Yoga
Dem Alltagsstress entfliehen, den Körper spüren, entspannen und Energie tanken: Yoga hilft Ihnen, durch eine Kombination von Körper- und Atemübungen zu sich selbst zu finden. Zugleich werden die Muskeln gestärkt und die Wirbelsäule und Gelenke geschmeidig gehalten. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.
- Beitrag: Beitragsstufe 4
- Beiträge (PDF)
| Angebot | Uhrzeit | Sportstätten |
|---|---|---|
| Yoga (Hatha) | Mo., 09:15 - 10:45 | Sportforum Gym 3 |
| Yoga (Kundalini) | Mo., 10:45 - 12:15 | Sportforum Gym 2 |
| Yoga (Hatha) | Mo., 17:15 - 18:45 | Sportforum Gym 3 |
| Yoga (Hatha) (Fortgeschrittene) | Mo., 18:45 - 20:15 | Sportforum Gym 3 |
| Yoga (Hatha) | Di., 11:00 - 12:30 | Sportforum Gym 2 |
| Yoga (Hatha) | Di., 12:30 - 14:00 | Sportforum Gym 2 |
| Yoga (Morning Flow) | Mi., 08:30 - 09:30 | Sportforum Gym 4 |
| Yoga (Kundalini) | Mi., 18:30 - 20:00 | Sportforum Gym 3 |
| Yoga (Hatha) (Fortgeschrittene) | Mi., 19:00 - 20:30 | Sportforum Gym 2 |
| Yoga (Kundalini) | Mi., 20:15 - 21:45 | Sportforum Gym 3 |
| Yoga (Faszien- und Yin Yoga) | Do., 12:15 - 13:45 | Sportforum Gym 2 |
| Yoga (Intensive) | Fr., 08:30 - 09:30 | Sportforum Gym 2 |
| Yoga (Flow) | Fr., 11:30 - 13:00 | Sportforum Gym 2 |
| Yoga (Kids) (9 - 13 Jahre) | Fr., 17:30 - 18:30 | Sportforum Gym 3 |
| Yoga (Hatha) (Männer) | Fr., 18:30 - 20:00 | Sportforum Gym 3 |
| After-Work-Yoga für Männer- Einsteiger ab 17.4.2020 WS ab 17.04.2020 bis 26.06.2020 | Fr., 20:15 - 21:45 | Sportforum Gym 3 |
| Yoga (Faszien- und Yin Yoga) | Sa., 15:00 - 16:30 | Sportforum Gym 1 |
| Yoga (Hatha) | So., 09:00 - 10:30 | Sportforum Gym 1 |
- Zu diesem Angebot liegen tagesaktuelle Änderungen vor.
- WS Workshop: Angebot läuft nur über einen bestimmten Zeitraum
3. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Hatha Yoga@home
Dem Stress entfliehen, den Körper spüren, entspannen und Energie tanken: Yoga
weiterlesen