Rückenschule und Rückentraining
In den Rückenschule und beim Rückentraining zeigen wir dir, mit welchen Rückenübungen du deinen Rücken trainieren kannst. Egal ob im Gym oder zu Hause. Muskelaufbau am Rücken ist überall möglich!
Bei unseren Angeboten Rückenschule können die Kosten anteilig von Krankenkassen übernommen werden.
| Angebot | Uhrzeit | Sportstätten | |
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Neue Rückenschule nach KddR Gr. A ab 03.02.2026 WS, B ab 03.02.2026 bis 21.04.2026 |
Di., 20:45 - 22:15 | Sportforum Gym 3 |
Workshop Jetzt Buchen (Freie Plätze: 11) |
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Rückenschule Trainingsgruppe |
Di., 17:30 - 18:30 | Sportforum Gym 3 |
1 21730Kurs buchen (Freie Plätze: 20) |
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Rückenschule Trainingsgruppe |
Di., 18:30 - 19:30 | Sportforum Gym 3 |
1 21830Kurs buchen (Freie Plätze: 20) |
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Rückenschule Trainingsgruppe |
Di., 19:30 - 20:30 | Sportforum Gym 3 |
1 21930Kurs buchen (Freie Plätze: 11) |
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Neu: Ab 07.01.2026 Rückenschule Trainingsgruppe |
Mi., 08:30 - 09:30 | Sportforum Gym 4 |
1 30830Kurs buchen (Freie Plätze: 20) |
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Rückentraining (intensiv) |
Mi., 10:15 - 11:15 | Sportforum Gym 3 |
1 31015Kurs buchen (Freie Plätze: 15) |
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Rückentraining (ruhig) |
Mi., 11:15 - 12:15 | Sportforum Gym 3 |
1 31115Kurs buchen (Freie Plätze: 15) |
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Rückenschule Trainingsgruppe |
Do., 19:00 - 20:00 | Sportforum Gym 3 | 1 41900Kurs fällt aus am 01.01.2026 |
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Rückenschule Trainingsgruppe |
Do., 20:00 - 21:00 | Sportforum Gym 3 | 1 42000Kurs fällt aus am 01.01.2026 |
- WS Workshop: Angebot läuft nur über einen bestimmten Zeitraum
- B Bonusangebot: Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühr.
