Yoga Tag 2026 - Kundalini-Yoga: Gutes für Dein Herz mit Andrea
Im Yoga steht das Herz für Mitgefühl und Liebe zu Anderen und zu uns selbst. In diesem Kurs wird Deine Aufmerksamkeit auf Dein Herz und die Weite Deines Brustraumes gelenkt. Es erwartet Dich eine gute Kombination aus Körperübungen, die das Herz-Kreislauf-System anregen, und energetischen Übungen. Abgerundet wird dies durch eine tiefe Entspannung und eine Herz-Meditation.
