Gesundheitssport
Sport in Gemeinschaft zu erleben hilft Menschen mit gesundheitlichen und körperlichen Einschränkungen, sich wohler zu fühlen und lindert in vielen Fällen auch körperliche Beschwerden. Unser Gesundheitssport umfasst Angebote im Bereich Rückenschule, Beckenbodentraining, Progressive Muskelentspannung und Gehirntraining. Angepasst auf das jeweilige Niveau der Teilnehmer leiten unsere qualifizierten Trainer diese Kurse an und tragen damit zur Steigerung des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit bei. Bei unseren Angeboten Rückenschule können die Kosten anteilig von Krankenkassen übernommen werden.
Weitere Angebote finden sich im Bereich Rehabilitationssport (Herzsport, Lungensport, Orthopädiesport).
- Beitrag: Beitragsstufe 4
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| Angebot | Uhrzeit | Sportstätten |
|---|---|---|
| Beckenbodenfitness für Anfänger G | Mo., 16:00 - 17:00 | Sportforum Gym 3 |
| Gehirntraining - Stärke deine mentale Basis (Kein Gedächtnistraining) Start: 21.10.2019 G WS ab 21.10.2019 bis 06.01.2020 | Mo., 20:15 - 21:45 | Sportforum Clubraum 2 |
| Rückenschule Trainingsgruppe G | Di., 17:30 - 18:30 | Sportforum Gym 3 |
| Rückenschule Trainingsgruppe G | Di., 18:30 - 19:30 | Sportforum Gym 3 |
| Rückenschule Trainingsgruppe G | Di., 19:30 - 20:30 | Sportforum Gym 3 |
| Rückenschule Trainingsgruppe G | Di., 20:30 - 21:30 | Sportforum Gym 3 |
| Neue Rückenschule nach KddR ab 13.8.2019 B G WS bis 12.11.2019 | Di., 20:30 - 22:00 | Sportforum Gym 4 |
| Progressive Muskelentspannung (PMR) - KK Kurs-Start 19.11.2019 B G WS ab 19.11.2019 bis 21.01.2020 | Di., 20:30 - 22:00 | Sportforum Gym 4 |
| Neue Rückenschule nach KddR ab 4.2.2020 B G WS ab 04.02.2020 bis 21.04.2020 | Di., 20:30 - 22:00 | Sportforum Gym 4 |
| Rückenschule Trainingsgruppe G W | Mi., 09:15 - 10:15 | Sportforum Gym 3 |
| Rückenschule Trainingsgruppe G | Mi., 10:15 - 11:15 | Sportforum Gym 3 |
| Beckenbodenfitness für Frauen G | Do., 11:00 - 12:00 | Sportforum Gym 3 |
| Rückenschule Trainingsgruppe G | Do., 18:00 - 19:00 | Sportforum Gym 3 |
| Schach Lernen und Spielen ab 7.11.2019 WS ab 07.11.2019 bis 23.01.2020 | Do., 18:00 - 20:00 | Sportforum Konferenzraum 1, Sportforum Konferenzraum 2 |
| Rückenschule Trainingsgruppe G | Do., 19:00 - 20:00 | Sportforum Gym 3 |
| Rückenschule Trainingsgruppe G | Do., 20:00 - 21:00 | Sportforum Gym 3 |
| Rückenschule Trainingsgruppe G | Do., 21:00 - 22:00 | Sportforum Gym 3 |
- Zu diesem Angebot liegen tagesaktuelle Änderungen vor.
- B Bonusangebot: Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühr.
- G Gesundheitssportangebot: Spezielles Angebot bei spezifischen Beschwerden
- WS Workshop: Angebot läuft nur über einen bestimmten Zeitraum
- W Warteliste: Dieses Angebot ist z. Zt. sehr gut besucht und hat deshalb eine Warteliste
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