Gesundheitssport
Sport in Gemeinschaft zu erleben hilft Menschen mit gesundheitlichen und körperlichen Einschränkungen, sich wohler zu fühlen und lindert in vielen Fällen auch körperliche Beschwerden. Unser Gesundheitssport umfasst Angebote im Bereich Rückenschule, Beckenbodentraining, Progressive Muskelentspannung und Gehirntraining. Angepasst auf das jeweilige Niveau der Teilnehmer leiten unsere qualifizierten Trainer diese Kurse an und tragen damit zur Steigerung des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit bei. Bei unseren Angeboten Rückenschule können die Kosten anteilig von Krankenkassen übernommen werden.
Weitere Angebote finden sich im Bereich Rehabilitationssport (Herzsport, Lungensport, Orthopädiesport).
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| Angebot | Uhrzeit | Sportstätten | Buchung |
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Gehirntraining- Nutze dein Potential- lerne über deine Gehirne -Start: 20.10.2020 G WS ab 20.10.2020 bis 15.12.2020 |
Di., 19:00 - 20:30 | Sportforum Clubraum 2 | |
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Progressive Muskelentspannung - KK Kurs- Start 22.9.2020 B G WS ab 22.09.2020 bis 08.12.2020 |
Di., 20:30 - 22:00 |
Sportforum Gym 4 |
Workshop jetzt buchen (Freie Plätze: 13) |
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Beckenbodenfitness für Anfänger G |
Mo., 16:00 - 17:00 | Sportforum Gym 3 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 1) |
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Rückenschule Trainingsgruppe G |
Di., 17:30 - 18:30 | Sportforum Gym 3 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 5) |
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Rückenschule Trainingsgruppe G |
Di., 18:30 - 19:30 | Sportforum Gym 3 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 5) |
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Rückenschule Trainingsgruppe G |
Di., 19:30 - 20:30 | Sportforum Gym 3 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 1) |
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Rückenfit G |
Mi., 09:15 - 10:15 | Sportforum Gym 3 | alle Plätze sind vergeben |
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Wirbelsäulengymnastik G |
Mi., 10:15 - 11:15 | Sportforum Gym 3 | alle Plätze sind vergeben |
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Beckenbodenfitness für Frauen G |
Do., 11:00 - 12:00 | Sportforum Gym 3 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 7) |
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Rückenschule Trainingsgruppe G |
Do., 18:00 - 19:00 | Sportforum Gym 3 | alle Plätze sind vergeben |
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Rückenschule Trainingsgruppe G |
Do., 19:00 - 20:00 | Sportforum Gym 3 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 2) |
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Rückenschule Trainingsgruppe G |
Do., 20:00 - 21:00 | Sportforum Gym 3 | alle Plätze sind vergeben |
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Rückenschule Trainingsgruppe G |
Do., 21:00 - 22:00 | Sportforum Gym 3 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 10) |
| Rückenschultraining Part 1 | Video | Sportforum@Home | |
| Rückenschultraining Part 2 | Video | Sportforum@Home |
- Zu diesem Angebot liegen tagesaktuelle Änderungen vor.
- B Bonusangebot: Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühr.
- G Gesundheitssportangebot: Spezielles Angebot bei spezifischen Beschwerden
- WS Workshop: Angebot läuft nur über einen bestimmten Zeitraum
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Rückentraining@Home mit Andreas
Hier gibt es ein Trainingsvideo Rückenschule mit anschließender Fantasiereise zur Entspannungs von unserem Trainer Andreas
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