Thai Boxen
Das Siamesische Boxen, auch Muay Thai genannt, entstand im 13. Jahrhundert als Selbstverteidigungsform. Wer Interesse an einer körperbetonten Kampfkunst hat, ist beim Thai Boxen genau richtig. Jede Trainingseinheit beginnt mit Aufwärmen und Dehnung. Die wichtigen weiteren Bestandteile des Trainings sind Schattenboxen, Schlag- und Kicktraining an Sandsäcken und Polstern sowie das Frei- und Nahkampftraining.
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| Angebot | Uhrzeit | Sportstätten |
|---|---|---|
| Boxen (ab 14 Jahre) N | Mo., 18:30 - 20:00 | Gymnastikhalle Eulenkrugstraße |
| Kindertraining - Thai Boxen (Anfänger, 9 - 13 Jahre) | Di., 18:00 - 19:00 | Sportforum Gym 2 |
| Thai Boxen (Anfänger ab 14 Jahre) | Di., 19:00 - 20:00 | Sportforum Gym 2 |
| Thai Boxen (Fortgeschritten ab 14 Jahre) | Di., 20:00 - 21:00 | Sportforum Gym 2 |
| Thai Boxen (Anfänger und Fortgeschrittene) | Mi., 20:30 - 22:00 | Sportforum Gym 2 |
| Kindertraining - Thai Boxen (Anfänger, 9 - 13 Jahre) | Do., 17:00 - 18:00 | Gymnastikhalle Eulenkrugstraße |
| Thai Boxen (Anfänger, ab 14 Jahre) | Do., 18:00 - 19:00 | Gymnastikhalle Eulenkrugstraße |
| Thai Boxen (Fortgeschrittene) | Do., 19:00 - 20:00 | Gymnastikhalle Eulenkrugstraße |
| Boxen (Mädchen und Jungen ab 16 Jahre) | Sa., 13:15 - 14:45 | Sportforum Gym 2 |
| Kindertraining - Thai Boxen (Anfänger, 9 - 13 Jahre) | So., 17:00 - 18:00 | Sportforum Gym 2 |
| Thai Boxen (Anfänger, ab 14 Jahre) | So., 18:00 - 19:30 | Sportforum Gym 2 |
| Thai Boxen (Fortgeschrittene) | So., 19:30 - 21:00 | Sportforum Gym 2 |
- Zu diesem Angebot liegen tagesaktuelle Änderungen vor.
- N Neues Angebot: Diese Gruppe ist neu gestartet.