Lungensport

Lungensport verhilft nachweislich zu leichterem Atmen. Die Lungensportgruppen, die sich auf das Training mit Lungenpatienten spezialisiert haben (COPD, Asthma, etc.), werden von speziell ausgebildeten Übungsleitern betreut. Gezielte gymnastische Übungen können insbesondere die Atemmuskulatur unterstützen und dadurch deutliche Erleichterung im Alltag mit sich bringen. Beim Lungensport wird jeder auf seinem persönlichen Leistungsniveau abgeholt. Es geht nicht darum, Leistungsgrenzen zu überschreiten. Ziel ist der langsame Aufbau von Muskulatur, Kondition und Belastbarkeit.

AngebotUhrzeitSportstättenLehrkräfte
Lungensport (Asthma und COPD)
B G
Mo., 12:00 - 13:00Sportforum Gym 3Silke Hänsel
Lungensport (COPD)
B G
Di., 12:00 - 13:00Sportforum Gym 3Antje Surenbrock
Lungensport (Asthma und COPD)
B G N
Do., 09:15 - 10:15Sportforum Saal 1Maren Höfermann
Lungensport (COPD)
B G
Fr., 09:30 - 10:30Sportforum Gym 3Kerstin Hönigschmidt
  • B Bonusangebot: Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühr.
  • G Gesundheitssportangebot: Spezielles Angebot bei spezifischen Beschwerden
  • N Neues Angebot: Diese Gruppe ist neu gestartet.