Pilates@Home
Pilates@Home
8. April 2020

WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Pilates@Home mit Carmen - Jetzt auch als Online-Kurs

Carmen hat für uns ein Video mit einem ganzheitlichen Pilates-Training erstellt. Das Online Training war eine schöne Überbrückung, nun finden aber wieder Outdoor- & Indoor- Angebote statt.

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden.

Carmen zeigt euch mit ihrem Video kraftvolle Übungen für zuhause. Es stärkt auch euer Körpergefühl und sorgt für eine gesunde Haltung.

Das online Pilates Angebot von Carmen, war ein tolles Angebot zur Überbrückung der Coronapause. Wir danken dir sehr herzlich für dein Engagement und unseren Mitgliedern, die voller Eifer, dabei waren.