Yoga (Hatha) (Männer)
Angebot für Männer mit Vorkenntnissen. Hier könnt ihr Ausgleich zum beruflichen Alltag finden! Mehr Ruhe, Konzentration und Gelassenheit im Umgang mit sich selbst und anderen: Den Weg dahin eröffnet uns der Yoga durch zahlreiche 'Werkzeuge', die er uns bietet. Mithilfe einfacher Körper- aber auch Atem- und Meditationsübungen gelingt es uns leichter, die Alltagsmuster hinter uns zu lassen und wieder mehr im unsere 'Mitte' zu kommen.
Trainingszeit: Freitags, 19:00 bis 20:30 Uhr
Trainer: Andreas Krakau-Blunk
Sportforum Gym 3
Halenreie 32-34
22359 Hamburg Volksdorf
Beitragsstufe 4. Erwachsene: Monatlich 30,50 €
Beitragsstufe 4. Kinder u. Jugend: Monatlich 24,00 €
(Freie Plätze: 20)
