Wir starten den Yogatag mit einer halbstündigen vergnüglichen Yoga Einheit im stehen und bewegt.
Mit Hilfe von einfachen Dehn- und Atemübungen wird das Lachen initiiert. Das Erstaunliche dabei ist, dass selbst ein „künstliches“ oder „unechtes“ Lachen eine positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele hat! Lachyoga ist für jeden. Und es macht vor allem, eins: Riesen Spaß!
Wir starten den Yogatag mit einer halbstündigen vergnüglichen Yoga Einheit im stehen und bewegt.
Mit Hilfe von einfachen Dehn- und Atemübungen wird das Lachen initiiert. Das Erstaunliche dabei ist, dass selbst ein „künstliches“ oder „unechtes“ Lachen eine positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele hat! Lachyoga ist für jeden. Und es macht vor allem, eins: Riesen Spaß!
