Aerobic und Workout
In diesem Bereich finden Sie Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Kondition und Koordination.
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| Angebot | Uhrzeit | Sportstätten | Buchung |
|---|---|---|---|
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Bodystyling |
Mo., 09:30 - 10:30 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
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Fit Mix |
Mo., 11:30 - 12:30 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
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Fit Mix |
Mo., 16:00 - 17:00 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
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BBRP |
Mo., 19:00 - 20:00 | Sportforum Gym 4 | Mehr Infos |
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Fatburner |
Mo., 20:00 - 21:00 | Sportforum Gym 4 | Mehr Infos |
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Fatburner |
Di., 11:00 - 12:00 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
| Online: Bodystyling bis 31.03.2021 | Di., 18:30 - 19:15 | Sportforum@Home |
Kurs jetzt buchen |
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Bodystyling |
Di., 19:00 - 20:00 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
| Online: Core Fit bis 30.03.2021 | Di., 19:30 - 20:30 | Sportforum@Home |
Kurs jetzt buchen |
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Core Fit |
Di., 20:00 - 21:00 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
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Rückenfit |
Mi., 09:00 - 10:00 | Sportforum Gym 2 | Mehr Infos |
| Online: Rückenfit mit Carmen bis 31.03.2021 | Mi., 10:15 - 11:00 | Sportforum@Home |
Kurs jetzt buchen |
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Fit Mix |
Mi., 11:00 - 12:00 | Sportforum Gym 2 | Mehr Infos |
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Langhantel |
Mi., 12:15 - 13:15 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
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BBRP |
Mi., 17:00 - 18:00 | Sportforum Gym 2 | Mehr Infos |
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Langhantel |
Mi., 18:00 - 19:00 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
| Online: Bodyworkout mit Julia bis 31.03.2021 | Mi., 18:00 - 18:45 | Sportforum@Home |
Kurs jetzt buchen |
|
Bodystyling |
Mi., 19:00 - 20:00 | Sportforum Gym 4 | Mehr Infos |
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Fatburner |
Mi., 19:00 - 20:00 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
| Online: Fatburner mit Julia bis 31.03.2021 | Mi., 19:00 - 19:45 | Sportforum@Home |
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Yoganetics |
Do., 09:15 - 10:15 | Sportforum Gym 2 | Mehr Infos |
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Bodystyling |
Do., 09:15 - 10:15 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
| Online: Fit Mix mit Maren bis 25.03.2021 | Do., 09:15 - 10:00 | Sportforum@Home |
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Rückenfit |
Do., 10:15 - 11:15 | Sportforum Gym 2 | Mehr Infos |
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Fatburner |
Do., 10:30 - 11:30 | Sportforum Gym 4 | Mehr Infos |
|
Fit Mix |
Do., 17:00 - 18:00 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
|
Yoganetics |
Do., 18:00 - 19:00 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
|
BBRP |
Do., 19:00 - 20:00 | Sportforum Gym 4 | Mehr Infos |
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BBRP |
Fr., 08:30 - 09:30 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
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BBRP |
Fr., 10:30 - 11:30 | Sportforum Saal 1 | Mehr Infos |
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Fit Mix |
Fr., 10:30 - 11:30 | Sportforum Gym 2 | Mehr Infos |
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BBRP |
Fr., 17:30 - 18:30 | Sportforum Gym 3 | Mehr Infos |
| Online: BBRP mit Julia bis 26.03.2021 | Fr., 17:30 - 18:15 | Sportforum@Home |
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Core Fit |
Fr., 18:30 - 19:30 | Sportforum Gym 3 | Mehr Infos |
| Online: Core Fit mit Julia bis 26.03.2021 | Fr., 18:30 - 19:30 | Sportforum@Home |
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Core Fit |
Sa., 11:00 - 12:00 | Sportforum Gym 2 | Mehr Infos |
| Online: Core Fit mit Tanja bis 27.03.2021 | Sa., 11:00 - 11:45 | Sportforum@Home |
Kurs jetzt buchen |
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Bodystyling |
Sa., 12:00 - 13:00 | Sportforum Gym 2 | Mehr Infos |
| Online: Bodystyling mit Tanja bis 26.03.2021 | Sa., 12:00 - 13:00 | Sportforum@Home |
Kurs jetzt buchen |
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Bodystyling |
So., 15:00 - 16:00 | Sportforum Gym 3 | Mehr Infos |
| Online: Bodystyling mit Michela bis 28.03.2021 | So., 15:00 - 15:45 | Sportforum@Home |
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| Workout@Home | Video | Sportforum@Home | Mehr Infos |
| Ausdauer und Rumpftraining | Video | Sportforum@Home | Mehr Infos |
| Warm Up | Video | Sportforum@Home | Mehr Infos |
| Cool Down | Video | Sportforum@Home | Mehr Infos |
| High Intensity Training | Video | Sportforum@Home | Mehr Infos |
14. September 2020
Bodystyling Special mit Tanja
Wir laden ein zum Bodystyling Special mit Tanja am 26.09.2020 um 11 Uhr vor dem Sportforum. Kostenfrei - auch für Nichtmitglieder.
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29. Juli 2020
Walddörfer Sportsommer: Sport Specials Aerobics & Workout
Fatburner, Bodystyling, BBRP: Im Rahmen des Walddörfer Sportsommers bieten wir kostenfreie Sport Specials zum Schnuppern und Mitmachen an. Eine Online-Registrierung ist erforderlich.
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29. Mai 2020
Es geht wieder los! Ab sofort wird wieder zusammen trainiert
Von Online über Sport im Freien zur Wiederaufnahme unserer Indoorangebote.
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27. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: HIT@Home mit Tanja
High Intensity Training – HIT
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8. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Fitness WarmUp & CoolDown mit Tanja
Für Workouts zuhause empfehlen wir euch unser WarmUp und ein CoolDown von Tanja.
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15. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Workout@Home mit Julia
Dieses Video von Julia ist eine tolle Kombination von Ausdauer und Kräftigungsübungen.
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