Jahresauftakt mit Kangeiko-Training

Auch in diesem Jahr trafen sich unsere Karateka wieder zu ihrem traditionellen Jahresauftakt-Training "Kangeiko" mit kalten Wasserguß.

Nach dem Lauftraining mit Körperübungen rund um die Teichwiesen fanden sich die Karateka auf dem Beachvolleyball-Feld hinter dem Sportforum ein, um von ihrem Trainer Martin Kröckel den Eimer mit kaltem Wasser zu empfangen.

Ein Training das Körper und Geist stärkt!