Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Pilatestraining sorgt für ein besseres Körpergefühl und für eine gesunde Haltung.
| Angebot | Uhrzeit | Sportstätten | |
|---|---|---|---|
| Pilates | Mo., 19:15 - 20:15 | Sportforum Gym 3 | 1 11915Kurs fällt aus am 03.10.2022 |
| Pilates | Di., 16:00 - 17:00 | Sportforum Gym 2 |
1 21600Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 13) |
| Pilates (Fortgeschrittene) | Di., 17:00 - 18:00 | Sportforum Gym 2 |
1 21700Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 13) |
| Pilates | Mi., 09:15 - 10:15 | Sportforum Gym 3 |
1 30915Online-Kurs buchen 1 30915Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 12) |
| Pilates | Mi., 10:00 - 11:00 | Sportforum Gym 2 |
1 31000Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 15) |
| Pilates | Mi., 18:00 - 19:00 | Sportforum Gym 2 |
1 31800Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 14) |
| Pilates | Do., 10:15 - 11:15 | Sportforum Gym 3 |
1 41015Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 10) |
| Pilates | Do., 11:15 - 12:15 | Sportforum Gym 2 |
1 41115Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 16) |
| Pilates | Do., 20:00 - 21:00 | Sportforum Gym 4 |
1 42000Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 18) |
| Pilates | Fr., 10:30 - 11:30 | Sportforum Saal 1 |
1 51030Online-Kurs buchen 1 51030Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 16) |
| Pilates | So., 16:00 - 17:00 | Sportforum Gym 3 |
1 71600Präsenz-Kurs buchen (Freie Plätze: 10) |
8. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Pilates@Home mit Carmen - Trainingsvideo
Carmen hat für uns ein Video mit einem ganzheitlichen Pilates-Training erstellt. Einfach mal ausprobieren.
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