Rückenschule und Rückentraining
In den Rückenschule und beim Rückentraining zeigen wir dir, mit welchen Rückenübungen du deinen Rücken trainieren kannst. Egal ob im Gym oder zu Hause. Muskelaufbau am Rücken ist überall möglich!
Bei unseren Angeboten Rückenschule können die Kosten anteilig von Krankenkassen übernommen werden.
| Angebot | Uhrzeit | Sportstätten | |
|---|---|---|---|
|
Neue Rückenschule nach KddR Gr. A ab 03.02.2026 WS, B ab 03.02.2026 bis 21.04.2026 |
Di., 20:45 - 22:15 | Sportforum Gym 3 |
Workshop Jetzt Buchen (Freie Plätze: 3) |
|
Rückenschule Trainingsgruppe |
Di., 17:30 - 18:30 | Sportforum Gym 3 |
1 21730Kurs buchen (Freie Plätze: 7) |
|
Rückenschule Trainingsgruppe |
Di., 18:30 - 19:30 | Sportforum Gym 3 |
1 21830Kurs buchen (Freie Plätze: 12) |
|
Rückenschule Trainingsgruppe |
Di., 19:30 - 20:30 | Sportforum Gym 3 | Alle Plätze vergeben |
|
Neu: Ab 07.01.2026 Rückenschule Trainingsgruppe |
Mi., 08:30 - 09:30 | Sportforum Gym 4 |
1 30830Kurs buchen (Freie Plätze: 14) |
|
Rückentraining (intensiv) |
Mi., 10:15 - 11:15 | Sportforum Gym 3 | Alle Plätze vergeben |
|
Rückentraining (ruhig) |
Mi., 11:15 - 12:15 | Sportforum Gym 3 | Alle Plätze vergeben |
|
Rückenschule Trainingsgruppe |
Do., 19:00 - 20:00 | Sportforum Gym 3 |
1 41900Kurs buchen (Freie Plätze: 16) |
|
Rückenschule Trainingsgruppe |
Do., 20:00 - 21:00 | Sportforum Gym 3 |
1 42000Kurs buchen (Freie Plätze: 19) |
- WS Workshop: Angebot läuft nur über einen bestimmten Zeitraum
- B Bonusangebot: Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühr.
