Gesundheitssport im Walddörfer Sportverein
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Gesundheitssport

Sport in Gemeinschaft zu erleben hilft Menschen mit gesundheitlichen und körperlichen Einschränkungen, sich wohler zu fühlen und lindert in vielen Fällen auch körperliche Beschwerden. Unser Gesundheitssport umfasst Angebote im Bereich Rückenschule, Beckenbodentraining, Progressive Muskelentspannung und Gehirntraining. Angepasst auf das jeweilige Niveau der Teilnehmer leiten unsere qualifizierten Trainer diese Kurse an und tragen damit zur Steigerung des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit bei. Bei unseren Angeboten Rückenschule können die Kosten anteilig von Krankenkassen übernommen werden.

Weitere Angebote finden sich im Bereich Rehabilitationssport (Herzsport, Lungensport, Orthopädiesport).


Angebot Uhrzeit Sportstätten Buchung
Neue Rückenschule nach KddR ab 10.8.2021
B G WS ab 10.08.2021 bis 26.10.2021
Di., 20:45 - 22:15 Sportforum Gym 4 Workshop jetzt buchen
(Freie Plätze: 11)
Progressive Muskelentspannung - KK Kurs- Start 9.11.2021
B G WS ab 09.11.2021 bis 18.01.2022
Di., 20:45 - 22:15 Sportforum Gym 4 Workshop jetzt buchen
(Freie Plätze: 12)
Online: Spielend Schach lernen
WS bis 24.06.2021
Do., 18:00 - 19:00 Workshop jetzt buchen
(Freie Plätze: 8)
Online: Fit und Gesund - Haltung und Bewegung mit SilkeG Mo., 12:15 - 13:00 Sportforum@Home Mehr Infos
Beckenbodenfitness für Anfänger
G
Mo., 16:00 - 17:00 Sportforum Gym 3 Mehr Infos
Online: Fit und Gesund - Haltung und Bewegung mit MarenB G bis 27.04.2021 Di., 10:00 - 10:45 Sportforum@Home Kurs jetzt buchen
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Di., 17:30 - 18:30 Sportforum Gym 3 Mehr Infos
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Di., 18:30 - 19:30 Sportforum Gym 3 Mehr Infos
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Di., 19:30 - 20:30 Sportforum Gym 3 Mehr Infos
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Di., 20:30 - 21:30 Sportforum Gym 3 Mehr Infos
Rückenfit
G
Mi., 10:15 - 11:15 Sportforum Gym 3 Mehr Infos
Online: Fit und Gesund - Haltung und Bewegung mit ChristianeB G Mi., 10:15 - 11:00 Sportforum@Home Mehr Infos
Wirbelsäulengymnastik
G
Mi., 11:15 - 12:15 Sportforum Gym 3 Mehr Infos
Online: Mobilisation mit Christiane B G bis 28.04.2021 Mi., 11:15 - 12:00 Sportforum@Home Kurs jetzt buchen
Online: Fit und Gesund - Haltung und Bewegung mit AnjaB G Mi., 15:00 - 15:45 Sportforum@Home Mehr Infos
Online: Fit und Gesund - Haltung und Bewegung mit Anja B G Mi., 16:00 - 16:45 Sportforum@Home Mehr Infos
Online: Fit und Gesund - Beckenboden mit SusanneG bis 29.04.2021 Do., 10:30 - 11:15 Sportforum@Home Kurs jetzt buchen
Beckenbodenfitness für Frauen
G
Do., 11:15 - 12:15 Sportforum Gym 3 Mehr Infos
Online: Fit und Gesund - Pilates für den Rücken mit SusanneG bis 29.04.2021 Do., 11:30 - 12:15 Sportforum@Home Kurs jetzt buchen
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Do., 18:00 - 19:00 Sportforum Gym 3 Mehr Infos
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Do., 19:00 - 20:00 Sportforum Gym 3 Mehr Infos
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Do., 20:00 - 21:00 Sportforum Gym 3 Mehr Infos
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Do., 21:00 - 22:00 Sportforum Gym 3 Mehr Infos
Rückenschultraining Part 1 Video Sportforum@Home Mehr Infos
Rückenschultraining Part 2 Video Sportforum@Home Mehr Infos
  • B Bonusangebot: Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühr.
  • G Gesundheitssportangebot: Spezielles Angebot bei spezifischen Beschwerden
  • WS Workshop: Angebot läuft nur über einen bestimmten Zeitraum
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Gesundheitssport
30. November 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Gesundheitssport online

Allgemeine Mobilisation und Kräftigung, Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodentraining - das geht während des Lockdowns mit unseren Online-Angeboten auch zuhause. Einfach mal ausprobieren!

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Schach im Walddörfer SV
3. Februar 2021
Neu: Workshop Schach@Home

Schach geht auch online - von zuhause. Unser neuer Online-Workshop ab 18.2. vermittelt Schachinteressierten Grundlagen und Tricks.

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Rückentraining im Walddörfer SV
17. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Rückentraining@Home mit Andreas

Hier gibt es ein Trainingsvideo Rückenschule mit anschließender Fantasiereise zur Entspannungs von unserem Trainer Andreas

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