NEU: Workshops Selbstschutz und Selbstverteidigung für Kinder
Am 18.01.2025 starten wir mit unserem Trainer Michael Brennert im Sportforum zwei neue Workshops: Selbstschutz (8-11 Jahre) und Selbstschutz und Selbstverteidigung (12-15 Jahre). Jetzt anmelden!
Workshop: Selbstschutz für Kinder von 8 bis 11 Jahren; samstags von 15:00-16:00 Uhr (4 Termine)
Der Schutz der Kleinsten in unserer Gesellschaft liegt uns allen am Herzen. Doch wir können nicht immer und überall zugegen sein um aufzupassen. Irgendwann heißt es, Verantwortung an die Kinder zu übertragen um eigenverantwortlich zu handeln und ein Stück weit selber auf sich aufzupassen.
In diesem Workshop steht der Schutz vor Gewalt im Vordergrund. Wir werden mit den kursteilnehmenden Kindern üben, Gefahren durch Aufmerksamkeit frühzeitig zu erkennen, um bestenfalls gar nicht erst in eine Übergriff- und Gewalt-Situation zu gelangen. Auch das Verhalten in einer bevorstehenden Gewalt-Situation wird trainiert. Hierbei steht immer das Aufrechterhalten der Fluchfähigkeit, die Flucht selbst, sowie auch Hilfe holen im Fokus. Diese Fähigkeiten sollen den Kindern das Selbstvertrauen geben, sich in schwierigen Situationen richtig zu verhalten.
Workshop: Selbstschutz & Selbstverteidigung für Kinder von 12 bis 15 Jahren; samstags von 16:00-17:00 Uhr (4 Termine)
In diesem Workshop geht es vor allem darum, dich vor Gewalt zu schützen. Du wirst lernen, Gefahren frühzeitig zu erkennen, indem du aufmerksam bleibst, um so idealerweise gar nicht erst in eine bedrohliche Situation zu geraten. Sollte es dennoch zu einem Übergriff kommen, üben wir, wie du dich unmittelbar davor und währenddessen richtig verhältst. Ein zentraler Punkt ist, deine Fluchfähigkeit zu bewahren und zu wissen, wie du dich im Ernstfall sicher und schnell aus der Situation befreien kannst. Dabei werden auch präventive Maßnahmen und einfache Selbstverteidigungstechniken trainiert. Selbstschutz bedeutet auch, sich Hilfe zu holen – und auch das wirst du in diesem Workshop üben.
