Walddörfer SV Logo
Gesundheitssport im Walddörfer Sportverein
icon-sportart-Fit und Gesund

Fit und Gesund

Fit und Gesund beinhaltet ein Gesundheitskursprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness mit Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit.

Fit und Gesund empfehlen wir, wenn Sie aus dem Rehabilitationssport kommen und Ihre Verordnung abgelaufen ist.

Angebot Uhrzeit Sportstätten
Progressive Muskelentspannung - KK Kurs- Start 23.5.2023
WS, B ab 23.05.2023 bis 11.07.2023
Di., 20:45 - 22:15 Sportforum Gym 3 Workshop Jetzt Buchen
(Freie Plätze: 15)
Beckenbodenfitness für Anfänger
Mo., 15:00 - 16:00 Zusatzinformationen beachten. Sportforum Gym 3 1 11500Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beckenbodenfitness für Fortgeschrittene
Mo., 16:00 - 17:00 Sportforum Gym 3 alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Cardio - Herz-Kreislauf-Training
Mo., 19:00 - 20:00 Schule Eulenkrugstraße Mehr Infos
Rückenfit (intensives Training)
Mi., 10:15 - 11:15 Sportforum Gym 3 alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Rückentraining (ruhiges Training)
Mi., 11:15 - 12:15 Sportforum Gym 3 1 31115Präsenz-Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beckenbodenfitness
Do., 11:15 - 12:15 Sportforum Gym 3 alle Präsenz-Plätze sind vergeben
Cardio - Herz-Kreislauf-Training
Fr., 18:30 - 20:00 Schule a. d. Teichwiesen, Gymnastikhalle Mehr Infos
  •  Zu diesem Angebot liegen tagesaktuelle Änderungen vor.
  • WS Workshop: Angebot läuft nur über einen bestimmten Zeitraum
  • B Bonusangebot: Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühr.