WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: HIT@Home mit Tanja
High Intensity Training – HIT
Tanja führt euch durch ein hochintensives, kurzes und knallhartes Training – das sogenannte HIT (High Intensity Training).
Ganz wichtig, bitte wärmt euch vorher auf. Empfehlen können wir euch Tanjas Warm Up Video.
Viel Spaß beim HIT Workout
