €
Nichtmitglieder 205.00 €

Anzahl freie Plätze: 1
Beginn: 25.03.2026
Wochentag: Mi. 20:00 Uhr, 12 x 105 Minuten
Altersgruppe: ab 14
Schwimmen Anfänger Kinder Inklusion Gr. A - Start 07.04.2026 Schwimmschule
Ein Schwimmworkshop für Kinder mit und ohne Behinderung. Kinder mit Autismus und Down Syndrom sind willkommen. Wir machen einen Schwimmkurs mit wenigen Kindern und hoher Betreuerzahl für Kinder, die in einem "normalen" Schwimmkurs keinen Anschluss finden. Wir gehen speziell auf die Bedürfnisse der Kinder ein. Ziel des Kurses ist, die Kinder an ...
Schwimmhalle Wandsbek
Lehrkräfte: Sandra Krenke, Fynn Becker
Kursgebühren: Mitglieder 135.00 €
Nichtmitglieder 150.00 €

Anzahl freie Plätze: 1
Beginn: 07.04.2026
Wochentag: Di. 17:00 Uhr, 5 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 6
Schwimmschule für Kinder Anfänger Gr. U - Start 09.04.2026 Schwimmschule
Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen von 6 Kindern in einem kleinen Lehrschwimmbecken. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen ...
Lehrschwimmbecken Bramfelder Weg 74
Lehrkräfte: Beate Kuhlwein
Kursgebühren: Mitglieder 320.00 €
Nichtmitglieder 360.00 €

Anzahl freie Plätze: 1
Beginn: 09.04.2026
Wochentag: Do. 13:45 Uhr, 15 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 5
Schwimmschule für Kinder Anfänger Gr. V - Start 09.04.2026 Schwimmschule
Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen von 6 Kindern in einem kleinen Lehrschwimmbecken. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen ...
Lehrschwimmbecken Bramfelder Weg 74
Lehrkräfte: Beate Kuhlwein
Kursgebühren: Mitglieder 320.00 €
Nichtmitglieder 360.00 €

Anzahl freie Plätze: 0
Beginn: 09.04.2026
Wochentag: Do. 14:45 Uhr, 15 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 5
Selbstschutz für Kinder von 8 bis 11 Jahren Gr. C ab 09.04.2026 Selbstverteidigung
Der Schutz der kleinsten in unserer Gesellschaft liegt uns allen am Herzen. Doch wir können nicht immer und überall zugegen sein um aufzupassen. Irgendwann heißt es, Verantwortung an die Kinder zu übertragen um eigenverantwortlich zu handeln und ein Stück weit selber aus sich aufzupassen. In diesem Workshop steht der Schutz vor Gewalt ...
Schule a. d. Teichwiesen, Gymnastikhalle
Lehrkräfte: Michael Bennert
Kursgebühren: Mitglieder 55.00 €
Nichtmitglieder 65.00 €

Anzahl freie Plätze: 0
Beginn: 09.04.2026
Wochentag: Do. 17:15 Uhr, 5 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 8
Selbstschutz & Selbstverteidigung für Kinder & Jugendliche von 12 bis 15 Jahren Gr. B ab 09.04.2026 Selbstverteidigung
In diesem Workshop geht es vor allem darum, dich vor Gewalt zu schützen. Du wirst lernen, Gefahren frühzeitig zu erkennen, indem du aufmerksam bleibst, um so idealerweise gar nicht erst in eine bedrohliche Situation zu geraten. Sollte es dennoch zu einem Übergriff kommen, üben wir, wie du dich unmittelbar davor und währenddessen richtig ...
Schule a. d. Teichwiesen, Gymnastikhalle
Lehrkräfte: Michael Bennert
Kursgebühren: Mitglieder 55.00 €
Nichtmitglieder 65.00 €

