Hier finden Sie unsere Auswahl an Workshops und Interessentenlisten.
Unsere Workshops sind zeitlich begrenzt und stehen auch Nichtmitgliedern zur Verfügung.
Auf die Interessentenlisten können Sie sich eintragen, falls Sie momentan keinen Platz erhalten haben. Dies sichert Ihnen nicht automatisch einen Platz im nächsten Workshop, aber Sie erhalten eine Information, sobald es neue Termine gibt.
Aktuell bieten wir Workshops in den Bereichen Schwimmen, Schwimmschule, Sprachen, Klettern, Bouldern, Yoga, Achtsamkeit, Prävention, Pickleball, Aqua Fitness, Aqua Gymnastik, Selbstverteidigung, Dance, Tennis und Beachvolleyball an.
Sollten Sie Fragen haben, Interesse an einem Workshop, der momentan nicht auf unserer Seite zu finden ist oder selber eine Idee für einen Workshop haben, kontaktieren Sie uns gerne.
Kontakt: Jana Marienfeld (workshop@walddoerfer-sv.de)
Kursbuchung
"Sei gut zu DIR!" Workshop ab 01.02.2025 Yoga
In unserer schnelllebigen und hektischen Zeit ist unser Gehirn tagtäglich nahezu unter „Dauerbeschuss“. Viele Negativnachrichten, Stress und Druck im Berufs- und Privatleben, sowie oftmals auch ein an sich selbst hoch gestellter Anspruch im Alltag, belasten Körper, Geist und Seele zusätzlich.
„Aus dem Hamsterrad auszusteigen“ und von jetzt auf gleich bei sich den
„Pausenknopf“ herunter zu drücken, ist für die meisten Menschen unserer
Gesellschaft eine große Herausforderung.
In diesem Workshop schenkst du dir bewusst Zeit für DICH und tust DIR etwas
Gutes!
Es erwartet dich eine gute Mischung aus sanften Bewegungen, geführten
Achtsamkeits- und Atemübungen, sowie kurzen, stillen Sequenzen aus der
Meditation, um in Körper, Geist und Seele wieder Ruhe einkehren zu lassen.
Vielleicht lässt sich nach dem Workshop die eine oder andere Übung auch in deinem Alltag erfolgreich verankern.
Termine: 1.2.,15.2. und 1.3.2025
Sportforum Gym 3 Lehrkräfte: Jennifer Adam Kursgebühren: Mitglieder 55.00 € Nichtmitglieder 65.00 €
Anzahl freie Plätze: 14
Beginn: 01.02.2025 Wochentag: Sa. 10:00 Uhr, 3 x 75 Minuten Altersgruppe: ab 18
