Gesundheitssport im Walddörfer Sportverein
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Gesundheitssport

Sport in Gemeinschaft zu erleben hilft Menschen mit gesundheitlichen und körperlichen Einschränkungen, sich wohler zu fühlen und lindert in vielen Fällen auch körperliche Beschwerden. Unser Gesundheitssport umfasst Angebote im Bereich Rückenschule, Beckenbodentraining, Progressive Muskelentspannung und Gehirntraining. Angepasst auf das jeweilige Niveau der Teilnehmer leiten unsere qualifizierten Trainer diese Kurse an und tragen damit zur Steigerung des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit bei. Bei unseren Angeboten Rückenschule können die Kosten anteilig von Krankenkassen übernommen werden.

Weitere Angebote finden sich im Bereich Rehabilitationssport (Herzsport, Lungensport, Orthopädiesport).


AngebotUhrzeitSportstätten
Beckenbodenfitness für Anfänger
G
Mo., 16:00 - 17:00Sportforum Gym 3
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Di., 17:30 - 18:30Sportforum Gym 3
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Di., 18:30 - 19:30Sportforum Gym 3
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Di., 19:30 - 20:30Sportforum Gym 3
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Di., 20:30 - 21:30Sportforum Gym 3
Progressive Muskelentspannung - KK Kurs- Start ehemals 5.5.2020/ Wird verschoben
B G WS ab 05.05.2020 bis 25.08.2020
Di., 20:30 - 22:00Sportforum Gym 4
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Mi., 09:15 - 10:15Sportforum Gym 3
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Mi., 10:15 - 11:15Sportforum Gym 3
Beckenbodenfitness für Frauen
G
Do., 11:00 - 12:00Sportforum Gym 3
Schach Lernen und Spielen ab 6.2.2020
WS bis 28.05.2020
Do., 18:00 - 20:00Sportforum Konferenzraum 1, Sportforum Konferenzraum 2
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Do., 18:00 - 19:00Sportforum Gym 3
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Do., 19:00 - 20:00Sportforum Gym 3
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Do., 20:00 - 21:00Sportforum Gym 3
Rückenschule Trainingsgruppe
G
Do., 21:00 - 22:00Sportforum Gym 3
  • B Bonusangebot: Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühr.
  • G Gesundheitssportangebot: Spezielles Angebot bei spezifischen Beschwerden
  • WS Workshop: Angebot läuft nur über einen bestimmten Zeitraum
12. März 2020
Ausfall Herz- und Lungensport bis 01.04.2020

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2. Januar 2020
Workshop Schach

Schach Lernen und Spielen - Neuer Workshop ab 06.02.2020 - Jetzt online anmelden!

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16. September 2019
Neue Rückenschule nach KDDR - Neuer Workshop ab 4.2.2020

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13. Februar 2020
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ab 5. Mai 2020

In acht aufeinander aufbauenden Einheiten lernst du in diesem Entspannungsverfahren, wie die Anspannungs- und Entspannung der Muskelgruppen körperliche und seelische Spannungen löst.

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