Anzahl freie Plätze: 0
Beginn: 09.04.2026
Wochentag: Do. 18:15 Uhr, 5 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 12
Selbstverteidigung Grundlagen am 18.04.2026 Selbstverteidigung
Selbstschutz beginnt damit, die Bedrohung durch Gewalt zu erkennen und sich damit auseinanderzusetzen. Gewalt als Bedrohung rechtzeitig zu erkennen hilft hierbei, Gewalt zu meiden. Doch wo fängt Gewalt an? Wie erkennst du Gewalt? Wie kannst du dich gegen Gewalt schützen? Und, wie viel Gewalt darfst oder musst du hierzu selber einsetzen? Diese ...
Sportforum Gym 2
Lehrkräfte: Michael Bennert
Kursgebühren: Mitglieder 52.00 €
Nichtmitglieder 59.00 €

Anzahl freie Plätze: 5
Beginn: 18.04.2026
Wochentag: Sa. 13:30 Uhr, 1 x 300 Minuten
Altersgruppe: ab 16
Klettern Fortgeschrittene Gr. G - Start 23.04.2026 Klettern
Dieser Workshop richtet sich an Kinder, die den Kletter Anfänger Workshop bereits erfolgreich absolviert haben. Je nach Leistungsstand werden die Kinder hier individuell gefordert und gefördert, lernen das Sichern und Klettern des Vorstiegs. Am Ende kann optional der DAV-Kletterschein-Vorstieg abgelegt werden. TERMINE| 23.4., 30.4., 7.5., ...
Ahrensb. Weg, Mehrzweckhalle (links)
Lehrkräfte: Sophia Ohlendorf, Simon Karsten
Kursgebühren: Mitglieder 142.00 €
Nichtmitglieder 165.00 €

Anzahl freie Plätze: 10
Beginn: 23.04.2026
Wochentag: Do. 17:30 Uhr, 12 x 90 Minuten
Altersgruppe: ab 8
Techniktraining für Erwachsene Gr. F - Start: 28.04.2026 Schwimmen
In diesem Workshop haben Erwachsene die Chance, ihren Schwimmstil zu verbessern und neue Schwimmtechniken zu erlernen. Schwerpunkte sind die richtige Technik beim Brustschwimmen und das Erlernen / Verbessern des Kraulschwimmens. Ein sicheres Gefühl im Wasser wird bei jedem Teilnehmenden vorausgesetzt. Termine: 28.4., 5.5., 19.5., 26.5., 2.6. ...
Schwimmhalle Wandsbek
Lehrkräfte: Milad Kazempour Keleshteri
Kursgebühren: Mitglieder 180.00 €
Nichtmitglieder 200.00 €

Anzahl freie Plätze: 6
Beginn: 28.04.2026
Wochentag: Di. 20:00 Uhr, 6 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 18
Schwimmschule für Kinder Anfänger Gr. W - Start 29.04.2026 Schwimmschule
Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen von 6 Kindern in einem kleinen Lehrschwimmbecken. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen ...
Lehrschwimmbecken Bramfelder Weg 74
Lehrkräfte: Beate Kuhlwein
Kursgebühren: Mitglieder 320.00 €
Nichtmitglieder 360.00 €

Anzahl freie Plätze: 4
Beginn: 29.04.2026
Wochentag: Mi. 13:45 Uhr, 15 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 5
Schwimmschule für Kinder Anfänger Gr. X - Start 29.04.2026 Schwimmschule
Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen von 6 Kindern in einem kleinen Lehrschwimmbecken. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen ...
Lehrschwimmbecken Bramfelder Weg 74
Lehrkräfte: Beate Kuhlwein
Kursgebühren: Mitglieder 320.00 €
Nichtmitglieder 360.00 €

Anzahl freie Plätze: 0
Beginn: 29.04.2026
Wochentag: Mi. 14:45 Uhr, 15 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 5
Schwimmschule vom Bronze zu Silber Gr. C - Start: 04.05.2026 Schwimmschule
Dieser Workshop baut auf unsere Schwimmschule auf: Du solltest somit bereits mindestens das Bronzeabzeichen haben und mehrere Bahnen Brust - und Rückenschwimmen beherrschen. Wir üben an der Technik, Brust-, Kraul- und Rückenschwimmen, Tauchen und üben für die nächsten Schwimmabzeichen, Silber. Bei besonders guten Schwimmern geben wir ...
Schwimmhalle Volksdorf
Lehrkräfte: Milad Kazempour Keleshteri
Kursgebühren: Mitglieder 175.00 €
Nichtmitglieder 195.00 €

Anzahl freie Plätze: 9
Beginn: 04.05.2026
Wochentag: Mo. 18:00 Uhr, 10 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 5
Klettern für Kinder Anfänger Gr. M - Start: 05.05.2026 Klettern
Indoor- Klettern ist eine gute Möglichkeit, sein Selbstbewusstsein zu stärken, eventuelle Ängste zu überwinden, Kraft und Ausdauer zu entwickeln und Vertrauen zum Partner aufzubauen. Hier erhaltet ihr das erste 'know how', um euch an einer 6 Meter hohen Kletterwand sicher zu bewegen. In einer Gruppe von höchstens 8 Teilnehmern lernt ihr ...
Gymnastikhalle Eulenkrugstraße
Lehrkräfte: Simon Karsten
Kursgebühren: Mitglieder 110.00 €
Nichtmitglieder 130.00 €

Anzahl freie Plätze: 0
Beginn: 05.05.2026
Wochentag: Di. 16:30 Uhr, 8 x 90 Minuten
Altersgruppe: ab 8
Klettern für Kinder Anfänger Gr. N - Start: 05.05.2026 Klettern
Indoor- Klettern ist eine gute Möglichkeit, sein Selbstbewusstsein zu stärken, eventuelle Ängste zu überwinden, Kraft und Ausdauer zu entwickeln und Vertrauen zum Partner aufzubauen. Hier erhaltet ihr das erste 'know how', um euch an einer 6 Meter hohen Kletterwand sicher zu bewegen. In einer Gruppe von höchstens 8 Teilnehmern lernt ihr ...
Gymnastikhalle Eulenkrugstraße
Lehrkräfte: Janet Adam, Simon Karsten
Kursgebühren: Mitglieder 110.00 €
Nichtmitglieder 130.00 €

Anzahl freie Plätze: 4
Beginn: 05.05.2026
Wochentag: Di. 18:00 Uhr, 8 x 90 Minuten
Altersgruppe: ab 8
Schwimmschule für Kinder Anfänger Gr. Y - Start 19.05.2026 Schwimmschule
Bekanntlich können Qietscheentchen sich gut über Wasser halten. Kleine Erdenbürger können das auch- eine gute Schwimmschule hilft dabei! Spielerisch lernen die Kinder das Schwimmen bis zum 'Seepferdchen' in Kleingruppen. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Wasser und das Üben von vielfältigen Bewegungs- und Spielformen. Die Kinder üben das ...
Schwimmhalle Wandsbek
Lehrkräfte: Sandra Krenke, Fynn Becker
Kursgebühren: Mitglieder 320.00 €
Nichtmitglieder 360.00 €

Anzahl freie Plätze: 2
Beginn: 19.05.2026
Wochentag: Di. 17:00 Uhr, 15 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 5
Pickleball Schnupperworkshop Gr. O ab 19.05.2026 Pickleball
Seit zwei Jahren der meist wachsende Sport in den USA mit echtem Suchtpotenzial. Pickleball ist eine Fan-Sportart, die leicht von wirklich jedem erlernt werden kann, die nach einem Hund benannt wurde und eine Mischung aus Tennis-Badminton und Tischtennis ist. Gespielt wird vorzugsweise mit 4 Spielern und über ein Tennis ähnliches Netz auf einem ...
Berner Au Sporthalle (hinten)
Lehrkräfte: Olaf Rintsch
Kursgebühren: Mitglieder 79.00 €
Nichtmitglieder 95.00 €

