Thai Boxen
Das Siamesische Boxen, auch Muay Thai genannt, entstand im 13. Jahrhundert als Selbstverteidigungsform. Wer Interesse an einer körperbetonten Kampfkunst hat, ist beim Thai Boxen genau richtig. Jede Trainingseinheit beginnt mit Aufwärmen und Dehnung. Die wichtigen weiteren Bestandteile des Trainings sind Schattenboxen, Schlag- und Kicktraining an Sandsäcken und Polstern sowie das Frei- und Nahkampftraining.
- Kontakt: Fachliche Leitung: Kolja Kröckel
- Beitrag: Beitragsstufe 3
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| Angebot | Uhrzeit | Sportstätten | Lehrkräfte |
|---|---|---|---|
| Kindertraining - Thai Boxen (Anfänger, 9 - 13 Jahre) | Di., 18:00 - 19:00 | Sportforum Gym 2 | Kolja Kröckel |
| Thai Boxen (Anfänger ab 14 Jahre) | Di., 19:00 - 20:00 | Sportforum Gym 2 | Kolja Kröckel |
| Thai Boxen (Fortgeschritten ab 14 Jahre) | Di., 20:00 - 21:00 | Sportforum Gym 2 | Kolja Kröckel |
| Thai Boxen (Anfänger und Fortgeschrittene) | Mi., 20:30 - 22:00 | Sportforum Gym 2 | Kolja Kröckel |
| Boxen (Mädchen und Jungen ab 16 Jahre) | Sa., 13:15 - 14:45 | Sportforum Gym 2 | Daniel Budorf |
| Kindertraining - Thai Boxen (Anfänger, 9 - 13 Jahre) | So., 17:00 - 18:00 | Sportforum Gym 2 | Kolja Kröckel |
| Thai Boxen (Anfänger, ab 14 Jahre) | So., 18:00 - 19:30 | Sportforum Gym 2 | Kolja Kröckel |
| Thai Boxen (Fortgeschrittene) | So., 19:30 - 21:00 | Sportforum Gym 2 | Kolja Kröckel |
