Walddörfer SV Logo
Gymnastik@Home
Gymnastik@Home
11. April 2020

WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Trainingsvideo Gymnastik@Home

Einfache Gymnastikübungen für zuhause zum Mitmachen mit unserer Trainerin Jenny

Jenny hat euch ein Angebot zusammengestellt, das ein abwechslungsreich & intensives Ganzkörpertraining zur Förderung der Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur verspricht.

Ihr benötigt ein Kissen, Handtuch eventuell eine Stoppuhr und Musik für die gute Laune.

Dieses Angebot richtet sich an Männer und Frauen jedne Alters.

Viel Spaß!