Anzahl freie Plätze: 5
Beginn: 19.05.2026
Wochentag: Di. 18:00 Uhr, 5 x 90 Minuten
Altersgruppe: ab 14
Schwimmschule vom Seepferdchen zu Bronze Gr. D - Start 19.05.2026 Schwimmschule
Dieser Workshop richtet sich an alle, die das Seepferdchen Abzeichen bereits haben. Hier könnt ihr eure Schwimmkünste vertiefen! Die Kinder lernen Rücken und Brustschwimmen und werden langsam an die 2m Tiefe beim Tauchen geführt. Ziel ist es am Ende des Kurses das Bronzeabzeichen zu bekommen. Dieses wird bei erfolgreicher Prüfung durch die ...
Schwimmhalle Wandsbek
Lehrkräfte: Milad
Kursgebühren: Mitglieder 250.00 €
Nichtmitglieder 270.00 €

Anzahl freie Plätze: 8
Beginn: 19.05.2026
Wochentag: Di. 19:00 Uhr, 10 x 45 Minuten
Altersgruppe: ab 5
Progressive Muskelentspannung - KK Kurs- Start 19.05.2026 Rückenschule und Rückentraining
Bei diesem Workshop nach Edmund Jacobson handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll. Dabei werden nacheinander die einzelnen Muskelpartien in einer bestimmten Reihenfolge zunächst ...
Sportforum Gym 3
Lehrkräfte: Andreas Fischer
Kursgebühren: Mitglieder 80.00 €
Nichtmitglieder 105.00 €

Anzahl freie Plätze: 15
Beginn: 19.05.2026
Wochentag: Di. 20:45 Uhr, 8 x 90 Minuten
Altersgruppe: ab 18
Osteoporose - Prävention und Knochenheilung am 30.05.2026 Gesundheits- und Fitness-Studio
In diesem Workshop erklärt Karen Grosstück was jede Frau (ab 45) und jeder Mann (ab 60) selbst tun kann, um das persönliche Osteoporoserisiko über Ernährung und Lebensstil zu minimieren. Neben Bewegung, Sport und gezielter Physiotherapie hat auch die Ernährung und die gezielte Unterstützung mit Nährstoffen ein großes Präventions- und ...
Sportforum Clubraum 2
Lehrkräfte: Karen Grosstück
Kursgebühren: Mitglieder 15.00 €
Nichtmitglieder 20.00 €

Anzahl freie Plätze: 9
Beginn: 30.05.2026
Wochentag: Sa. 14:30 Uhr, 1 x 150 Minuten
Altersgruppe: ab 16
Trainingslager Saisonstart 2026/2027 Schwimmen
In die neue Saison starten wir gemeinsam mit einem Trainingslager in Verden/Aller. Wir wollen nach den Ferien wieder ins Training starten, mit Spaß, gemeinsamer Zeit, Guppendynamik, Kletterpark uvm.. Gemeinsam verbringen wir die Zeit in der Jugendherberge, das Schwimmbad nur 1 min zu Fuß entfernt. Freut euch auf einen guten Wiedereinstieg nach 6 ...
Diverse Orte
Lehrkräfte: Sandra Krenke
Kursgebühren: Mitglieder 280.00 €
Nichtmitglieder 450.00 €

Anzahl freie Plätze: 18
Beginn: 14.08.2026
Wochentag: Mo.Fr.Sa.So. 08:00 Uhr, 1 x 480 Minuten
Altersgruppe: ab 8
Ausgezeichnet mit:
Sport Pro Gesundheit Sport Pro Reha Freiwilligendienste im Sport DOSB – Integration durch Sport, ausgezeichneter Stützpunktverein
Partner:
Hamburger Sportbund Sport begeistert Hamburg Lotto Hamburg TopSportVereine Hamburg Airport Freiburger Kreis