Aktuelles
30. November 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Gymnastik und Turnen online
Fitnesstraining mit Jenny, Wirbelsäulengymnastik mit Ute, Mobilisation mit Maren - das geht während des Lockdowns mit unseren Online-Angeboten auch zuhause. Einfach mal ausprobieren!
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20. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Trainingsvideo Hockergymnastik@Home
Unter Zuhilfenahme eines Hockers/Stuhls wird die Muskulatur gekräftigt.
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11. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Trainingsvideo Gymnastik@Home
Einfache Gymnastikübungen für zuhause zum Mitmachen mit unserer Trainerin Jenny
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