Thai Boxen

Das Siamesische Boxen, auch Muay Thai genannt, entstand im 13. Jahrhundert als Selbstverteidigungsform. Wer Interesse an einer körperbetonten Kampfkunst hat, ist beim Thai Boxen genau richtig. Jede Trainingseinheit beginnt mit Aufwärmen und Dehnung. Die wichtigen weiteren Bestandteile des Trainings sind Schattenboxen, Schlag- und Kicktraining an Sandsäcken und Polstern sowie das Frei- und Nahkampftraining.

  • Kontakt: Fachliche Leitung: Kolja Kröckel
  • Beitrag: Beitragsstufe 3
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AngebotUhrzeitSportstättenLehrkräfte
Kindertraining - Thai Boxen (Anfänger, 9 - 13 Jahre)Di., 18:00 - 19:00Sportforum Gym 2Kolja Kröckel
Thai Boxen (Anfänger ab 14 Jahre)Di., 19:00 - 20:00Sportforum Gym 2Kolja Kröckel
Thai Boxen (Fortgeschritten ab 14 Jahre)Di., 20:00 - 21:00Sportforum Gym 2Kolja Kröckel
Thai Boxen (Anfänger und Fortgeschrittene)Mi., 20:30 - 22:00Sportforum Gym 2Kolja Kröckel
Boxen (Mädchen und Jungen ab 16 Jahre)Sa., 13:15 - 14:45Sportforum Gym 2Daniel Budorf
Kindertraining - Thai Boxen (Anfänger, 9 - 13 Jahre)So., 17:00 - 18:00Sportforum Gym 2Kolja Kröckel
Thai Boxen (Anfänger, ab 14 Jahre)So., 18:00 - 19:30Sportforum Gym 2Kolja Kröckel
Thai Boxen (Fortgeschrittene)So., 19:30 - 21:00Sportforum Gym 2Kolja Kröckel