Gesundheitssport
Sport in Gemeinschaft zu erleben hilft Menschen mit gesundheitlichen und körperlichen Einschränkungen, sich wohler zu fühlen und lindert in vielen Fällen auch körperliche Beschwerden. Unser Gesundheitssport umfasst Angebote im Bereich Rückenschule, Beckenbodentraining, Progressive Muskelentspannung und Gehirntraining. Angepasst auf das jeweilige Niveau der Teilnehmer leiten unsere qualifizierten Trainer diese Kurse an und tragen damit zur Steigerung des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit bei. Bei unseren Angeboten Rückenschule können die Kosten anteilig von Krankenkassen übernommen werden.
Weitere Angebote finden sich im Bereich Rehabilitationssport (Herzsport, Lungensport, Orthopädiesport).
- Beitrag: Beitragsstufe 4
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| Angebot | Uhrzeit | Sportstätten |
|---|---|---|
| Beckenbodenfitness für Anfänger G | Mo., 16:00 - 17:00 | Sportforum Gym 3 |
| Rückenschule Trainingsgruppe G | Di., 17:30 - 18:30 | Sportforum Gym 3 |
| Rückenschule Trainingsgruppe G | Di., 18:30 - 19:30 | Sportforum Gym 3 |
| Rückenschule Trainingsgruppe G | Di., 19:30 - 20:30 | Sportforum Gym 3 |
| Rückenschule Trainingsgruppe G | Di., 20:30 - 21:30 | Sportforum Gym 3 |
| Progressive Muskelentspannung - KK Kurs- Start ehemals 5.5.2020/ Wird verschoben B G WS ab 05.05.2020 bis 25.08.2020 | Di., 20:30 - 22:00 | Sportforum Gym 4 |
| Rückenschule Trainingsgruppe G | Mi., 09:15 - 10:15 | Sportforum Gym 3 |
| Rückenschule Trainingsgruppe G | Mi., 10:15 - 11:15 | Sportforum Gym 3 |
| Beckenbodenfitness für Frauen G | Do., 11:00 - 12:00 | Sportforum Gym 3 |
| Schach Lernen und Spielen ab 6.2.2020 WS bis 28.05.2020 | Do., 18:00 - 20:00 | Sportforum Konferenzraum 1, Sportforum Konferenzraum 2 |
| Rückenschule Trainingsgruppe G | Do., 18:00 - 19:00 | Sportforum Gym 3 |
| Rückenschule Trainingsgruppe G | Do., 19:00 - 20:00 | Sportforum Gym 3 |
| Rückenschule Trainingsgruppe G | Do., 20:00 - 21:00 | Sportforum Gym 3 |
| Rückenschule Trainingsgruppe G | Do., 21:00 - 22:00 | Sportforum Gym 3 |
- B Bonusangebot: Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühr.
- G Gesundheitssportangebot: Spezielles Angebot bei spezifischen Beschwerden
- WS Workshop: Angebot läuft nur über einen bestimmten Zeitraum
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