Gesundheitssport im Walddörfer Sportverein
icon-sportart-Gesundheitssport

Gesundheitssport

Sport in Gemeinschaft zu erleben hilft Menschen mit gesundheitlichen und körperlichen Einschränkungen, sich wohler zu fühlen und lindert in vielen Fällen auch körperliche Beschwerden. Unser Gesundheitssport umfasst Angebote im Bereich Rückenschule, Beckenbodentraining, Progressive Muskelentspannung und Gehirntraining. Angepasst auf das jeweilige Niveau der Teilnehmer leiten unsere qualifizierten Trainer diese Kurse an und tragen damit zur Steigerung des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit bei. Bei unseren Angeboten Rückenschule können die Kosten anteilig von Krankenkassen übernommen werden.

Weitere Angebote finden sich im Bereich Rehabilitationssport (Herzsport, Lungensport, Orthopädiesport).


Angebot Uhrzeit Sportstätten
Neue Rückenschule nach KddR ab 10.8.2021
B G WS ab 10.08.2021 bis 26.10.2021
Di., 20:45 - 22:15 Sportforum Gym 4 Mehr Infos
Progressive Muskelentspannung - KK Kurs- Start 9.11.2021
B G WS ab 09.11.2021 bis 18.01.2022
Di., 20:45 - 22:15 Sportforum Gym 4 Mehr Infos
Fit und Gesund - Herz-Kreislauf-Training
G
Mo., 10:30 - 11:30 Katthorstpark 1 11030Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 24)
Fit und Gesund - Beckenbodenfitness für Anfänger
G
Mo., 16:00 - 17:00 Sportforum Beachvolleyballfeld, Sportforum Gym 3 1 11600Kurs fällt aus am 14.06.2021
Fit und Gesund - Herz-Kreislauf-Training
G
Mo., 19:00 - 20:00 Sportforum Beachvolleyballfeld 1 11900Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 28)
Fit und Gesund - Herz-Kreislauf-Training
G
Di., 08:00 - 08:45 Katthorstpark 1 20800Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 19)
Fit und Gesund - Haltung und Bewegung
B G
Di., 10:00 - 10:45 Sportforum Gym 3 1 21000Online-Kurs buchen
1 21000Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 4)
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Di., 17:30 - 18:30 Sportforum Gym 3 1 21730Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 7)
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Di., 18:30 - 19:30 Sportforum Gym 3 1 21830Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Fit und Gesund - Rücken
B G ab 23.06.2021
Mi., 09:00 - 09:45 Parkplatz Kurse - Außenfläche Mehr Infos
Fit und Gesund - Rückenfit
G
Mi., 10:15 - 11:15 Sportforum Gym 3 Mehr Infos
Wirbelsäulengymnastik
G
Mi., 11:15 - 12:15 Sportforum Gym 3 Mehr Infos
Fit und Gesund - Mobilisation
Do., 09:15 - 10:15 Sportforum Saal 1 1 40915Kurs fällt aus am 17.06.2021
Fit und Gesund - Beckenboden
G
Do., 10:30 - 11:15 Sport@Home 1 41030Online-Kurs buchen
Beckenbodenfitness für Frauen
G
Do., 11:15 - 12:15 Sportforum Beachvolleyballfeld, Sportforum Gym 3 1 41115Kurs fällt aus am 17.06.2021
Fit und Gesund - Pilates für den Rücken
G bis 24.06.2021
Do., 11:30 - 12:15 Sportforum Beachvolleyballfeld 1 41130Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 4)
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Do., 19:00 - 20:00 Sportforum Gym 3 1 41900Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 7)
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Do., 20:00 - 21:00 Sportforum Gym 3 1 42000Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
  • B Bonusangebot: Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühr.
  • G Gesundheitssportangebot: Spezielles Angebot bei spezifischen Beschwerden
  • WS Workshop: Angebot läuft nur über einen bestimmten Zeitraum
24. Mai 2021
Es geht wieder los! Sport im Freien: Gesundheit

Wir freuen uns, dass wir jetzt unser auch Training im Freien wieder aufnehmen können. Die aktuellen Termine finden sich unter "Trainingszeiten". Eine Online-Registrierung ist erforderlich.

weiterlesen
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Gesundheitssport
30. November 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Gesundheitssport online

Allgemeine Mobilisation und Kräftigung, Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodentraining - das geht während des Lockdowns mit unseren Online-Angeboten auch zuhause. Einfach mal ausprobieren!

weiterlesen
Schach im Walddörfer SV
3. Februar 2021
Neu: Workshop Schach@Home

Schach geht auch online - von zuhause. Unser neuer Online-Workshop ab 18.2. vermittelt Schachinteressierten Grundlagen und Tricks.

weiterlesen
Rückentraining im Walddörfer SV
17. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Rückentraining@Home mit Andreas

Hier gibt es ein Trainingsvideo Rückenschule mit anschließender Fantasiereise zur Entspannungs von unserem Trainer Andreas

weiterlesen