Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Pilatestraining sorgt für ein besseres Körpergefühl und für eine gesunde Haltung.

AngebotUhrzeitSportstättenLehrkräfte
PilatesMo., 18:45 - 19:30Sportforum Gym 2Carmen Fürst
PilatesDi., 16:00 - 17:00Sportforum Gym 2Ingrid Lißner
Pilates (Fortgeschrittene)Di., 17:00 - 18:00Sportforum Gym 2Ingrid Lißner
PilatesMi., 10:00 - 11:00 Zusatzinformationen beachten.Sportforum Gym 2Carmen Fürst
PilatesMi., 18:00 - 18:45Sportforum Gym 2Michela Paiano-Stein
PilatesDo., 10:00 - 11:00Sportforum Gym 3Susanne Nawo
PilatesDo., 10:45 - 11:45Sportforum Gym 2Ingrid Lißner
PilatesDo., 20:00 - 21:00Sportforum Gym 1Carmen Fürst
PilatesFr., 09:30 - 10:30Sportforum Gym 2Carmen Fürst
PilatesFr., 18:00 - 19:00Sportforum Saal 1Dagmar Widegreen
PilatesSo., 16:30 - 17:30Sportforum Gym 1Dagmar Widegreen
  •  Zu diesem Angebot liegen tagesaktuelle Änderungen vor.