Aktuelles

WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Gesundheitssport
30. November 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Gymnastik und Turnen online

Fitnesstraining mit Jenny, Wirbelsäulengymnastik mit Ute, Mobilisation mit Maren - das geht während des Lockdowns mit unseren Online-Angeboten auch zuhause. Einfach mal ausprobieren!

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Trainingsvideo Hockergymnastik@Home
20. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Trainingsvideo Hockergymnastik@Home

Unter Zuhilfenahme eines Hockers/Stuhls wird die Muskulatur gekräftigt.

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Gymnastik@Home
11. April 2020
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Trainingsvideo Gymnastik@Home

Einfache Gymnastikübungen für zuhause zum Mitmachen mit unserer Trainerin Jenny

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