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Workshops

Kursbuchung
Yoga Tag - "Faszien im Glück" Yoga
Faszien durchziehen den gesamten menschlichen Körper, sie umhüllen alle Muskeln und auch alle Organe sind darin eingebettet oder verankert. Unsere Faszien lieben vielfältige Bewegungen und sprechen am besten auf unterschiedliche Reize an. Im Faszien-Yoga erweitern wir die gewohnten Yogapositionen mit feinfühligem Rekeln, Federn, Schwingen und Aufspannen, um unsere Faszien noch gezielter anzusteuern. Durch Faszien-Yoga werden die Muskeln genährt und tiefe Verspannungen gelöst, sodass wir uns freier, belebter und beweglicher fühlen.
Sportforum Gym 3
Lehrkräfte: Brigitte Schöneweiß
Kursgebühren: Mitglieder 5.00 €
Nichtmitglieder 5.00 €

Anzahl freie Plätze: 2
Beginn: 11.02.2023
Wochentag: Sa. 13:30 Uhr, 1 x 75 Minuten
Altersgruppe: ab 16
Yoga
AGB:

Hiermit erkenne ich
die Verhaltens- und
Hygieneregeln an