Lungensport
Lungensport verhilft nachweislich zu leichterem Atmen. Gezielte gymnastische Übungen können insbesondere die Atemmuskulatur unterstützen und dadurch deutliche Erleichterung im Alltag mit sich bringen. Beim Lungensport wird jeder auf seinem persönlichen Leistungsniveau abgeholt. Es geht nicht darum, Leistungsgrenzen zu überschreiten. Ziel ist der langsame Aufbau von Muskulatur, Kondition und Belastbarkeit.
Teilnahme nur nach Absprache und vorheriger persönlicher Beratung.
Offene Sprechstunde:
Mittwochs: 12.00 - 14:00 Uhr, Beratung vor Ort oder telefonisch
(in den Hamburger Schulferien ist keine Sprechstunde)
Achtung: Am Mittwoch, den 24.05.2023, ist keine Sprechstunde.
- Kontakt: Kontakt: Annett Tudsen, Susanne Teichmann (rehasport@walddoerfer-sv.de)
| Angebot | Uhrzeit | Sportstätten | |
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Rehasportgruppe mit ärztlicher Verordnung B |
Mo., 12:00 - 13:00 | Sportforum Gym 3 |
1 11200Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 11) |
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Rehasportgruppe mit ärztlicher Verordnung (geschlossene Gruppe) B |
Fr., 10:30 - 11:30 | Sportforum Gym 4 | Mehr Infos |
- B Bonusangebot: Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühr.