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Einfache Gymnastikübungen für zuhause zum Mitmachen mit unserer Trainerin Jenny

Jenny hat euch ein Angebot zusammengestellt, das ein abwechslungsreich & intensives Ganzkörpertraining zur Förderung der Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur verspricht.

Ihr benötigt ein Kissen, Handtuch eventuell eine Stoppuhr und Musik für die gute Laune.