Aerobic und Workout
In diesem Bereich finden Sie Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Kondition und Koordination.
- Beitrag: Beitragsstufe 2
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| Angebot | Uhrzeit | Sportstätten |
|---|---|---|
| Bodystyling | Mo., 09:30 - 10:15 | Sportforum Gym 1 |
| Fit Mix | Mo., 11:00 - 12:00 | Sportforum Saal 1 |
| Fit Mix | Mo., 16:30 - 17:30 | Sportforum Saal 1 |
| BBRP | Mo., 18:30 - 19:30 | Sportforum Saal 1 |
| Fatburner | Mo., 19:30 - 20:30 | Sportforum Saal 1 |
| Fatburner | Di., 11:00 - 12:00 | Sportforum Gym 4 |
| Fit4 Drums für Einsteiger ab 21.5.2019 WS ab 21.05.2019 bis 25.06.2019 | Di., 17:00 - 18:00 | Gymnastikhalle Eulenkrugstraße |
| Bodystyling | Di., 18:30 - 19:30 | Sportforum Saal 1 |
| Core Fit | Di., 19:30 - 20:30 | Sportforum Gym 4 |
| Rückenfit | Mi., 09:00 - 10:00 | Sportforum Gym 2 |
| Fit Mix | Mi., 11:00 - 12:00 | Sportforum Gym 2 |
| Langhantel | Mi., 11:15 - 12:15 | Sportforum Gym 1 |
| BBRP | Mi., 17:15 - 18:00 | Sportforum Gym 2 |
| Langhantel | Mi., 17:30 - 18:30 | Sportforum Gym 1 |
| Fatburner | Mi., 18:30 - 19:30 | Sportforum Gym 1 |
| Bodystyling | Mi., 19:30 - 20:30 | Sportforum Gym 4 |
| Yoganetics | Do., 08:45 - 09:45 | Sportforum Gym 2 |
| Rückenfit | Do., 09:45 - 10:45 | Sportforum Gym 2 |
| Bodystyling | Do., 09:45 - 10:45 | Sportforum Gym 1 |
| Fatburner | Do., 10:45 - 11:45 | Sportforum Gym 1 |
| Fit Mix | Do., 17:00 - 18:00 | Sportforum Saal 1 |
| Yoganetics | Do., 18:00 - 19:00 | Sportforum Saal 1 |
| BBRP | Do., 19:00 - 20:00 | Sportforum Gym 4 |
| BBRP | Fr., 08:30 - 09:30 | Sportforum Saal 1 |
| BBRP | Fr., 10:30 - 11:30 | Sportforum Saal 1 |
| Fit Mix | Fr., 10:30 - 11:30 | Sportforum Gym 2 |
| Mama Fit/ Baby mit - Start: 9.8.2019 WS ab 09.08.2019 bis 25.10.2019 | Fr., 10:30 - 11:30 | Sportforum Gym 3 |
| Mama Fit/ Baby mit - Kurs II -Start: 22.3.2019 WS bis 31.05.2019 | Fr., 11:40 - 12:40 | Sportforum Gym 3 |
| BBRP | Fr., 17:00 - 18:00 | Sportforum Saal 1 |
| Bodystyling | Sa., 13:00 - 14:00 | Sportforum Gym 1 |
| Fit4 Drums für Einsteiger ab 30.3.2019 WS bis 15.06.2019 | Sa., 15:00 - 16:00 | Gymnastikhalle Eulenkrugstraße |
| Bodystyling | So., 15:00 - 15:45 | Sportforum Gym 1 |
| Rückenfit | So., 15:45 - 16:30 | Sportforum Gym 1 |
- Zu diesem Angebot liegen tagesaktuelle Änderungen vor.
- WS Workshop: Angebot läuft nur über einen bestimmten Zeitraum
8. April 2019
Workshop: Mama fit - Baby mit! Start: 09.08.2019
Der Workshop "Mama fit - Baby mit" ist ein Fitnesstraining für Frauen mit ihren Babys zwischen 3 und 24 Monaten. Jetzt anmelden für unseren nächsten Kurs ab 09.08.2019!
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8. April 2019
Fit4Drums - Wir legen nach! Nächster Kursstart 21.05.2019
Aufgrund der großen Nachfrage legen wir nach und starten den Folge-Workshop Fit4Drums bereits am 21.05.2019! Jetzt online anmelden!
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6. März 2019
Neues Sportangebot: Core Fit mit Tanja
Power für die Rumpfmuskulatur! Am 01.04.2019 starten wir mit unserem neuen Sportangebot Core Fit.
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