Hier finden Sie unsere Auswahl an Workshops und Interessentenlisten.
Unsere Workshops sind zeitlich begrenzt und stehen auch Nichtmitgliedern zur Verfügung.
Auf die Interessentenlisten können Sie sich eintragen, falls Sie momentan keinen Platz erhalten haben. Dies sichert Ihnen nicht automatisch einen Platz im nächsten Workshop, aber Sie erhalten eine Information, sobald es neue Termine gibt.
Aktuell bieten wir Workshops in den Bereichen Schwimmen, Schwimmschule, Sprachen, Klettern, Bouldern, Yoga, Achtsamkeit, Prävention, Pickleball, Aqua Fitness, Aqua Gymnastik, Selbstverteidigung, Dance, Tennis und Beachvolleyball an.
Sollten Sie Fragen haben, Interesse an einem Workshop, der momentan nicht auf unserer Seite zu finden ist oder selber eine Idee für einen Workshop haben, kontaktieren Sie uns gerne.
Kontakt: Jana Marienfeld (workshop@walddoerfer-sv.de)
Kursbuchung
Selbstverteidigung: Pfefferspray & Co. – Sicherer Umgang mit Reizstoffsprühgeräten am 21.03.2026 Selbstverteidigung
Das Bedürfnis nach persönlicher Sicherheit wächst. Viele Menschen setzen dabei auf Abwehrsprays: Sie sind kompakt, preiswert und überall verfügbar. Doch die vermeintlich einfache Handhabung täuscht – ohne Übung können diese Tools im Ernstfall sogar zur Gefahr für den Anwender selbst werden.
In diesem Workshop lernst du, wie du Abwehrsprays effektiv einsetzt und Risiken minimierst.
Die Schwerpunkte des Workshops sind die Gerätekunde: Welcher Sprühtyp (Nebel, Strahl, Gel oder Schaum) passt zu dir?, die sichere Handhabung: Ziehen, Entsichern und Anwenden unter Stress, Taktik & Recht: Wann darf ich sprühen? Was passiert nach dem Einsatz? und Praxis-Szenarien: Realitätsnahes Training (mit Übungssprays ohne Wirkstoff).
An wen richtet sich der Workshop? Das Angebot ist ideal für alle, die bereits ein Spray tragen oder über eine Anschaffung nachdenken und im Ernstfall handlungsfähig bleiben wollen.
Sportforum Gym 2 Lehrkräfte: Michael Bennert Kursgebühren: Mitglieder 36.00 € Nichtmitglieder 41.00 €
Anzahl freie Plätze: 16
Beginn: 21.03.2026 Wochentag: Sa. 14:00 Uhr, 1 x 240 Minuten Altersgruppe: ab 14
