Yoga (Kundalini)

Kundalini Yoga trägt dazu bei, die täglichen Anforderungen tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern Durch abwechslungsreiche Übungen versorgen wir den Körper mit Energie und harmonisieren Körper, Geist und Seele. Dieses Angebot ist für alle Menschen jeden Alters geeignet. Es schult die Körperwahrnehmung und die Achtsamkeit.

Trainingszeit: Mittwochs, 18:30 bis 20:00 Uhr

Trainer: Andrea Sellmer