Berichte
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Bewegtes Büro
Bewegtes Büro - Unser neues Bewegungsangebot für das Homeoffice. Ab sofort jeden Dienstag von 13:00 bis13:25 Uhr. Einfach mal ausprobieren!
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Aktuelle Online-Angebote
Sport trotz(t) Corona! Ab sofort nehmen wir unsere Online-Kurse wieder auf.
Bodystyling Special mit Tanja
Wir laden ein zum Bodystyling Special mit Tanja am 26.09.2020 um 11 Uhr vor dem Sportforum. Kostenfrei - auch für Nichtmitglieder.
Walddörfer Sportsommer: Sport Specials Aerobics & Workout
Fatburner, Bodystyling, BBRP: Im Rahmen des Walddörfer Sportsommers bieten wir kostenfreie Sport Specials zum Schnuppern und Mitmachen an. Eine Online-Registrierung ist erforderlich.
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: HIT@Home mit Tanja
High Intensity Training – HIT
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Workout@Home mit Julia
Dieses Video von Julia ist eine tolle Kombination von Ausdauer und Kräftigungsübungen.
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Fitness WarmUp & CoolDown mit Tanja
Für Workouts zuhause empfehlen wir euch unser WarmUp und ein CoolDown von Tanja.
WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG: Sport-Challenge
Die Einstellung des Sport- und Trainingsbetriebes bis zum 30.04.2020 hindert uns nicht zuhause aktiv zu werden. Wir rufen zwei Challenges aus!
Workshop: Mama fit - Baby mit! Start: Ehemals 20.3.2020/ Wird verschoben
Der Workshop "Mama fit - Baby mit" ist ein Fitnesstraining für Frauen mit ihren Babys zwischen 3 und 24 Monaten.
Neues Sportangebot: Core Fit mit Tanja
Power für die Rumpfmuskulatur! Am 01.04.2019 starten wir mit unserem neuen Sportangebot Core Fit.
