Aerobic und Workout
In diesem Bereich finden Sie Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Kondition und Koordination.
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| Angebot | Uhrzeit | Sportstätten | Buchung |
|---|---|---|---|
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Mama Fit/Baby mit - Outdoor-Start: 14.8.2020 WS ab 14.08.2020 bis 30.10.2020 |
Fr., 10:30 - 11:30 | Sportforum |
Workshop jetzt buchen (Freie Plätze: 4) |
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Bodystyling |
Mo., 09:30 - 10:30 | Sportforum Saal 1 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 30) |
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Fit Mix |
Mo., 11:30 - 12:30 | Sportforum Saal 1 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 12) |
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Fit Mix |
Mo., 16:00 - 17:00 | Sportforum Saal 1 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 20) |
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BBRP |
Mo., 19:00 - 20:00 | Sportforum Gym 4 | alle Plätze sind vergeben |
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Fatburner |
Mo., 20:00 - 21:00 | Sportforum Gym 4 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 5) |
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Fatburner |
Di., 10:30 - 11:30 | Sportforum Gym 4 | alle Plätze sind vergeben |
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Bodystyling |
Di., 19:00 - 20:00 | Sportforum Saal 1 | alle Plätze sind vergeben |
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Core Fit |
Di., 20:00 - 21:00 | Sportforum Saal 1 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 26) |
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Rückenfit |
Mi., 09:00 - 10:00 | Sportforum Gym 2 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 6) |
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Fit Mix |
Mi., 11:00 - 12:00 | Sportforum Gym 2 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 2) |
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Langhantel |
Mi., 12:15 - 13:15 | Sportforum Saal 1 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 15) |
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BBRP |
Mi., 17:00 - 18:00 | Sportforum Gym 2 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 7) |
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Langhantel |
Mi., 18:00 - 19:00 | Sportforum Saal 1 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 7) |
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Bodystyling |
Mi., 19:00 - 20:00 | Sportforum Gym 4 | alle Plätze sind vergeben |
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Fatburner |
Mi., 19:00 - 20:00 | Sportforum Saal 1 | Kurs fällt aus am 15.07.2020 |
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Yoganetics |
Do., 09:15 - 10:15 | Sportforum Gym 2 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 10) |
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Bodystyling |
Do., 09:30 - 10:30 | Sportforum Gym 4 | alle Plätze sind vergeben |
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Rückenfit |
Do., 10:15 - 11:15 | Sportforum Gym 2 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 6) |
|
Fatburner |
Do., 10:30 - 11:30 | Sportforum Gym 4 | alle Plätze sind vergeben |
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Fit Mix |
Do., 17:00 - 18:00 | Sportforum Saal 1 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 11) |
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Yoganetics |
Do., 18:00 - 19:00 | Sportforum Saal 1 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 12) |
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Fit Mix (Active City Summer) am 23.07.2020 |
Do., 18:30 - 20:00 | Parkplatz Kurse | Buchung ab 16.07.2020 18:30 Uhr |
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BBRP |
Do., 19:00 - 20:00 | Sportforum Gym 4 | alle Plätze sind vergeben |
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BBRP |
Fr., 08:30 - 09:30 | Sportforum Saal 1 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 24) |
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BBRP |
Fr., 10:30 - 11:30 | Sportforum Saal 1 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 18) |
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Fit Mix |
Fr., 10:30 - 11:30 | Sportforum Gym 2 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 3) |
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BBRP |
Fr., 17:30 - 18:30 | Sportforum Gym 3 | alle Plätze sind vergeben |
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Core Fit |
Fr., 18:30 - 19:30 | Sportforum Gym 3 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 8) |
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Core Fit |
Sa., 11:00 - 12:00 | Sportforum Gym 2 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 3) |
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Bodystyling |
Sa., 12:00 - 13:00 | Sportforum Gym 2 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 1) |
|
Bodystyling |
So., 15:00 - 16:00 | Sportforum Gym 3 |
Kurs jetzt buchen (Freie Plätze: 15) |
| Workout@Home | Video | Sportforum@Home | |
| Ausdauer und Rumpftraining | Video | Sportforum@Home | |
| Warm Up | Video | Sportforum@Home | |
| Cool Down | Video | Sportforum@Home | |
| High Intensity Training | Video | Sportforum@Home |
- WS Workshop: Angebot läuft nur über einen bestimmten Zeitraum
29. Mai 2020
Es geht wieder los! Ab sofort wird wieder zusammen trainiert
Von Online über Sport im Freien zur Wiederaufnahme unserer Indoorangebote.
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27. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: HIT@Home mit Tanja
High Intensity Training – HIT
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8. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Fitness WarmUp & CoolDown mit Tanja
Für Workouts zuhause empfehlen wir euch unser WarmUp und ein CoolDown von Tanja.
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15. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Workout@Home mit Julia
Dieses Video von Julia ist eine tolle Kombination von Ausdauer und Kräftigungsübungen.
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