Gesundheitssport
Sport in Gemeinschaft zu erleben hilft Menschen mit gesundheitlichen und körperlichen Einschränkungen, sich wohler zu fühlen und lindert in vielen Fällen auch körperliche Beschwerden. Unser Gesundheitssport umfasst Angebote im Bereich Rückenschule, Beckenbodentraining, Progressive Muskelentspannung und Gehirntraining. Angepasst auf das jeweilige Niveau der Teilnehmer leiten unsere qualifizierten Trainer diese Kurse an und tragen damit zur Steigerung des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit bei. Bei unseren Angeboten Rückenschule können die Kosten anteilig von Krankenkassen übernommen werden.
Weitere Angebote finden sich im Bereich Rehabilitationssport (Herzsport, Lungensport, Orthopädiesport).
| Angebot | Uhrzeit | Sportstätten | |
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Neue Rückenschule nach KddR ab 10.8.2021 B G WS ab 10.08.2021 bis 26.10.2021 |
Di., 20:45 - 22:15 | Sportforum Gym 4 | Mehr Infos |
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Progressive Muskelentspannung - KK Kurs- Start 9.11.2021 B G WS ab 09.11.2021 bis 18.01.2022 |
Di., 20:45 - 22:15 | Sportforum Gym 4 | Mehr Infos |
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Fit und Gesund - Herz-Kreislauf-Training G |
Mo., 10:30 - 11:30 | Katthorstpark |
1 11030Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 24) |
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Fit und Gesund - Beckenbodenfitness für Anfänger G |
Mo., 16:00 - 17:00 | Sportforum Beachvolleyballfeld, Sportforum Gym 3 | 1 11600Kurs fällt aus am 14.06.2021 |
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Fit und Gesund - Herz-Kreislauf-Training G |
Mo., 19:00 - 20:00 | Sportforum Beachvolleyballfeld |
1 11900Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 28) |
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Fit und Gesund - Herz-Kreislauf-Training G |
Di., 08:00 - 08:45 | Katthorstpark |
1 20800Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 19) |
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Fit und Gesund - Haltung und Bewegung B G |
Di., 10:00 - 10:45 | Sportforum Gym 3 |
1 21000Online-Kurs buchen 1 21000Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 4) |
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Rückenschule Trainingsgruppe G |
Di., 17:30 - 18:30 | Sportforum Gym 3 |
1 21730Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 7) |
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Rückenschule Trainingsgruppe G |
Di., 18:30 - 19:30 | Sportforum Gym 3 |
1 21830Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 1) |
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Fit und Gesund - Rücken B G ab 23.06.2021 |
Mi., 09:00 - 09:45 | Parkplatz Kurse - Außenfläche | Mehr Infos |
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Fit und Gesund - Rückenfit G |
Mi., 10:15 - 11:15 | Sportforum Gym 3 | Mehr Infos |
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Wirbelsäulengymnastik G |
Mi., 11:15 - 12:15 | Sportforum Gym 3 | Mehr Infos |
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Fit und Gesund - Mobilisation |
Do., 09:15 - 10:15 | Sportforum Saal 1 | 1 40915Kurs fällt aus am 17.06.2021 |
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Fit und Gesund - Beckenboden G |
Do., 10:30 - 11:15 | Sport@Home |
1 41030Online-Kurs buchen |
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Beckenbodenfitness für Frauen G |
Do., 11:15 - 12:15 | Sportforum Beachvolleyballfeld, Sportforum Gym 3 | 1 41115Kurs fällt aus am 17.06.2021 |
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Fit und Gesund - Pilates für den Rücken G bis 24.06.2021 |
Do., 11:30 - 12:15 | Sportforum Beachvolleyballfeld |
1 41130Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 4) |
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Rückenschule Trainingsgruppe G |
Do., 19:00 - 20:00 | Sportforum Gym 3 |
1 41900Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 7) |
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Rückenschule Trainingsgruppe G |
Do., 20:00 - 21:00 | Sportforum Gym 3 |
1 42000Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 3) |
- B Bonusangebot: Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühr.
- G Gesundheitssportangebot: Spezielles Angebot bei spezifischen Beschwerden
- WS Workshop: Angebot läuft nur über einen bestimmten Zeitraum
Es geht wieder los! Sport im Freien: Gesundheit
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