Gymnastik und Turnen
Hier finden Sie vielfältige Gymnastikkurse zur Verbesserung der Haltung und der Beweglichkeit.
- Beitrag: Beitragsstufe 1
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| Angebot | Uhrzeit | Sportstätten | Buchung |
|---|---|---|---|
| Online: Fitnesstraining mit Jenny | Mo., 09:15 - 10:00 | Sportforum@Home |
Kurs jetzt buchen |
| Online: Wirbelsäulengymnastik mit Ute | Mo., 11:15 - 12:00 | Sportforum@Home |
Kurs jetzt buchen |
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Fitnesstraining |
Mo., 12:00 - 13:00 | Sportforum Gym 4 | Mehr Infos |
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Wirbelsäulengymnastik |
Mo., 13:00 - 14:00 | Sportforum Gym 4 | Mehr Infos |
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Fitnesstraining (Männer) |
Mo., 15:00 - 16:00 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
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Fitnesstraining |
Mo., 17:00 - 18:00 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
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Fitnesstraining (Männer) |
Mo., 21:00 - 22:00 | Sportforum Gym 4 | Mehr Infos |
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Fitnesstraining (Männer) |
Di., 08:00 - 09:00 | Sportforum Gym 2 | Mehr Infos |
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Mobilisation |
Di., 09:00 - 10:00 | Sportforum Gym 3 | Mehr Infos |
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Fitnesstraining |
Di., 09:00 - 10:00 | Sportforum Gym 2 | Mehr Infos |
| Online: Mobilisation mit MarenB G | Di., 09:00 - 09:45 | Sportforum@Home |
Kurs jetzt buchen |
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Gymnastik (a.d. Hocker) |
Di., 10:00 - 11:00 | Sportforum Gym 3 | Mehr Infos |
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Fitnesstraining (Frauen) |
Di., 10:30 - 11:30 | Sportforum Gym 4 | Mehr Infos |
|
Fitnesstraining (Frauen) |
Di., 11:30 - 12:30 | Sportforum Gym 4 | Mehr Infos |
|
Fitnesstraining (Frauen) |
Di., 18:30 - 19:30 | Sportforum Gym 4 | Mehr Infos |
|
Fitnesstraining (Frauen) |
Mi., 08:15 - 09:15 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
|
Gymnastik (a.d. Hocker) |
Mi., 10:15 - 11:15 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
|
Wirbelsäulengymnastik |
Mi., 11:15 - 12:15 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
| Online: Mobilisation mit ChristianeB G | Mi., 11:15 - 12:00 | Sportforum@Home | Mehr Infos |
|
Wirbelsäulengymnastik |
Mi., 16:00 - 17:00 | Sportforum Gym 2 | Mehr Infos |
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Fitnesstraining |
Mi., 18:30 - 19:30 | Sportforum Gym 3 | Mehr Infos |
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Fitnesstraining |
Mi., 20:00 - 21:00 | Sportforum Gym 4 | Mehr Infos |
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Fitnesstraining (Männer) |
Do., 08:15 - 09:15 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
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Fitnesstraining (Frauen) |
Do., 10:15 - 11:15 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
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Fitnesstraining |
Do., 12:15 - 13:15 | Sportforum Gym 3 | Mehr Infos |
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Fitnesstraining (Männer) |
Do., 18:00 - 19:00 | Sportforum Gym 4 | Mehr Infos |
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Fitnesstraining |
Do., 21:00 - 22:00 | Sportforum Gym 4 | Mehr Infos |
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Fitnesstraining (Frauen) |
Fr., 08:15 - 09:15 | Sportforum Gym 3 | Mehr Infos |
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Fitnesstraining |
Fr., 09:30 - 10:30 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
| Gymnastik | Video | Sportforum@Home | Mehr Infos |
| Hockergymnastik | Video | Sportforum@Home | Mehr Infos |
- B Bonusangebot: Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühr.
- G Gesundheitssportangebot: Spezielles Angebot bei spezifischen Beschwerden
30. November 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Gymnastik und Turnen online
Fitnesstraining mit Jenny, Wirbelsäulengymnastik mit Ute, Mobilisation mit Maren - das geht während des Lockdowns mit unseren Online-Angeboten auch zuhause. Einfach mal ausprobieren!
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11. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Trainingsvideo Gymnastik@Home
Einfache Gymnastikübungen für zuhause zum Mitmachen mit unserer Trainerin Jenny
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20. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Trainingsvideo Hockergymnastik@Home
Unter Zuhilfenahme eines Hockers/Stuhls wird die Muskulatur gekräftigt.
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